MojaLekáreň.sk

Doplnky stravy pre kosti TEREZIA

TEREZIA Kĺby Fit 60 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Kĺby Fit 60 kapsúl TEREZIA Kĺby Fit 60 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje bioaktívny komplex morských minerálov a…

Na sklade viac ako 5 kusov

10,89 € 10,49 € -4 %

TEREZIA Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl TEREZIA Calcium + vitamín D3 a K2 30 kapsúl

Akcia

Výživový doplnok obsahuje vitamíny D3, K2 a vápnik rastlinného pôvodu…

Na sklade viac ako 5 kusov

4,39 € 2,89 € -34 %

TEREZIA Vitamín D3 2000 IU 90 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Vitamín D3 2000 IU 90 kapsúl TEREZIA Vitamín D3 2000 IU 90 kapsúl

Výživový doplnok vo forme kapsúl pre dospelých na podporu imunity a…

Na sklade viac ako 5 kusov

6,19 € 4,69 € -24 %

TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 90 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 90 kapsúl TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 90 kapsúl

Výživový doplnok vo forme kapsúl pre dospelých pre podporu imunity a…

Na sklade viac ako 5 kusov

3,59 €

TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 30 kapsúl

Výživový doplnok

TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 30 kapsúl TEREZIA Vitamín D3 1000 IU 30 kapsúl

Vitamín D je nevyhnutný pre zdravie kostí a zubov, pomáha telu…

Na sklade viac ako 5 kusov

2,29 €

Doplnky stravy pre kosti TEREZIA

Starajte sa o svoje kosti a v starobe sa vám odmenia! Vďaka zdravým kostiam môžeme žiť plnohodnotný život bez obmedzenia. Vekom ľudské kosti rednú a ohrozené sú najmä ženy. Sedavý spôsob života a nedostatok vápnika kostiam nepridávajú. Preto je dôležité dodržiavať prísun vhodných vitamínov a minerálov, ktoré sú obsiahnuté v bežnej strave. Pohodlnejšie ich doplníte prostredníctvom potravinových doplnkov.

Pár tipov, ako si udržať zdravé a pevné kosti

  • Dodržujte zdravý životný štýl, dostatočne sa hýbte a pravidelne cvičte. Kostiam najviac prospieva napríklad joga.
  • Dopĺňajte si hlavne vápnik, horčík a zinok, ktoré pomáhajú lepšiemu vstrebávaniu minerálov do kostí.
  • Po doplnkoch stravy siahnite najmä v zimnom období, kedy máme nedostatok vitamínu D. Doplnky stravy vám poskytnú najvhodnejšiu kombináciu vitamínov a minerálov.
  • Negatívny vplyv na vaše kosti má aj fajčenie a alkohol. Fajčenie dokonca zvyšuje riziko osteoporózy (rednutia kostí), takže je lepšie sa ho vyvarovať.

Udržujte svoje kosti v kondícii pomocou vhodných doplnkov stravy a vybraných potravín. Zvýšený príjem vápnika je dôležitý nielen pre starších ľudí, ale aj pre deti a tehotné ženy. Medzi potraviny s najväčším obsahom vápnika patrí mak, mliečne výrobky (najviac tvrdé syry), morské aj sladkovodné ryby a hlúbová zelenina. Pokiaľ ani to nestačí, odporúčané denné dávky nájdete v doplnkoch stravy.

Náš tip: Zelený čaj pomáha pri prevencii osteoporózy a ďalších ochorení kostí. Neobsahuje síce vápnik ani vitamín D, ale stimuluje tvorbu kostí.

Kategóriu Doplnky stravy pre kosti nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.