Doplňky stravy s Reishi

Reishi obsahuje polysacharidy, imunoproteíny, triterpenoidy a veľké množstvo germania. Tento stopový prvok nedokážeme bežnou stravou prijímať v dostatočnom množstve. Do určitej miery sa nachádza v cibuli, cesnaku, ženšene alebo v aloe vera. Ako germanium funguje? Ak dôjde v tele k porušeniu nejakého tkaniva, hodí sa zvýšiť príjem kyslíka a tým podporiť boj s voľnými radikálmi. Pri spaľovaní energie, získanej potravou, dochádza k vzniku oxidu uhličitého a vodíka. Obe tieto látky potrebujeme z tela dostať von. Oxid uhličitý vydýchneme a vodík sa spoločne s kyslíkom premení na vodu, ktorú vylúčime močom a potom. Aby telo vodík vylúčilo dostatočne, potrebuje na to veľké množstvo kyslíka. A teraz prichádza na rad germanium. Dokáže v tomto procese nahradiť kyslík. Nadviaže na seba vodík a vyplaví ho z tela von. Vďaka ďalším látkam pôsobí reishi priaznivo na krvný obeh, správnu hladinu cholesterolu a samozrejme na správne fungovanie imunitného systému.

Ako sa používa Reishi?

Reshi je v doplnkoch stravy buď ako mletá čistá plodnica alebo ako extakt. Extrakt z reishi možno užívať vo forme tabliet alebo liehovej tinktúry. Reishi je možné užívať dlhodobo - pri akútnych ťažkostiach je dávka vyššia. Sušené plodnice namleté ​​na prášok sa užívajú tak, že sa konzumujú, varí sa z nich čaj alebo sú naložené do medu. Reishi sa v doplnkoch stravy objavuje aj v kombinácii s inými hubami alebo liečivými bylinami ako je rakytník alebo pestrec.