Vitamíny, minerály - Určené pre: deti, Obsahuje zložku: vitamín d, strana 3 z 4

S pribúdajúcim vekom ochabuje schopnosť ľudského organizmu vstrebávať vitamíny a minerály. Rovnako tak je to po úrazoch, po vysokom fyzickom nasadení, strese alebo pri rekonvalescencii. Preto práve i v týchto obdobiach dopĺňajte vitamíny a minerály preventívne.

Kedy určite siahnuť po vitamínových doplnkoch?

v období puberty
pri tehotenstve a dojčení
v prípade pravidelného vykonávania náročnej fyzickej práce
nevyhnutne ak je vám 60 a viac rokov
ak prežívate stres, smútok, ste po chorobe alebo po operácii

Nedostatok vitamínov sa môže prejavovať rôzne. Medzi hlavné problémy patrí zlá pleť i vlasy, únava, psychický stres, bolesti kostí i kĺbov, zlé trávenie a fyzická vyčerpanosť.

Neviete, čo je to DDD, ktoré sa pri vitamínoch i mineráloch často spomína? Znamená to doporučená denná dávka. Na jednotlivých prípravkoch je vždy vysvetlené, koľko tabliet (toboliek, sáčkov, šumivých tabliet atď.) je ideálne pre denné množstvo. To je také množstvo, ktoré má človek prijať vo všetkých potravinách i doplnkoch stravy za deň.

Čo všetko vitamíny ovplyvňujú

Vitamíny premieňajúce potravu na energiu, sú potrebné, aby sme telo zbavili škodlivín. Pôsobia na únavu, preventívne proti ochoreniam, na kvalitu kože, na vlasy, sú súčasťou krvi i kostí atď. Vitamíny však nemusíme prijímať len v doplnkoch, mnoho z nich je i priamo v našej strave. Rôzne vitamíny obsahuje mäso (predovšetkým hydina), ryby, mlieko a mliečne výrobky, rastlinné oleje, zelenina a ovocie, vajcia, sója atď. Nikdy nikto nedokáže vypísať všetky zdroje, preto spomíname tie najdôležitejšie, ktoré by sme mali pravidelne do svojho jedálnička zaradiť.

Ako sa nedostatok vitamínov prejavuje

Problémy s kožou, chudokrvnosť, únava, problémy s vlasmi, poruchy nervového systému – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu B.
Prevencia nachladenia, chorôb, začínajúca chrípka – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu C.
Osteoporóza, vypadávanie a hnisanie zubov, svalová slabosť, stres, depresia – telo potrebuje zvýšiť dávku vitamínu D. Vitamín D je špecifický i v tom, že v zime by ho mali preventívne dopĺňať všetci.

Minerály a čo keď chýbajú

Tiež minerály si telo samo nedokáže vyprodukovať. Najčastejšie vysiela telo signály, keď nemá dostatok horčíka, vápniku, železa alebo kremíku. Tieto a mnoho ďalších ponúkame v tabletkách, kapsuliach alebo tobolkách.

Najčastejšími prejavmi nedostatku minerálov je únava, zlá nálada a fyzická vyčerpanosť. Niekedy môže ísť ale i o závažnejšie problémy ako je osteoporóza a chudokrvnosť.

Trápi vás fyzická vyčerpanosť, problémy so sústredením, bolesti kĺbov alebo si chcete posilniť imunitu? Na našich stránkach je možné objednať vitamíny i minerály, ktoré práve potrebujete a to vo forme kapsúl, rozpustných a šumivých tabletiek, kvapiek i sypkého prášku. Stačí si len vybrať.

Našim cieľom nie je uprednostňovať značky, ale ponúkať taký sortiment vitamínov a minerálov, aby si vybral každý.

Kategóriu Vitamíny, minerály nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Vitamíny, minerály
Určené pre: deti, Obsahuje zložku: vitamín d

GENERICA Pro-Osteo plus 30 tablet

PANGAMIN Imunita 120 tabliet

TEREZIA Rakytníček multivitamínové želatínky s rakytníkom…

VITAR MUDráčik multivitamín s rakytníkom 60 tabliet

GREENFOOD NUTRITION Box Immunity vitamín D3 60 kapsúl a vitamín…

BEGGS Kids vitamín D3 400 IU olive oil BIO 30 ml

VITAHARMONY Vitamín D3 1000IU 150 kapsúl

DEVIT Soft žuvacie tobolky s pomarančovou príchuťou 60 kusov

GYMBEAM Multivitamin Yummies 60 želé cukríkov

GYMBEAM Multivitamín pre deti 120 tabliet

GS Extra strong multivitamín 30 tabliet

ALLNATURE Vitamín D3 pre deti s MCT olejom v spreji 50 ml

VITAR EKO Vitamín D3 1000IU + betaglukán 60 kapsúl

VULM Kalciovy sirup vanilka 150 ml

VITAR MUDráčik multivitamín + kolostrum 45 tabliet

AGMED Vitamín D3 2000 IU 60 kapsúl

CLINICAL Immunity gummies bears + echinacea 60 pektínových…

TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 90 kapsúl

GREENFOOD NUTRITION Vitamín D3 60 kapsúl

VITAR MUDráčik multivitamín + Vitamín D3 príchuť malina 20…

CETEBE Vitamín C 500 mg s postupným uvoľňovaním 30 kapsúl

VENIRA Kids multivitamín pre deti pomaranč 120 cmúľacích tabliet

MEDPHARMA Vitamin K2 MK7 + D3 1000 IU 107 kapsúl

Vitamíny, minerály
Určené pre: deti, Obsahuje zložku: vitamín d