Krvný obeh a žily

Dobrý deň, hodnota krvného tlaku okolo 150/95 mmHg sa už považuje za zvýšenú (hypertenziu 1. stupňa) a jej opakované nameranie je signálom k dôslednejšiemu sledovaniu aj úprave životného štýlu. Praktický lekár postupuje správne, keď  doporučuje pravidelné meranie a zváženie medikácie, pretože neliečený vysoký tlak zvyšuje riziko srdcovo-cievnych ochorení, mozgovej mŕtvice alebo poškodenia obličiek.  Zásadnú úlohu vo zvládnutí mierne zvýšeného tlaku zohráva režimové opatrenia. Doporučuje sa znížiť príjem soli (ideálne pod 5 g denne), obmedziť alkohol, zanechať fajčenie a dbať na pravidelný…

Dobrý deň. Viditeľnosť žíl do určitej miery závisí od genetiky, typu postavy a hrúbky podkožnej tukovej vrstvy – u štíhlejších osôb bývajú žily na rukách a nohách prirodzene viditeľnejšie a pri teple či fyzickej záťaži viac vystúpia. Ak sa k tomu ale pridáva pocit ťažkých, unavených nôh, večerné opuchy členkov alebo sa začínajú objavovať metličkové či kŕčové žily, môže ísť o prvotný prejav chronickej žilovej nedostatočnosti. V rámci samoliečby má zmysel úprava režimu – pravidelný pohyb (chôdza, plávanie, bicykel), vyhýbanie sa dlhému státiu či sedeniu, neprekrižovaniu nôh, obmedzeniu…

Dobrý deň. Pálenie a svrbenie konečníka patrí medzi časté ťažkosti a najčastejšou príčinou sú hemoroidy alebo drobné trhlinky (análne fisúry), ktoré vznikajú pri tuhej stolici a silnom tlačení. Prispieť k týmto ťažkostiam, môže aj nevhodná hygiena (agresívne mydlá, parfumované obrúsky) alebo naopak nedostatočné umývanie, niekedy aj kožné ochorenia či zápaly v okolí. Základom je úprava stolice - dostatok vlákniny v jedálničku, pitný režim a pravidelný pohyb, aby stolica nebola príliš tvrdá. Dôležitá je aj šetrná hygiena: ideálne oplach vlažnou vodou po stolici, jemné osušenie, bez hrubého…

Dobrý deň.  Brnenie dolných končatín môže súvisieť s poruchou prekrvenia (žilovej alebo tepennej), s postihnutím nervov (neuropatia), ale aj s dlhodobým sedením a preťažením chrbtice. Rizikovými faktormi sú nadváha, fajčenie, vysoký tlak, zvýšené tuky v krvi a cukrovka.  Ak sa brnenie objavuje pravidelne, zhoršuje sa, alebo je spojené s bolesťou, slabosťou, poruchou chôdze či citlivosti, je nutné vyhľadať lekára – praktický lekár Vás podľa nálezu môže poslať na neurológiu alebo cievnu ambulanciu, kde sa posúdi priechodnosť ciev aj funkcie nervov.   Z voľnopredajných prípravkov môžu pri…

Dobrý deň, prítomnosť krvi na toaletnom papieri po vykonaní potreby môže pôsobiť veľmi znepokojujúco, najmä ak je jej väčšie množstvo a súčasne pociťujete bolesť brucha. Najčastejšou príčinou takého krvácania bývajú vnútorné alebo vonkajšie hemoroidy, prípadne análna fisúra (prasklina), ktorá vzniká pri tuhej stolici alebo pri častom tlačení. V týchto prípadoch býva krv jasne červená, objavuje sa po stolici a nebýva premiešaná so stolicou samotnou. Ak Vás ale súčastne bolí brucho, je nutné zvážiť aj iné príčiny – napríklad zápalové ochorenie čriev, divertikulitídu, polypy alebo iné ochorenia…