Pálenie záhy a zažívacie problémy v tehotenstve

Dobrý deň, pálenie záhy je v tehotenstve veľmi časté, najmä v 2. a 3. trimestri. Hlavným dôvodom je hormonálna zmena (progesterón uvoľňuje svaly vrátane zvierača medzi žalúdkom a pažerákom) a tlak rastúcej maternice na žalúdok. Našťastie existujú spôsoby, ako si od tohto nepríjemného problému uľaviť. Jedzte menšie porcie, ale častejšie. Veľké jedlo viac zaťažuje žalúdok. Vyhnite sa dráždivým potravinám. Korenené, mastné a kyslé jedlá môžu pálenie záhy zhoršiť. Nepite veľké množstvo tekutín naraz. Lepšie je piť po menších dúškoch počas dňa. Neľahnite si hneď po jedle, počkajte aspoň 1–2 hodiny…

Liečba zápchy počas tehotenstva by mala byť vykonaná opatrne a s ohľadom na bezpečnosť matky i dieťaťa. Niektoré tradičné preháňadlá a lieky na zápchu nie sú vhodné pre tehotné ženy. Ak trpíte zápchou počas tehotenstva, skúste nasledujúce opatrenia: Zvýšenie vlákniny v strave: Konzumujte potraviny bohaté na vlákninu, ako sú ovocie, zelenina, celozrnné obilniny, strukoviny a orechy. Vláknina pomáha zlepšiť trávenie a podporuje pravidelné črevné pohyby. Dostatočný príjem vody: Uistite sa, že pijete dostatok vody každý deň, čo pomáha zmäkčiť stolicu a uľahčiť vyprázdňovanie. Pravidelná…

U tehotných žien je rovnako ako u detí potrebné zaistiť správnu hydratáciu, a to buď dostatočným pitným režimom, alebo použitím rehydratačných roztokov. V období tehotenstva je možné pri liečbe hnačky a zvracania bez obáv použiť čierne uhlie. Aktívne uhlie sa dávkovaním líši podľa jednotlivých výrobcov, ale obvyklá dávka býva 2–4 tablety 3–4x denne. Tablety je lepšie rozhrýzť, alebo nadrviť, aby zväčšili svoju absorpčnú plochu a lepšie zabrali. Na úpravu črevnej mikroflóry sa používajú probiotiká. Ak trvá hnačka viac ako 2 dni, je potrebné navštíviť lekára.

Veľmi dobré skúsenosti mám s Probio-Fix Imun. Ale pokiaľ Vám samozrejme Lactoseven vyhovoval, určite v ňom môžete pokračovať.