MojaLekáreň.sk

Nastavenie cookies: Aby web zostal tak, ako ho poznáte

Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.

Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Upozorňujeme, že údaje zo súborov cookies sa môžu používať aj v personalizovaných reklamách. Ak nesúhlasíte, môžete povoliť iba nevyhnutné súbory cookies. Prejdite si podrobný prehľad cookies a podmienky ich používania .

MojaLekáreň.sk

Výživové doplnky pre spánok
Forma výrobku: kapsule, tobolky, Obsahuje zložku: vitamín b6 (pyridoxín)

Vyskúšajte doplnky stravy pre spánok. V našej ponuke nájdete bylinky, doplnky stravy na spánok ako melatonín a prírodné produkty.

CLINICAL Magnesium sleep 2 x 100 kapsúl + DARČEKOVÉ balenie

Výživový doplnok

CLINICAL Magnesium sleep 2 x 100 kapsúl + DARČEKOVÉ balenie CLINICAL Magnesium sleep 2 x 100 kapsúl + DARČEKOVÉ balenie

Novinka

Na zníženie únavy a normálnej činnosti nervovej sústavy s horčíkom,…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

19,48 € 18,69 € -4 %

MOVIT Sleep Complex L-Theanín + Horčík + Bylinné extrakty 90 kapsúl

Výživový doplnok

MOVIT Sleep Complex L-Theanín + Horčík + Bylinné extrakty 90 kapsúl MOVIT Sleep Complex L-Theanín + Horčík + Bylinné extrakty 90 kapsúl

3 za cenu 2

Výživový doplnok s komplexom látok na podporu relaxácie a kvalitného…

Na sklade viac ako 5 kusov

21,89 €

DE-PRESS 60 kapsúl

Výživový doplnok

DE-PRESS 60 kapsúl DE-PRESS 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje extrakty bylín (valeriána lekárska, šafrán…

72 % (5x)
Na sklade

16,99 €

BEGGS B Complex Lalmin + Myo-inositol 60 kapsúl

Výživový doplnok

BEGGS B Complex Lalmin + Myo-inositol 60 kapsúl

Pre podporu energetického metabolizmu s komplexom vitamínov B a myo…

Na sklade viac ako 5 kusov

15,29 €

CLINICAL Magnesium sleep 200 kapsúl

Výživový doplnok

CLINICAL Magnesium sleep 200 kapsúl CLINICAL Magnesium sleep 200 kapsúl

Novinka

Na zníženie únavy a na normálnu činnosť nervovej sústavy. Podporuje…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

17,49 € 16,89 € -3 %

ANNA BRANDEJS Sleep Well pre dobrý spánok 60 kapsúl

Výživový doplnok

ANNA BRANDEJS Sleep Well pre dobrý spánok 60 kapsúl

Pre kvalitný spánok s melatonínom a horčíkom, obsahuje prírodné…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

24,19 €

KOMPAVA Tryptophan B+ 500 mg 60 kapsúl

Výživový doplnok

KOMPAVA Tryptophan B+ 500 mg 60 kapsúl KOMPAVA Tryptophan B+ 500 mg 60 kapsúl

Produkt napomáha k dobrej nálade, pokojnému spánku a zvládnutiu…

100 % (3x)
Na sklade viac ako 5 kusov

19,89 €

PURAVIA LABS Calm magnézium + Gaba + B6 90 kapsúl

Výživový doplnok

PURAVIA LABS Calm magnézium + Gaba + B6 90 kapsúl PURAVIA LABS Calm magnézium + Gaba + B6 90 kapsúl

Na podporu nervovej sústavy s horčíkom a vitamínom B6.

Na sklade viac ako 5 kusov

24,29 €

CLINICAL Melatonín forte magnézium 100 tabliet + L-Tryptofán 100 kapsúl

Výživový doplnok

CLINICAL Melatonín forte magnézium 100 tabliet + L-Tryptofán 100 kapsúl CLINICAL Melatonín forte magnézium 100 tabliet + L-Tryptofán 100 kapsúl

Darčekové balenie doplnkov stravy s melatonínom, horčíkom,…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,90 €

BEGGS Better Sleep by Marek Dvorak 60 kapsúl

Výživový doplnok

BEGGS Better Sleep by Marek Dvorak 60 kapsúl

Pre podporu relaxácie a pokojného spánku s kombináciou valeriány…

Na sklade viac ako 5 kusov

19,39 €

CLINICAL L-Tryptofán 100 kapsúl + Melatonín forte herbal 100 tabliet

Výživový doplnok

CLINICAL L-Tryptofán 100 kapsúl + Melatonín forte herbal 100 tabliet CLINICAL L-Tryptofán 100 kapsúl + Melatonín forte herbal 100 tabliet

Darčekové balenie doplnkov stravy s melatonínom, aminokyselinami a…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,19 €

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelate 90 kapsúl + vitamín D3 60 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Magnesium chelate 90 kapsúl + vitamín D3 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahujúci magnézium prispieva k zníženiu miery…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

