Nastavenie cookies: Aby web zostal tak, ako ho poznáte

Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.

Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Upozorňujeme, že údaje zo súborov cookies sa môžu používať aj v personalizovaných reklamách. Ak nesúhlasíte, môžete povoliť iba nevyhnutné súbory cookies. Prejdite si podrobný prehľad cookies a podmienky ich používania .

Zamietnuť
Súhlasím
Vianočné darčekové sady, s ktorými nešliapnete vedľa 🎁
Skryť
➕ Nakupujte výhodne s vernostným programom. Super zľavy a výhody. Viac >>
Skryť
MojaLekáreň.sk
Doprava od 1,80 € 300 odberných miest Vernostný program
0221 201 380 ( Po–Pia: 7:00–17:00) Doprava a platba Kontakty

Najlacnejšie produkty z kategórie Doplnky výživy pri diéte a chudnutí MEDPHARMA

Kto z nás si niekedy neprial zhodiť nejaké to kilo navyše? Veľakrát to nie je jednoduchá úloha, aj keď sa snažíte jesť pravidelne, vyvážene a mať pravidelný pohyb. Podporte chudnutie doplnky stravy.

MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 37 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 37 tabliet MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 37 tabliet

darček od 11,99 €

Jablčný ocot obsahuje prírodné farbivá, pektín, vitamíny a minerály.

60 % (1x)
Na sklade

3,79 €

MEDPHARMA Chróm pikolinát 200 µg 107 kapsúl

Výživový doplnok

MEDPHARMA Chróm pikolinát 200 µg 107 kapsúl MEDPHARMA Chróm pikolinát 200 µg 107 kapsúl

darček od 11,99 €

Výživový doplnok vo forme tabliet obsahujúci chróm.

90 % (16x)
Na sklade viac ako 5 kusov

7,69 €

MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 107 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 107 tabliet MEDPHARMA Jablčný ocot + vitamín C + vláknina + chróm 107 tabliet

darček od 11,99 €

Jablčný ocot obsahuje prírodné farbivá, pektín, vitamíny a minerály.…

82 % (34x)
Na sklade viac ako 5 kusov

8,69 €

MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulín + chróm 67 tabliet

Výživový doplnok

MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulín + chróm 67 tabliet MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulín + chróm 67 tabliet

darček od 11,99 €

L-Carnitín je aminokyselina, ktorá prenáša mastné kyseliny do…

63 % (9x)
Na sklade viac ako 5 kusov

12,69 €

Hore
Do košíka
Do košíka

Doplnky výživy pri diéte a chudnutí - detailný popis

Čo robiť a naopak nerobiť?

  • Nedržte drastické diéty, nehladujte! Pri návrate k bežnému stravovaniu by totiž mohlo dôjsť k tzv. “Jojo” efektu, teda telesná váha by sa vrátila na hodnoty pred diétou alebo dokonca by mohla aj vzrásť.
  • Jedzte pravidelne. Ideálne je jesť 5krát denne menšie porcie. Posledné jedlo by malo byť cca 2-3 hod pred spánkom. Ak napríklad chodíte spať až neskoro večer, môžete sa pokojne najesť aj po 17 hodine.
  • Dbajte na vyváženú a pestrú stravu. Je dôležité, aby váš jedálniček obsahoval všetko, čo telo potrebuje.
  • Dbajte na to, aby bol váš energetický príjem v rovnováhe s výdajom. Ak chcete schudnúť, výdaj by mal byť samozrejme väčší.
  • Dôležitý je tiež dostatočný pitný režim. Okrem obyčajnej vody, minerálnych vôd a čajov môžete do jedálničku zaradiť tiež zeleninové šťavy, občas aj ovocné šťavy, džúsy.
  • V neposlednom rade je potrebný dostatok kvalitného spánku. Ak budete v celkovej pohode a bez stresu, bude sa vám lepšie chudnúť. Vyskúšať môžete aj rôzne relaxačné cvičenia.

Chudnutie sa zdá byť niekedy zdĺhavé a únavné. Pomocníkom v boji proti nadbytočným kilám sa môžu stať rôzne doplnky stravy. Máte často chuť na sladké? Možno vám chýba chróm. Doplňte ho s Virde Chróm Aktiv. Chcete spaľovať tuk ešte intenzívnejšie? Vyskúšajte spaľovač tukových zásob Chilliburner. Obľúbeným doplnkom pri chudnutí sú tiež tablety ACAI Slim a ďalšie.

Kategóriu Doplnky výživy pri diéte a chudnutí nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

Obľúbené značky

Allnature potraviny Potraviny a chudnutie WOLFBERRY Potraviny a chudnutie COUNTRY LIFE Potraviny a chudnutie MIXIT Potraviny a chudnutie TOPNATUR

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.