Kyselina listová, niekedy tiež nazývaná ako vitamín B9, je vo vode rozpustný vitamín. Má tieto účinky na ľudský organizmus: prispieva k správnej krvotvorbe, hojenie rán a k normálnemu rastu a vývoju ľudského plodu. Užívanie kyseliny listovej je vhodné počas tehotenstva. Zvýšiť denný prísun vitamínu B9 by mali nielen tehotné ženy, ale aj ženy plánujúce tehotenstvo a ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu.
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vysokým obsahom inositolu, kyseliny listovej a…
14,99 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s multivitamínmi s minerálmi je vhodným a šetrným…
8,79 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok je určený pre tehotné ženy od 13. týždňa tehotenstva…
36,99 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok vo forme kapsúl s komplexom vitamínov a minerálov,…
31,49 €
Výživový doplnok
Doprava zadarmo
Výživový doplnok vo forme kapsúl s komplexom vitamínov a minerálov,…
199,99 €
Výživový doplnok
Novinka Doprava zadarmo
Pre tehotné a dojčiace mamičky obsahujúce prémiový kolagénový drink…
50,99 €
Unikátna kombinácia vitamínov a minerálov, laktobacilov, omega-3…
25,39 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok je určený na podporu špecifických potrieb dojčiacej…
36,49 €
Výživový doplnok
Komplexný multivitamín s obsahom inozitolu a vitamínu D3, vhodný pre…
22,39 €
Výživový doplnok aktívnej formy kyseliny listovej a železa ako prísun…
24,19 €
Výživový doplnok
Na udržanie normálneho stavu pokožky, vlasov a nechtov, so zinkom,…
35,01 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s kyselinou listovou a DHA, vhodný pre tehotné ženy…
17,19 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s kyselinou listovou a DHA, vhodný pre tehotné ženy…
21,99 € 19,79 € -10 %
Výživový doplnok
Výživový doplnok s kyselinou listovou, vhodný pre ženy plánujúce…
13,19 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s kyselinou listovou, vhodný pre ženy plánujúce…
12,49 €
Doplnok stravy vo forme srdiečok s 15 účinnými zložkami, vitamínmi a…
17,08 €
Výživový doplnok
Komplex vitamínov a minerálov pre tehotné a dojčiace ženy.
8,99 €
Výživový doplnok
Výživový doplnok s vyváženou kombináciou 23 vitamínov a minerálov…
8,50 €
Kyselina listová má v organizme nezastupiteľnú funkciu pri tvorbe nukleových kyselín, ktoré nesú informácie pre normálny priebeh všetkých životných procesov. Je tiež nevyhnutné pre metabolizmus bielkovín, pre tvorbu červených krviniek a pre bunkové delenie.
Medzi zdroje tohto vitamínu patrí najmä listová zelenina (špenát, ružičkový kel, brokolica), ďalej ho nájdeme v mäse, hlavne v pečeni. Výborným zdrojom vitamínu B9 sú kvasnice.
Pozor! Pri varení sa obsah vitamínu v upravovanej potrave rapídne znižuje, a to až o 95%. Preto je vhodné kyselinu listovú dodávať organizmu aj prostredníctvom potravinových doplnkov, ktoré sú k dostaniu na MojaLekáreň.sk.
Zo zeleniny a mäsa sa však vytráca až 95% vitamínu počas varenia.
V období zvýšenej potreby kyseliny listovej, je vhodné ju dopĺňať napríklad formou potravinových doplnkov. Obľúbená je napríklad Naturvita kyselina listová. Nastávajúce mamičky si potom môžu zaobstarať Elasti-Q Kyselinu listovú.
TIP! Každá mamička chce pre svoje dieťa len to najlepšie a pre tú najlepšiu starostlivosť ponúkame špeciálne potreby pre dojčiace mamičky. Nastávajúce mamičky o seba musí začať dbať už v tehotenstve, a to predovšetkým zdravou stravou, ktorá obsahuje vyvážené množstvo vitamínov a minerálo
Kategóriu Doplnky stravy s kyselinou listovou nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.
Pre zaslanie nového hesla je nutné zadať e-mailovú adresu, ktorú ste zadali pri svojej registrácii. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocou ktorého si budete môcť zadať nové heslo.
DOPRAVA ZADARMO
k nákupu nad 20 €
Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.
