Moje srdcovky

Úvodná strana » Výživa a chudnutie » Diéty, chudnutie

Prípravky na diétu a chudnutie
Druh tovaru: prírodné produkty

Čo sa vám vybaví pod pojmom diéta? Je to hladovanie, boj s pevnou vôľou a neustále obmedzovanie? Nezmysel! Diéta môže byť aj bezbolestná a hlavne bez hladovania. Vďaka rôznym ochoreniam a potravinovým intoleranciám sa dnes stretávame so širokým spektrom najrôznejších diét.

Prírodné produkty
  • VIRDE Vitamín C 500 mg so šípkami 50 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Vitamín C podporuje normálnu funkciu imunitného systému a energetického metabolizmu, prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.

    3,66 € 3,29 € -10 %

    3,29
  • VIRDE Spirulina + Chlorella 100 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Prípravok kombinuje sinice Spirulina a sladkovodné riasy Chlorella vo vyváženom pomere. Napomáha prirodzenej detoxikácii organizmu.

    8,13 € 7,19 € -12 %

    7,19
  • BEFUNGIN extrakt z čagy 100 ml Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Befungin veľmi priaznivo pôsobí na obranyschopnosť organizmu, má antioxidačný efekt.

    16,09 €

    16,09
  • VIRDE Čierna rasca olej 100% 50 ml Výživový doplnok

    Skladom

    Olej zo semien čiernej rasce. Vitamín E ako antioxidant prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom spôsobeným kyslíkovými radikálmi.

    5,10 € 4,39 € -14 %

    4,39
  • TOPNATUR Zelený jačmeň prášok 150 g Výživový doplnok

    TOPNATUR Zelený jačmeň prášok 150 g

    Akcia

    Skladom

    Zelený jačmeň je vďaka bohatému obsahu minerálov, vitamínov a aminokyselín silný antioxidant a podporuje prirodzenú imunitu.

    10,67 € 7,89 € -26 %

    7,89
  • VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml Výživový doplnok

    VIRDE Šípkový olej 100 % 50 ml

    Akcia

    Skladom

    Nutrične vysoko hodnotný olej získaný lisovaním semien šípok. Šípky si obľúbili už naše babičky vďaka priaznivému pôsobeniu na organizmus.

    4,99 € 3,39 € -32 %

    3,39
  • KOMPAVA MSM 500 mg 120 kapsúl Výživový doplnok

    Skladom

    Výživový doplnok.

    12,39 €

    12,39
  • EKOMEDICA Červená repa 500 ml

    Skladom už iba 1 - 2 kusy

    Červená repa 100% šťava je získavaná z buľvy červenej repy najmodernejším spôsobom výroby. Neobsahuje chemické konzervanty. 

    3,69 €

    3,69
  • GELADRINK Plus citrón 340 g Výživový doplnok

    Skladom

    Geladrink Plus s citrónovou príchuťou je špeciálny doplnok stravy určený pre plnohodnotnú výživu nielen vašich kĺbov, kostí i chrupaviek.

    24,29 €

    24,29
  • WOLFBERRY Včelí chlieb Perga 100 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Najzaujímavejší zo všetkých včelích produktov. Kombinuje výnimočné vlastnosti včelieho pelu a medu. Je mimoriadne komplexnou potravinou.

    9,99 €

    9,99
  • PHARMA ACTIV Aloe Live 1000 ml 1+1 ZADARMO Výživový doplnok

    PHARMA ACTIV Aloe Live 1000 ml 1+1 ZADARMO

    Akcia

    Skladom

    Pochutnajte si na čerstvej šťave z aloe vera. Aloe obsahuje viac ako 200 aktívnych zložiek.

    19,29 € 14,29 € -26 %

    14,29
  • TOPNATUR Green Trio 540 tabliet Výživový doplnok

    TOPNATUR Green Trio 540 tabliet

    Akcia

    Skladom viac ako 5 kusov

    Tri hlavné zelené potraviny v jednom - Green Trio Medicol obsahuje spurinu, chlorellu a zelený jačmeň a podporuje prirodzenú Detoxikácia organizmu.

