Ostatné doplnky stravy na posilnenie imunity

Našu imunitu ovplyvňuje rad faktorov - komplexne by sme cestu ku správnemu fungovaniu imunity mohli zhrnúť pod pojem zdravý životný štýl. Je jednoducho dôležité dodržiavať niekoľko pravidiel: jesť vyváženú a pestrú stravu bohatú na vitamíny, minerály a ďalšie živiny, dobre sa obliekať, ale zároveň otužovať (k tomu je skvelá sauna) a dodržiavať pravidlá hygieny. Imunitu si jednoducho môžeme „pestovat" a „hýčkat".

Pokiaľ ste ale svoju imunitu nejaký čas zanedbávali a teraz vás nechala v štychu - porozhliadnite sa v kategórii doplnkov stravy, ktoré prispievajú ku správnemu fungovaniu imunity.