Unavené oči dnes trápia stále viac ľudí. Prvá vec, ktorú ráno po prebudení urobíme je, že otvoríme oči; pokiaľ večer znovu nezaspíme, oči nepretržite používame. Nie je teda divu, že sa počas dňa unavia alebo sú preťažené. Počítače ani klimatizácie očiam rozhodne neprospievajú.
Zvolenému filtru nezodpovedá žiadny tovar
Zrušiť filter1. Doprajte svojim očiam viac prestávok počas práce pri monitore. Tak často ako je možné, sa dívajte z okna do diaľky. Počas telefonického rozhovoru krátko zavrite oči.
2. Zvlhčujúce očné kvapky pomôžu slznému filmu zvlhčiť rohovku.
3. Bežte von na čerstvý vzduch. Dlhá večerná prechádzka urobí divy; v práci môžete využiť pauzu na obed na krátku prechádzku po vonku.
4. Precvičujte unavené oči počas práce: rovno sa posaďte a predstavte si pred sebou veľké kruhy – sledujte ich obvod bez pohybu hlavou iba očami.
5. Zaistite svojim očiam prirodzené zvlhčenie. Uistite sa, že vedome pravidelne mrkáte.
6. Na únavu očí má tiež vplyv znížená vlhkosť vzduchu. Vytvorte si príjemné prostredie. Pravidelne vetrajte, hlavne v zime, kedy ústredné kúrenie vysušuje vzduch.
Na MojaLekáreň.sk nájdete:
Doplnky stravy pre zdravé oči prispievajú k prevencii unavených očí a udržaniu zdravého zraku. Zaistite dostatočný prísun vitamínov vašim očiam, ktoré nájdete na Mojalekáreň.sk. Bylinkou pre zdravie očí je očianka rostkovová, z ktorej pripravíte obklady.
TIP! NATURVITA Betavid s očiankou rostkovovou je určená predovšetkým ľuďom, ktorí preťažujú svoj zrak pri dlhodobej práci s počítačom, pri šoférovaní automobilov alebo pri častom sledovaní televízie.
Kategóriu Unavené oči nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Unavené oči dnes trápia stále viac ľudí. Prvá vec, ktorú ráno po prebudení urobíme je, že otvoríme oči; pokiaľ večer znovu nezaspíme, oči nepretržite používame. Nie je teda divu, že sa počas dňa unavia alebo sú preťažené. Počítače ani klimatizácie očiam rozhodne neprospievajú.
1. Doprajte svojim očiam viac prestávok počas práce pri monitore. Tak často ako je možné, sa dívajte z okna do diaľky. Počas telefonického rozhovoru krátko zavrite oči.
2. Zvlhčujúce očné kvapky pomôžu slznému filmu zvlhčiť rohovku.
3. Bežte von na čerstvý vzduch. Dlhá večerná prechádzka urobí divy; v práci môžete využiť pauzu na obed na krátku prechádzku po vonku.
4. Precvičujte unavené oči počas práce: rovno sa posaďte a predstavte si pred sebou veľké kruhy – sledujte ich obvod bez pohybu hlavou iba očami.
5. Zaistite svojim očiam prirodzené zvlhčenie. Uistite sa, že vedome pravidelne mrkáte.
6. Na únavu očí má tiež vplyv znížená vlhkosť vzduchu. Vytvorte si príjemné prostredie. Pravidelne vetrajte, hlavne v zime, kedy ústredné kúrenie vysušuje vzduch.
Na MojaLekáreň.sk nájdete:
Doplnky stravy pre zdravé oči prispievajú k prevencii unavených očí a udržaniu zdravého zraku. Zaistite dostatočný prísun vitamínov vašim očiam, ktoré nájdete na Mojalekáreň.sk. Bylinkou pre zdravie očí je očianka rostkovová, z ktorej pripravíte obklady.
TIP! NATURVITA Betavid s očiankou rostkovovou je určená predovšetkým ľuďom, ktorí preťažujú svoj zrak pri dlhodobej práci s počítačom, pri šoférovaní automobilov alebo pri častom sledovaní televízie.
Kategóriu Unavené oči nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.
Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Upozorňujeme, že údaje zo súborov cookies sa môžu používať aj v personalizovaných reklamách.
Ak nesúhlasíte, môžete
povoliť iba nevyhnutné
súbory cookies. Prejdite si podrobný
prehľad cookies a podmienky ich používania.
Tu máte možnosť prispôsobiť súbory cookie podľa kategórií, v súlade s vlastnými preferenciami.
Tieto cookies sú nevyhnutné kvôli správnemu fungovaniu, bezpečnosti, riadnemu zobrazovaniu na počítači alebo na mobile, uchovávanie produktov v košíku, fungujúcemu vyplňovaniu či odosielaniu formulárov a podobne. Technické cookies nie je možné vypnúť, bez nich by naše stránky nefungovali správne.
Zobraziť viac Zobraziť menejČím viac ľudí má štatistické cookies zapnuté, tým lepšie môžeme naše stránky vyladiť. Napríklad tak, že veľmi navštevované časti stránok presunieme hneď na hlavnú stránku a ušetríme tak hľadanie našim návštevníkom. Vďaka nim sme schopní zistiť odkiaľ k nám ľudia prichádzajú, na čo klikajú, ako dlho u nás zostávajú a pod. Všetky informácie, ktoré súbory cookie zhromažďujú, sú súhrnné a anonymné. Spracovanie štatistických cookies je našim oprávneným záujmom. Proti tomuto spracovaniu tu môžete uplatniť námietku a zastaviť ich spracovanie.
Zobraziť viac Zobraziť menejMarketingové – aby sa vám nezobrazovali nezaujímavé reklamy Vďaka marketingovým cookies tretích strán vám môžeme pripomenúť ponuky, ktoré ste si prezerali na našich stránkach, aj inde na internete: na Facebooku, alebo napríklad na Google. Keď tieto cookies zakážete, reklám bude stále rovnako. Avšak na veci, ktoré vás nezaujímajú. Na dosiahnutie tohto účelu môže dochádzať k profilovaniu. Údaje zo súborov cookies sa môžu používať v personalizovaných reklamách. Tieto cookies spracovávame na základe vášho súhlasu.
Zobraziť viac Zobraziť menejAk ste súhlasili so súbormi cookie na Heureka.sk, zdieľame informácie o vašej návšteve nášho e-shopu so spoločnosťou Heureka v režime spoločnej správy.
Najskôr sa musíte prihlásiť.
Pre zaslanie nového hesla je nutné zadať e-mailovú adresu, ktorú ste zadali pri svojej registrácii. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocou ktorého si budete môcť zadať nové heslo.
DOPRAVA ZADARMO
k nákupu nad 20 €
Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.