    17,00 € 13,49 € -21 %

    13,49
  • ALLNATURE Mladý jačmeň prášok BIO 250 g Výživový doplnok

    ALLNATURE Mladý jačmeň prášok BIO 250 g

    Akcia Nad 15,99 € = Doprava ZADARMO

    Skladom viac ako 5 kusov

    100% prášok z listov mladého jačmeňa. Svieži, enzymatický nápoj plný vitamínov , minerálnych látok, stopových prvkov, aminokyselín a vlákniny.

    14,07 € 7,59 € -46 %

    7,59
  • MEDPHARMA Yucca 500 mg 67 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Prípravok obsahuje extrakt z koreňa juky s obsahom saponínov. Blahodarne pôsobí pri detoxikacii organizmum.

    5,35 € 4,99 € -7 %

    4,99
  • VIRDE Rakytníkový olej 100% 50 ml Výživový doplnok

    VIRDE Rakytníkový olej 100% 50 ml

    Akcia

    Skladom

    100% rakytníkový olej lisovaný za studena.

    10,99 € 6,29 € -43 %

    6,29
  • Wolfberry Včelí peľ BIO 100 g

    Skladom viac ako 5 kusov

    Vďaka svojmu pôvodu a účelu je včelí peľ neuveriteľne komplexný potravinou s celou škálou vitamínov a minerálov.

    4,99 €

    4,99
  • VIRDE Rakytník sirup 200 ml Výživový doplnok

    VIRDE Rakytník sirup 200 ml

    Akcia

    Skladom

    Rakytník prispieva k normalnej funkcii imunitné systému.

    6,43 € 3,99 € -38 %

    3,99
  • fin Epamarcaps Strong 60 cps. Výživový doplnok

    fin Epamarcaps Strong 60 cps.

    Doprava zadarmo

    Skladom

    Bohatý zdroj omega-3.

    31,19 €

    31,19
  • Hemann Vilcacora 120ks Výživový doplnok

    Skladom

    Doplnok stravy.

    17,19 €

    17,19
  • ALLNATURE Graviola Premium 500 ml Výživový doplnok

    ALLNATURE Graviola Premium 500 ml

    Nad 15,99 € = Doprava ZADARMO

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Šťava Graviola je doplnok pestrej stravy obsahujúci dužinu plodov graviola, ktoré majú skvelú chuť a blahodarné účinky na ľudský organizmus.

    16,58 € 14,49 € -13 %

    14,49
  • TOPNATUR Green Trio 180 tabliet Výživový doplnok

    Skladom

    Unikátny prípravok spája tri hlavné zelené potraviny do jedného komplexu - spirulinu, chlorellu a zelený jačmeň.

    10,20 € 8,99 € -12 %

    8,99
  • WOLFBERRY Chlorella BIO 400 tabliet Výživový doplnok

    Skladom viac ako 5 kusov

    Chlorella je dezintegrovaná sladkovodná riasa pôsobiaca ako antioxidant. Dodáva vitalitu, podporuje imunitu a normálnu činnosť tráviaceho traktu.

    9,90 € 9,39 € -5 %

    9,39
  • OLIMP ALA 200 antioxidant 120 kapslí Výživový doplnok

    Skladom už iba 3 - 5 kusy

    Univerzálny antioxidant rozpustný vo vode aj v tuku, ktorý pozitívne pôsobí organizmus. Doplnok stravy vhodný určený pre športové výživu.

    15,79 €

    15,79
  • NUTREND Flexit Drink Pomaranč 400 g Výživový doplnok

    Skladom

    Prípravok pre komplexnú kĺbnu starostlivosť. Prispieva k prevencii pred opotrebením kĺbnych púzdier, šliach a úponov.

    12,79 €

    12,79

Prípravky na diétu a chudnutie - detailný popis

Čo je vôbec diéta a aké sú jej druhy?

Diétu môžeme definovať ako riadený príjem potravín a tekutín za účelom dosiahnutia určitého cieľa...

