. SPF, alebo faktor ochrany pred slnkom, určuje
, ktoré je zodpovedné za opaľovanie a môže spôsobiť spálenie kože. Produkty s
Rozdiel medzi UVA a UVB žiarením
Slnečné žiarenie sa delí na UVA a UVB. UVA žiarenie preniká hlboko do kože, spôsobuje predčasné starnutie a je hlavným
viníkom vzniku vrások. UVB žiarenie ovplyvňuje povrchové vrstvy kože, vedie k opáleniu a môže spôsobiť jej spálenie.
Preto je dôležité vybrať opaľovací krém, ktorý poskytuje ochranu pred oboma typmi žiarenia a zaručuje tak komplexnú
ochranu vašej kože.
Sprievodca značkami opaľovacích krémov
Eucerin - ponúka produkty s SPF 50, ktoré zabezpečujú širokospektrálnu ochranu proti UVA a UVB žiareniu. Vďaka spolupráci s dermatológmi sú tieto krémy ideálne aj pre citlivú kožu.
Garnier - predstavuje opaľovacie krémy s SPF 50, ktoré kožu nielen chránia, ale aj hydratujú. Jej produkty zanechávajú kožu hladkú a jemnú.
Nivea - SPF 50 sa zameriava na vodoodolné formulácie, poskytujúce dlhotrvajúcu ochranu, ideálnu pri vodných aktivitách alebo športe.
Bioderma - ponúka riešenia pre citlivú a intolerantnú kožu s SPF 50, minimalizujúce riziko alergických reakcií a zároveň chrániace pred slnečným žiarením.
Wooden Spoon - prináša organické opaľovacie krémy s SPF 50, ktoré sú vyrobené z prírodných surovín, čím chránia kožu a zároveň sú šetrné k životnému prostrediu.
La Roche-Posay - je ideálnou voľbou pre ľudí s veľmi citlivou kožou, vďaka jej termálnej vode a dermatologicky testovaným formulám s SPF 50, ktoré zaručujú vysokú úroveň ochrany.
Dôležitosť pravidelného nanášania
Nezabudnite, že kľúčom k efektívnej ochrane pred slnkom je nielen výber kvalitného opaľovacieho krému, ale aj jeho pravidelné nanášanie. Krém by sa mal aplikovať aspoň 30 minút pred vystavením sa slnku a pravidelne obnovovať, najmä po kúpaní, potení alebo utieraniu. Taktiež je dôležité nezabúdať na chránené oblasti, ako sú uši, chodidlá a zadná časť kolen.
Záver
Pri výbere opaľovacieho krému s SPF nad 50 je dôležité zvážiť typ vašej kože, plánované aktivity a vystavenie slnku. Vďaka rozmanitosti produktov na trhu môže každý nájsť ten pravý, ktorý poskytne účinnú ochranu a zároveň vyhovuje individuálnym potrebám. Nezabudnite tiež sledovať najnovšie odporúčania a výskumy v oblasti ochrany pred slnečným žiarením, aby ste si mohli užívať slnečné dni bezpečne a so zdravou kožou.