16,79 €

THERAPILL L-Tryptofan forte 60 kapsúl

Výživový doplnok

THERAPILL L-Tryptofan forte 60 kapsúl THERAPILL L-Tryptofan forte 60 kapsúl

Výživový doplnok s obsahom vitamínu B6, ktorý prispieva k zníženiu…

100 % (1x)
Na sklade

14,69 €

CLINICAL Magnesium sleep l-tryptofán + mučenka + vitamín B6 100 kapsúl

Výživový doplnok

CLINICAL Magnesium sleep l-tryptofán + mučenka + vitamín B6 100 kapsúl CLINICAL Magnesium sleep l-tryptofán + mučenka + vitamín B6 100 kapsúl

Novinka

Na zníženie únavy a normálnej činnosti nervovej sústavy s horčíkom,…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,19 €

DE-PRESS 30 kapsúl

Výživový doplnok

DE-PRESS 30 kapsúl DE-PRESS 30 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje extrakty bylín (valeriána lekárska, šafrán…

Na sklade

9,99 €

BARNY´S Hypnox Komplex melatonín 30 kapsúl

BARNY´S Hypnox Komplex melatonín 30 kapsúl

Výživový doplnok

BARNY´S Hypnox Komplex melatonín 30 kapsúl BARNY´S Hypnox Komplex melatonín 30 kapsúl

Kombinovaný rastlinný a vitamínový výživový doplnok obsahujúci…

100 % (1x)
Momentálne nedostupné
GENERICA Magnesium sleep comfort 30 kapsúl

GENERICA Magnesium sleep comfort 30 kapsúl

Výživový doplnok

GENERICA Magnesium sleep comfort 30 kapsúl

Výživový doplnok Magnesium sleep comfort obsahuje kombináciu účinných…

Momentálne nedostupné
RENOVALITY Ženská pohoda 90 kapsúl

RENOVALITY Ženská pohoda 90 kapsúl

RENOVALITY Ženská pohoda 90 kapsúl

Na podporu duševného zdravia a hormonálnej rovnováhy s prírodným…

Momentálne nedostupné

Výživové doplnky pre spánok - detailný popis

Pre spánok: prírodná podpora kvalitného oddychu

Spánok je nevyhnutný pre regeneráciu organizmu, psychickú pohodu aj správne fungovanie imunitného systému. Ak sa potýkate s problémami so zaspávaním, častým budením alebo pocitom nevyspatia, v tejto kategórii nájdete výživové doplnky a prírodné prípravky, ktoré pôsobia priaznivo na upokojenie nervovej sústavy a celkovú spánkovú hygienu.

Aké sú príčiny porúch spánku?

Medzi najčastejšie príčiny porúch spánku patrí stres, nepravidelný režim, nadmerné používanie obrazoviek pred spaním, hlučné alebo nevhodne osvetlené prostredie, zlá životospráva, ale aj nedostatok niektorých dôležitých živín ako je horčík alebo vitamín B6. K narušeniu spánkového cyklu môže prispieť aj konzumácia alkoholu, kofeínu alebo ťažkých jedál vo večerných hodinách.

Aké sú príznaky narušeného spánku?

Typickými prejavmi býva dlhé zaspávanie, časté nočné budenie, povrchný spánok, únava po prebudení alebo denná ospalosť. Dlhodobé problémy so spánkom môžu ovplyvniť sústredenie, náladu, hormonálnu rovnováhu aj celkovú odolnosť organizmu.

Čo na podporu spánku zvoliť?

Podporu spánku môžu priniesť prírodné výživové doplnky vo forme kapsúl, tabliet, kvapiek či bylinných čajov. V ponuke nájdete prípravky s obsahom:

  • Melatonínu – napomáha skráteniu doby zaspávania a udržaniu pravidelného spánkového rytmu, vhodný aj pri zmene časových pásiem
  • Bylinných extraktov – medovka, valeriána lekárska, chmeľ, mučenka alebo ľubovník, ktoré pôsobia na celkové upokojenie a relaxáciu
  • Minerálov a aminokyselínhorčík, L-tryptofán, L-theanín a vitamíny skupiny B, ktoré podporujú správne nervové funkcie a prirodzené upokojenie organizmu

Ako môže pomôcť prevencia?

Pre udržanie zdravého spánku je dôležitý pravidelný režim – choďte spať a vstávajte v rovnaký čas, dbajte na vhodné prostredie v spálni (chlad, ticho, tma), obmedzte večernú stimuláciu modrým svetlom a snažte sa vyvarovať neskorému jedlu a kofeínu. Krátka relaxácia, dychové cvičenia alebo bylinkový čaj pred spaním môžu byť súčasťou účinnej prevencie nespavosti.

Ako vybrať vhodný prípravok na spánok?

Voľba prípravku závisí od typu ťažkostí – či ide o ťažké zaspávanie, časté budenie alebo ľahký spánok. Prípravky s melatonínom sú vhodné na rýchle zaspatie, bylinné zmesi podporujú celkový pokoj a regeneráciu. Minerálne doplnky možno využívať dlhodobo ako súčasť prevencie. Ak si nie ste istí výberom, obráťte sa na odborníka v lekárni.

Kategóriu Výživové doplnky pre spánok nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Obľúbené značky

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.