Istotne ste sa už niekedy stretli s tým, že sa niekto vo vašom okolí (alebo vy sami) snažil schudnúť. Držal teda redukčnú diétu. Zdravé chudnutie má svoje zásady, medzi ktoré patria:

  • pravidelné stravovanie v malých porciách 5-6 krát denne,
  • dostatok zeleniny (oveľa menej ovocia),
  • vyvážený pomer medzi príjmom a výdajom energie,
  • pravidelný pitný režim,
  • obmedzenie tukov v potrave,
  • dostatok kvalitných bielkovín,
  • obmedzenie jednoduchých cukrov.

Tento druh (redukčnej) diéty za účelom zníženia telesnej hmotnosti (nadváhy), je len jedným z viacerých druhov známych diét. Poďme si predstaviť aj ďalšie. 

Ďalším typom často sa objavujúcej diéty je bezlepková diéta. Z jedálnička sú vyradené potraviny, ktoré obsahujú lepok a to predovšetkým zo zdravotných dôvodov. Lepok je označenie pre zmes bielkovín vyskytujúcich sa v pšenici, raži, ovse alebo jačmeni. Tieto zložky môžeme nahradiť:

  • kukuricou,
  • sójou,
  • ryžou.

Ľuďom trpiacim alergiou na lepok alebo celiakiou (neznášanlivosťou lepku) konzumácia lepku spôsobuje zdravotné problémy. Toto ochorenie je v súčasnej dobe neliečiteľné, no pri dodržiavaní bezlepkovej diéty príznaky ochorenia vymiznú. Milujete cestoviny, ale vďaka prítomnosti lepku si ich nemôžete dovoliť? Vyskúšajte bezlepkové kukuričné cestoviny.

Bola vám nameraná vysoká hladina cholesterolu v krvi? Potom pre vás bude zrejme vhodná cholesterolová diéta.

  • Pri nej sa odporúča znížiť celkovú spotrebu tukov. To znamená, jesť iba netučné mäso, či nízkotučné mliečne výrobky.
  • Vyhnúť sa sladkému a tučnému pečivu, vyprážaným jedlám a pod.

K zníženiu vysokej hladiny cholesterolu a na udržanie zdravej hladiny vám môžu dopomôcť aj doplnky stravy. Vyskúšajte zákazníkmi obľúbený InCardio alebo napríklad Cholesten.

Pečeňová diéta je zavedená u ľudí, ktorí trpia ochorením pečene. Táto diéta má za cieľ liečbu a regeneráciu poškodeného pečeňového tkaniva. Hlavným princípom je vynechanie tukov a živočíšnych bielkovín. V tejto diéte nie je vhodné prijímať:

  • tučné jedlá,
  • údeniny,
  • korenie (chilli, paprika),
  • vajcia,
  • majonéza a
  • samozrejme alkohol.

Vyhnite sa grilovaniu, pečeniu či vyprážaniu jedál. Aby bola diéta účinná, musí sa striktne dodržiavať a to väčšinou dlhodobo. Veľkým pozitívom je to, že pečeň patrí medzi orgány s najväčšou schopnosťou regenerácie. Výrazne pozitívny vplyv na pečeň má pestrec mariánsky, skúsiť ho môžete napríklad vo forme tabletiek.

Už ste počuli o bielkovinovej diéte? Jej cieľom je znížiť váhu na optimum a udržať ju. Táto diéta je založená na princípe, že ak telu dodáme veľa bielkovín, začne postupne spaľovať tuky. Dve až tri jedlá za deň nahradíme proteínovými pokrmami s nízkou energetickou hodnotou a obmedzeným obsahom tukov a sacharidov. Vďaka tomu v organizme vzniká stav nazývaný ketóza (preto je niekedy nazývaná ketogénna diéta). Tento proces zabezpečuje prednostné odbúravanie tukových zásob.

Cena (Eur)

Kombinácia zliav

Najpredávanejšie značky

Výhodné ponuky už nemusíte hľadať

pošleme vám ich e-mailom :)

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.
Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam