Obľúbené položky

Úvodná strana » Zdravie a lieky » Voľnopredajné lieky » Lieky na nervový systém » Lieky na dobrý spánok

Lieky na dobrý spánok

Stres je dnes súčasťou života takmer každého z nás a každý sa s ním vyrovnáva iným spôsobom. Príliš veľký tlak a dlhodobé nezvládanie stresu môže mať za následok depresie, ktoré neblaho ovplyvňujú náš osobný i pracovný život. Voľne predajné prášky proti stresu a ďalšie metódy vám pomôžu zbaviť sa stresu raz-dva.

Ako zatočiť so stresom a depresiami?

  • Tabletky a prášky proti stresu a pre duševnú rovnováhu – voľne predajné lieky obsahujú prírodné látky a liečivé bylinky, ktoré pomáhajú organizmu lepšie zvládať nátlak, nervozitu a stres. Výhodou je, že nemajú takmer žiadne vedľajšie účinky a nie sú návykové ako antidepresívne lieky na predpis.
  • Čaje a bylinky – urobte si chvíľku pre seba a v pokoji si vypite čaj proti nervozite a pre kvalitný spánok, alebo si ho uvarte z byliniek. Upokojujúce účinky majú medovka, valeriána lekárska a predovšetkým ľubovník bodkovaný, o ktorých odborníci tvrdia, že fungujú podobne ako chemické lieky na depresie.
  • Cvičenie – nenechajte sa prevalcovať depresiou a zaútočte pohybom. Cvičenie má priaznivý vplyv nielen na vaše telo, ale predovšetkým na psychiku. Vráti vám optimizmus a vitalitu. Stačí pár minút cvičenia denne a uniknete nervozite a stresu. Odporúčame vám predovšetkým jógu.
  • Vyvážený jedálničiek – menej soľte a jedzte potraviny s vyšším obsahom draslíka. Medzi ne patria napríklad figy, banány, rajčiny alebo marhule. Jedlá si ochuťte bazalkou alebo estragónom, ktoré majú upokojujúce účinky.

Na rozvoj depresie má vplyv taktiež nedostatok vitamínov. Telo pri strese spotrebuje omnoho viac vitamínov a živín, a preto ich musíte doplniť. Zvoľte vhodné doplnky stravy, predovšetkým vitamín B v tabletách, ktorého nedostatok sa prejavuje zhoršenou náladou a zníženou obranyschopnosťou organizmu.

Pokračovať

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
Značka:
Všetky

Rozbaliť filter

  • Galvex Magneziové tablety 500 mg 80 tabliet Liek

    skladom do 24 hodín

    Tablety s obsahom horčíka. Je dôležitý pre normálnu funkciu nervového systému, pre stavbu kostí, zubov a chrupaviek.

    2,95 €

    2,95
  • MAGNE-B6 tbl obd 1x50 ks Liek

    skladom do 24 hodín

    Liek obsahuje horčík v kombinácii s vitamínom B6.

    6,64 €

    6,64
  • PERSEN forte 40 tvrdých kapsúl Liek

    skladom do 24 hodín

    Liek obsahuje extrakt z koreňa valeriány, listu medovky a listu mäty.

    10,69 €

    10,69
  • Persen Mono 30 tabliet Liek

    skladom do 24 hodín

    Rastlinný liek obsahuje suchý extrakt z koreňa valeriány.

    6,95 €

    6,95
  • PERSEN forte 20 kapsúl Liek

    skladom do 24 hodín

    Rastlinný liek, ktorý má mierne upokojujúci účinok. Pri nespavosti pomáha zaspať.

    6,72 €

    6,72
  • PERSEN 40 tabliet Liek

    skladom do 24 hodín

    Rastlinný liek, odporúča sa na zmiernenie ľahkých prechodných foriem nervového napätia alebo dočasných ťažkostiach so zaspávaním.

    5,30 €

    5,30
  • MAGNE-B6 sol por 10x10 ml Liek

    skladom do 24 hodín

    Liek obsahuje horčík v kombinácii s vitamínom B6.

    5,32 €

    5,32
  • GA MAGNESIOVE TBL 50X500MG GALVEX Liek

    skladom do 24 hodín

    Sa užíva pri nedostatočnom prívode horčíka potravou, v dobe dojčenia, v puberte, v rekonvalescencii a po operáciách, pri jednostranných diétach a hladovkách, strese, pri zvýšených stratách horčíka, pri zvýšenej náchylnosti ku kŕčom, pri dlhodobom podávaní antiepileptík a diuretík, pri alergických ochoreniach, pri hormonálnej antikoncepcii, na zníženie vysokej hladiny cholesterolu v krvi, pri cukrovke, pri predráždenosti, zníženej schopnosti sústredenia, závratoch.

    2,49 €

    2,49
  • LEROS SPECIES NERVINAE PLANTA spc 20x1,5 g Liek

    skladom do 24 hodín

    Na upokojenie pri nervovom vyčerpaní, predráždenosti a napätí, pri ľahších formách nespavosti a neurastenického syndrómu.

    0,95 €

    0,95
  • PERSEN tbl obd (35 mg/17,5 mg/17,5 mg) 2x10 ks (20 ks)

    5 dní

    Liek obsahuje extrakt z koreňa valeriány, listu medovky a listu mäty.

    2,99 € -25% 4,00 €

    2,99

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam
Chat - poradíme vám