Obľúbené položky

Úvodná strana » Zdravie a lieky » Voľnopredajné lieky » Stres, spánok

Stres, spánok

Stres je dnes súčasťou života takmer každého z nás a každý sa s ním vyrovnáva iným spôsobom. Príliš veľký tlak a dlhodobé nezvládanie stresu môže mať za následok depresie, ktoré neblaho ovplyvňujú náš osobný i pracovný život. Voľne predajné prášky proti stresu a ďalšie metódy vám pomôžu zbaviť sa stresu raz-dva.

Ako zatočiť so stresom a depresiami?

  • Tabletky a prášky proti stresu a pre duševnú rovnováhu – voľne predajné lieky obsahujú prírodné látky a liečivé bylinky, ktoré pomáhajú organizmu lepšie zvládať nátlak, nervozitu a stres. Výhodou je, že nemajú takmer žiadne vedľajšie účinky a nie sú návykové ako antidepresívne lieky na predpis.
  • Čaje a bylinky – urobte si chvíľku pre seba a v pokoji si vypite čaj proti nervozite a pre kvalitný spánok, alebo si ho uvarte z byliniek. Upokojujúce účinky majú medovka, valeriána lekárska a predovšetkým ľubovník bodkovaný, o ktorých odborníci tvrdia, že fungujú podobne ako chemické lieky na depresie.
  • Cvičenie – nenechajte sa prevalcovať depresiou a zaútočte pohybom. Cvičenie má priaznivý vplyv nielen na vaše telo, ale predovšetkým na psychiku. Vráti vám optimizmus a vitalitu. Stačí pár minút cvičenia denne a uniknete nervozite a stresu. Odporúčame vám predovšetkým jógu.
  • Vyvážený jedálničiek – menej soľte a jedzte potraviny s vyšším obsahom draslíka. Medzi ne patria napríklad figy, banány, rajčiny alebo marhule. Jedlá si ochuťte bazalkou alebo estragónom, ktoré majú upokojujúce účinky.

Na rozvoj depresie má vplyv taktiež nedostatok vitamínov. Telo pri strese spotrebuje omnoho viac vitamínov a živín, a preto ich musíte doplniť. Zvoľte vhodné doplnky stravy, predovšetkým vitamín B v tabletách, ktorého nedostatok sa prejavuje zhoršenou náladou a zníženou obranyschopnosťou organizmu.

Pokračovať

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
Značka:
Všetky
  • PIRACETAM AL 800 TBL FLM 50X800MG Registrovaný liečivy prípravok

    skladom > 5 ks

    Indikácie: Symptomatická liečba chronickej cerebrálnej dysfunkcie organického pôvodu ako súčasť celkovej liečby syndrómu demencie charakterizovaná nasledovnými hlavnými príznakmi: porucha pamäti a koncentrácie, blokáda myslenia, náhla únava, spomalenie pohybov a strata motivácie, citová labilita. Medzi primárnu cieľovú skupinu patria pacienti so syndrómom demencie pri primárnej degeneratívnej demencii, pri multiinfarktovej demencii alebo pri kombinácii oboch foriem. Individuálnu odpoveď na liek nemožno dopredu predpovedať. Viac na adcc.sk

    6,69 €

  • GERIAVIT PHARMATON CPS MOL 30 Registrovaný liečivy prípravok

    GERIAVIT PHARMATON CPS MOL 30

    Výpredaj

    skladom > 5 ks

    Liek obsahuje vitamíny, minerály a stopové prvky v množstvách zodpovedajúcich odporúčaným denným dávkam a štandardizovaný extrakt ženšenu G115. Liek sa používa: - pri stavoch vyčerpanosti (napríklad spôsobených stresom), únavy, pocitoch slabosti, zníženej koncentrácii, ako aj mentálnej pozornosti - pri nevyváženej alebo nedostatočnej výžive, napríklad u starších ľudí alebo pri diétach, strate chuti do jedla, anorexii, vyčerpanosti spôsobenej akútnym, chronickým ochorením alebo chirurgickým zákrokom a pri rekonvalescencii. Viac na adcc.sk

    14,00 € -14% 16,29 €

  • THIAMIN LEC. TBL 20X50MG(BLISTR) Registrovaný liečivy prípravok

    skladom 3 - 5 ks

    Liek sa používa u dospelých aj detí pri predchádzaní a liečbe stavov z nedostatku vitamínu B1 ako je napr. ochorenie centrálneho aj periférneho nervstva, duševné choroby, ochorenia svalov, sprevádzané svalovou slabosťou, kŕčami, ochorenie srdca s búšením srdca a srdcovou slabosťou, pri stavoch narušenej výživy u alkoholikov a pri ťažkých infekciách, pri liečbe niektorými antibiotikami a chemoterapeutikami. Viac na adcc.sk

