Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.
Nízkosacharidová bezlepková kaša so sladidlom xylitolom s vysokým…
1,20 €
Low carb kaša so sladidlom xylitol s príchuťou kokosu.
1,10 €
Bez konzervantov s výraznou aromatickou vôňou a sladkou chutou.
6,69 €
Kukuričné chrumky bez pridávanej soli as minimálnym obsahom oleja sú…
1,29 €
Sladká varianta kukuričných chrumiek z prirodzene bezlepkových…
1,29 €
Kolagénová tyčinka v sebe spája lahodnú chuť karamelu a kokosu.
1,99 €
Vysoko kvalitná matcha v podobe zamatového čajového prášku je vhodná…
22,49 € 20,24 € -10 %
Zmes na výrobu lievancov a palaciniek, vhodné pri redukčných,…
12,29 €
Výživový doplnok
Olej je vhodný pre vnútorné použitie i vonkajšie použitie, na podporu…
10,89 €
Lahodná zmes lesného ovocia, vločiek a orechov, zapečená s mandľovým…
6,79 €
Exkluzívna delikatesa pre milovníkov kvalitnej čokolády.
3,89 €
Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie.
1,79 €
Výživovo kompletná tyčinka s primeraným množstvom energie.
1,69 €
Výživovo kompletná tyčinka s kombináciou chutí horkej čokolády a…
1,69 €
Výživovo kompletná tyčinka s kúskami jablčnej dužiny a primeraným…
1,69 €
Výživovo kompletná tyčinka s bielou polevou a s primeraným množstvom…
1,69 €
Exkluzívne kulinárska trieda matcha vymaznaná priamo pre použitie v…
5,59 € 5,03 € -10 %
Bezlepkové, obsahujú 19% jemne mletých pražených arašidov.
1,19 €
Oblátka bez cukru s kakaovým krémom, vhodná pre vegánov.
0,99 €
Oblátka bez cukru s citrónovým krémom, vhodná pre vegánov.
0,89 €
Nízkosacharidová kaša s plnou chuťou mlieka a jemnou štruktúrou.
Nízkosacharidová kaša iba z mixu tých najkvalitnejších múk na trhu,…
Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...
Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:
Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie.
Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:
Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.
Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.
K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.
Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:
Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.
Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.
Kategóriu Prípravky na diétu a chudnutie nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.
Pre zaslanie nového hesla je nutné zadať e-mailovú adresu, ktorú ste zadali pri svojej registrácii. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocou ktorého si budete môcť zadať nové heslo.
DOPRAVA ZADARMO
k nákupu nad 20 €
Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.
