MojaLekáreň.sk

Nastavenie cookies: Aby web zostal tak, ako ho poznáte

Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.

Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Upozorňujeme, že údaje zo súborov cookies sa môžu používať aj v personalizovaných reklamách. Ak nesúhlasíte, môžete povoliť iba nevyhnutné súbory cookies. Prejdite si podrobný prehľad cookies a podmienky ich používania .

MojaLekáreň.sk

Energia, únava pre dospelých
Obsahuje zložku: vitamíny

Doplnky stravy proti únave a vyčerpaniu podporujú prirodzenú vitalitu a sústredenie počas dňa. Ak hľadáte, čo proti únave alebo čo na energiu, vyskúšajte osvedčené vitamíny proti únave a špeciálne vitamíny proti únave a stresu. Nájdete tu aj cielené vitamíny na únavu, ktoré pôsobia na dlhodobé udržanie energie.

CLINICAL Magnesium malát + B6 100 kapsúl

Výživový doplnok

CLINICAL Magnesium malát + B6 100 kapsúl CLINICAL Magnesium malát + B6 100 kapsúl

Novinka

Prispieva k zníženiu únavy s horčíkom v chelátovej forme malátu a…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

11,29 €

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

100 % (3x)
Na sklade

27,19 €

CLINICAL Magnesium sleep 2 x 100 kapsúl + DARČEKOVÉ balenie

Výživový doplnok

CLINICAL Magnesium sleep 2 x 100 kapsúl + DARČEKOVÉ balenie CLINICAL Magnesium sleep 2 x 100 kapsúl + DARČEKOVÉ balenie

Novinka

Na zníženie únavy a normálnej činnosti nervovej sústavy s horčíkom,…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

19,48 € 18,69 € -4 %

DA VINCI ACADÉMIA Coenzým Q10 strong 60 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok

DA VINCI ACADÉMIA Coenzým Q10 strong 60 mg 60 kapsúl

Novinka

Prispieva k normálnej funkcii srdca a energetickému metabolizmu s…

Na sklade

12,87 € 11,60 € -10 %

MAXIMAG Big bisglycinát + vitamín b6 60 tabliet

Výživový doplnok

MAXIMAG Big bisglycinát + vitamín b6 60 tabliet

Novinka

Prispieva k normálnej psychickej činnosti a nervovej sústave s…

Na sklade

10,79 €

CENTRUM Multivitamín AZ 100 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ 100 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

100 % (2x)
Na sklade

25,89 €

CLINICAL Magnesium malát + B6 200 kapsúl

Výživový doplnok

CLINICAL Magnesium malát + B6 200 kapsúl CLINICAL Magnesium malát + B6 200 kapsúl

Novinka

Prispieva k zníženiu únavy a k normálnej činnosti nervovej sústavy s…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

18,89 €

CLINICAL Magnesium triple complex + B6 200 kapsúl

Výživový doplnok

CLINICAL Magnesium triple complex + B6 200 kapsúl CLINICAL Magnesium triple complex + B6 200 kapsúl

Novinka

Prispieva k zníženiu únavy a k normálnej činnosti nervovej sústavy s…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

18,89 €

CLINICAL Magnesium malát + B6 2 x 100 kapsúl + DARČEKOVÉ balenie 1+1

Výživový doplnok

CLINICAL Magnesium malát + B6 2 x 100 kapsúl + DARČEKOVÉ balenie 1+1 CLINICAL Magnesium malát + B6 2 x 100 kapsúl + DARČEKOVÉ balenie 1+1

Novinka

Prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, s horčíkom v chelátovej…

Na sklade viac ako 5 kusov

19,99 €

CLINICAL Magnesium triple complex + B6 2 x 100 kapsúl + DARČEKOVÉ balenie

Výživový doplnok

CLINICAL Magnesium triple complex + B6 2 x 100 kapsúl + DARČEKOVÉ balenie CLINICAL Magnesium triple complex + B6 2 x 100 kapsúl + DARČEKOVÉ balenie

Novinka

Prispieva k zníženiu únavy a k normálnej činnosti nervovej sústavy s…

Na sklade viac ako 5 kusov

19,99 €

NUPREME Hormonálna sila ženy 60 kapsúl

Výživový doplnok

NUPREME Hormonálna sila ženy 60 kapsúl

Novinka

Prispieva k regulácii hormonálnej aktivity a krvotvorby s obsahom…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

15,19 €

DA VINCI ACADEMIA Coenzým Q10 ultra 200 mg 30 kapsúl

Výživový doplnok

DA VINCI ACADEMIA Coenzým Q10 ultra 200 mg 30 kapsúl

Novinka

Prispieva k normálnej činnosti srdca a energetickému metabolizmu s…

Na sklade

13,61 € 12,30 € -10 %

CLINICAL Magnesium triple complex + B6 100 kapsúl

Výživový doplnok

CLINICAL Magnesium triple complex + B6 100 kapsúl CLINICAL Magnesium triple complex + B6 100 kapsúl

Novinka

Prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania s obsahom chelátového horčíka…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

11,29 €

CENTRUM Multivitamín AZ 30 tabliet

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín AZ 30 tabliet

Výživový doplnok s komplexom vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

10,99 €

VITAR Kids betaglukán multivitamín 60 tabliet

Výživový doplnok

VITAR Kids betaglukán multivitamín 60 tabliet VITAR Kids betaglukán multivitamín 60 tabliet

Výživový doplnok pre deti s obsahom betaglukánu, vitamínov a…

Na sklade

7,69 €

PHARMA ACTIV Magnesium + B6 hroznový cukor 100 pastiliek

Výživový doplnok

PHARMA ACTIV Magnesium + B6 hroznový cukor 100 pastiliek

Novinka

Prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania s organickým horčíkom a…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

8,69 €

DA VINCI ACADEMIA Coenzým Q10 max 100 mg 45 kapsúl

Výživový doplnok

DA VINCI ACADEMIA Coenzým Q10 max 100 mg 45 kapsúl

Novinka

Prispieva k normálnej činnosti srdca a energetickému metabolizmu s…

Na sklade

13,24 € 11,96 € -10 %

DA VINCI ACADEMIA Coenzým Q10 classic 30mg 60 kapsúl

Výživový doplnok

DA VINCI ACADEMIA Coenzým Q10 classic 30mg 60 kapsúl

Novinka

Prispieva k normálnej funkcii srdca a energetickému metabolizmu s…

Na sklade

10,70 € 9,70 € -9 %

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 + 30 NAVYŠE

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 + 30 NAVYŠE

Výživový doplnok

CENTRUM Multivitamín silver 50+ 100 + 30 NAVYŠE

Na podporu imunity s komplexom vitamínov a minerálov vo výhodnom…

100 % (3x)
Momentálne nedostupné

Energia, únava - detailný popis

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Obľúbené značky

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.