    2,71 €

  • PERSEN forte 20 kapsúl Registrovaný liečivy prípravok

    skladom do 24 hodín

    Liek obsahuje extrakt z koreňa valeriány, listu medovky a listu mäty. Liek má mierne upokojujúci účinok. Koreň valeriány má upokojujúci účinok. Zmierňuje príznaky nervového napätia. Pri nespavosti pomáha zaspať. List medovky prispieva k upokojujúcemu účinku lieku. List mäty sa tradične používa spolu s koreňom valeriány v rastlinných prípravkoch, ktoré majú upokojujúce účinky. Liek je vhodný ako úvodná liečba miernych porúch, kde použitie silných liekov na upokojenie nie je opodstatnené. Odporúča sa na zmiernenie ľahkých prechodných foriem nervového napätia (ako denné sedatívum pri psychickej záťaži, nepokoji, podráždenosti) a/alebo dočasných ťažkostiach so zaspávaním. Viac na adcc.sk

    6,72 €

  • MAGNE-B6 TBL OBD 1X50 Registrovaný liečivy prípravok

    skladom do 24 hodín

    Liek obsahuje horčík v kombinácii s vitamínom B6. Ide o látky nevyhnutné pre ľudský organizmus. Horčík sa v ľudskom organizme nachádza predovšetkým vo vnútri bunky, spomaľuje nervovosvalový prevod a znižuje nervovú dráždivosť. Nedostatok horčíka má vplyv i na psychický stav, spôsobuje zvýšenú citlivosť a podráždenosť alebo naopak únavu a ospalosť. Vitamín B6 sa zúčastňuje mnohých procesov látkovej premeny, napríklad môže priaznivo ovplyvniť vstup a zotrvanie horčíka v bunke. Kombinácia niekoľkých nižšie uvedených príznakov môže naznačovať nedostatok horčíka: nervozita, podráždenosť, mierna úzkosť, dočasná únava, mierne poruchy spánku príznaky úzkosti, ako sú kŕče tráviaceho traktu alebo búšenie srdca (bez srdcových porúch) svalové kŕče, tŕpnutie. Dopĺňanie horčíka môže zmierniť uvedené príznaky. Viac na adcc.sk

    6,64 €

  • PERSEN 40 tabliet Registrovaný liečivy prípravok

    skladom do 24 hodín

    Liek obsahuje extrakt z koreňa valeriány, listu medovky a listu mäty. Liek má mierne upokojujúci účinok. Koreň valeriány má upokojujúci účinok. Zmierňuje príznaky nervového napätia. Pri nespavosti pomáha zaspať. List medovky prispieva k upokojujúcemu účinku lieku. List mäty sa tradične používa spolu s koreňom valeriány v rastlinných prípravkoch, ktoré majú upokojujúce účinky. Liek je vhodný ako úvodná liečba miernych porúch, kde použitie silných liekov na upokojenie nie je opodstatnené. Odporúča sa na zmiernenie ľahkých prechodných foriem nervového napätia (ako denné sedatívum pri psychickej záťaži, nepokoji, podráždenosti) a/alebo dočasných ťažkostiach so zaspávaním. Viac na adcc.sk

    5,30 €

  • GUAJACURAN 200 mg x 30 tabliet Registrovaný liečivy prípravok

    skladom do 24 hodín

    Liek znižuje duševné a citové napätie s pocitom úzkosti, má slabé upokojujúce účinky a uľahčuje vykašliavanie. Vo vyšších dávkach tlmí kŕče a znižuje napätie kostrového svalstva. Liek sa používa pri duševnom napätí, úzkosti, tréme, nervozite pred menštruáciou, pri bolestiach hlavy zapríčinených duševným napätím a zvýšeným napätím svalov šije.  Viac na adcc.sk

    3,30 €

  • Galvex Magneziové tablety 500 mg 80 tabliet Registrovaný liečivy prípravok

    skladom do 24 hodín

    Tablety obsahujú horčík. Magnézium (horčík) je nevyhnutný pre viac ako 300 metabolických pochodov v ľudskom organizme. Je dôležitý pre normálnu funkciu nervového systému, pre stavbu kostí, zubov a chrupaviek. Pri jeho nedostatku sa môže objaviť tras, svalová slabosť, nočné kŕče v nohách až tetanické stavy, ataxia, psychické poruchy, rozvoj aterosklerózy, nepravidelnosti srdcového rytmu, tráviace ťažkosti spojené s hnačkou. Liek sa užíva pri nedostatočnom prívode horčíka potravou (počas tehotenstva, dojčenia, v puberte, v rekonvalescencii a po operáciách, pri jednostranných diétach a hladovkách, strese), pri zvýšených stratách horčíka (po opakovanom dávení, dlhšie trvajúcich hnačkách), pri zvýšenej náchylnosti ku kŕčom, pri dlhodobom podávaní antiepileptík a diuretík, pri alergických ochoreniach, pri užívaní hormonálnej antikoncepcie, na zníženie vysokej hladiny cholesterolu v krvi, pri cukrovke, pri predráždenosti, zníženej schopnosti sústredenia, závratoch. Na základe odporúčania lekára sa liek používa ako podporná liečba pri srdcových ochoreniach, vysokom tlaku krvi, na prevenciu premenštruačného napätia, pri migréne, pri chorobách štítnej žľazy a prištítnych teliesok, ako súčasť liečby chronických zápalových črevných ochorení, pri kŕčoch v tehotenstve (eklampsii) a pri niektorých poruchách imunity. Viac na adcc.sk

    2,95 €

  • PIRACETAM AL 800 TBL FLM 30X800MG Registrovaný liečivy prípravok

    skladom do 24 hodín

    Indikácie: Symptomatická liečba chronickej cerebrálnej dysfunkcie organického pôvodu ako súčasť celkovej liečby syndrómu demencie charakterizovaná nasledovnými hlavnými príznakmi: porucha pamäti a koncentrácie, blokáda myslenia, náhla únava, spomalenie pohybov a strata motivácie, citová labilita. Medzi primárnu cieľovú skupinu patria pacienti so syndrómom demencie pri primárnej degeneratívnej demencii, pri multiinfarktovej demencii alebo pri kombinácii oboch foriem. Individuálnu odpoveď na liek nemožno dopredu predpovedať. Viac na adcc.sk

    2,92 €

  • GA MAGNESIOVE TBL 50X500MG GALVEX Registrovaný liečivy prípravok

    skladom do 24 hodín

    Tablety obsahujú horčík. Magnézium (horčík) je nevyhnutný pre viac ako 300 metabolických pochodov v ľudskom organizme. Je dôležitý pre normálnu funkciu nervového systému, pre stavbu kostí, zubov a chrupaviek. Pri jeho nedostatku sa môže objaviť tras, svalová slabosť, nočné kŕče v nohách až tetanické stavy, ataxia, psychické poruchy, rozvoj aterosklerózy, nepravidelnosti srdcového rytmu, tráviace ťažkosti spojené s hnačkou. Liek sa užíva pri nedostatočnom prívode horčíka potravou (počas tehotenstva, dojčenia, v puberte, v rekonvalescencii a po operáciách, pri jednostranných diétach a hladovkách, strese), pri zvýšených stratách horčíka (po opakovanom dávení, dlhšie trvajúcich hnačkách), pri zvýšenej náchylnosti ku kŕčom, pri dlhodobom podávaní antiepileptík a diuretík, pri alergických ochoreniach, pri užívaní hormonálnej antikoncepcie, na zníženie vysokej hladiny cholesterolu v krvi, pri cukrovke, pri predráždenosti, zníženej schopnosti sústredenia, závratoch. Na základe odporúčania lekára sa liek používa ako podporná liečba pri srdcových ochoreniach, vysokom tlaku krvi, na prevenciu premenštruačného napätia, pri migréne, pri chorobách štítnej žľazy a prištítnych teliesok, ako súčasť liečby chronických zápalových črevných ochorení, pri kŕčoch v tehotenstve (eklampsii) a pri niektorých poruchách imunity. Viac na adcc.sk

    2,49 €

  • GS Anxiolan 30 tablet Výživový doplnok

    GS Anxiolan 30 tablet

    Akcia

    skladom do 24 hodín

    GS Anxiolan je doplněk stravy pomáhající při neklidu, napětí a úzkosti. Díky svému složení příznivě ovlivňuje nervový systém. Je vhodný pro dlouhodobé užívání, není návykový, je šetrný k organismu. Doporučené dávkování Užívejte 1-2 tablety denně. Složení produktu Obsahuje extrakt z kozlíku lékařského, extrakt z třezalky tečkované, hořčík a vitamín B6. Důležité upozornění Není určeno pro děti. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Balení obsahuje 30 tablet.

    4,20 € -24% 5,50 €

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam