MojaLekáreň.sk

Doplnky stravy s monohydrátom kreatínu

V tejto kategórii odporúčame

MAXXWIN 100% Creatine monohydrate 500 g

Výživový doplnok

MAXXWIN 100% Creatine monohydrate 500 g MAXXWIN 100% Creatine monohydrate 500 g

Kreatín napomáha k fyzickej výkonnosti pri intenzívnych fyzických…

Na sklade viac ako 5 kusov

23,09 € 22,59 € -2 %

NUTREND Creatin monohydrate creapure 500 g

Výživový doplnok

NUTREND Creatin monohydrate creapure 500 g NUTREND Creatin monohydrate creapure 500 g

100% čistý kreatín v sypkej forme, ktorý prispieva k rastu a…

Na sklade viac ako 5 kusov

31,29 €

AMINOSTAR Creatin monohydrate powder 500 g

Výživový doplnok

AMINOSTAR Creatin monohydrate powder 500 g AMINOSTAR Creatin monohydrate powder 500 g

Výživový doplnok s kreatínom vo forme prášku, ktorý prispieva k…

Na sklade viac ako 5 kusov

22,49 €

NUTREND Creatine monohydrate 300 g

Výživový doplnok

NUTREND Creatine monohydrate 300 g

100% čistý kreatín v sypkej forme, ktorý prispieva k rastu a…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

18,99 €

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť vanilka 1500 g

Výživový doplnok

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť vanilka 1500 g

Výživový doplnok vo forme sacharidového koktailu, ktorý prispieva k…

Na sklade viac ako 5 kusov

15,89 €

AMIX Creatine monohydrate powder 500 g

Výživový doplnok

AMIX Creatine monohydrate powder 500 g AMIX Creatine monohydrate powder 500 g

Výživový doplnok s ultra mikronizovaným kreatínom monohydrátom v…

Na sklade viac ako 5 kusov

21,19 €

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 500 g

Výživový doplnok

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 500 g

Doprava zadarmo

Výživový doplnok s kreatín monohydrátom vo forme prášku, vhodný pre…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

40,59 €

GAAM Candy series creatine 500 g

Výživový doplnok

GAAM Candy series creatine 500 g

Doplnok stravy s kreatínom monohydrátom, ktorý prispieva k zvýšeniu…

Na sklade viac ako 5 kusov

34,80 € 33,99 € -2 %

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť tmavá čokoláda…

Výživový doplnok

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť tmavá čokoláda 3500 g

Výživový doplnok vo forme sacharidového koktailu, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

32,49 €

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť vanilka 3500 g

Výživový doplnok

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť vanilka 3500 g

Výživový doplnok vo forme sacharidového koktailu, ktorý prispieva k…

Na sklade viac ako 5 kusov

32,29 €

GF NUTRITION Creatine made of Creapure 500 g

Výživový doplnok

GF NUTRITION Creatine made of Creapure 500 g GF NUTRITION Creatine made of Creapure 500 g

Výživový doplnok s kreatínom monohydrátom, ktorý prispieva k zvýšeniu…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

28,09 €

GF NUTRITION Kre-alkalyn + AAKG 120 kapsúl

Výživový doplnok

GF NUTRITION Kre-alkalyn + AAKG 120 kapsúl GF NUTRITION Kre-alkalyn + AAKG 120 kapsúl

Výživový doplnok s patentovanou formou kreatín monohydrátu, ktorý…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

25,89 €

PENCO Kreatín 533 g

Výživový doplnok

PENCO Kreatín 533 g PENCO Kreatín 533 g

Čistý kreatín monohydrát doplnený o jedinečný transportný systém,…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

29,99 € 26,79 € -11 %

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 250 g

Výživový doplnok

REFLEX NUTRITION Creapure creatine 250 g REFLEX NUTRITION Creapure creatine 250 g

Výživový doplnok s kreatínom monohydrátom vo forme prášku, vhodný pre…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

21,79 €

GAAM Creatine monohydrate 500 g

Výživový doplnok

GAAM Creatine monohydrate 500 g

Výpredaj

Výživový doplnok s kreatínom monohydrátom, ktorý prispieva k zvýšeniu…

Na sklade viac ako 5 kusov

34,80 € 28,49 € -18 %

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť banán 1500 g

Výživový doplnok

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť banán 1500 g

Výživový doplnok vo forme sacharidového koktailu, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

15,39 €

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť tmavá čokoláda…

Výživový doplnok

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť tmavá čokoláda 1500 g

Výživový doplnok vo forme sacharidového koktailu, ktorý prispieva k…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

15,39 €

MOVIT ENERGY Kreatín monohydrát 150 vegetariánskych kapsúl

Výživový doplnok

MOVIT ENERGY Kreatín monohydrát 150 vegetariánskych kapsúl MOVIT ENERGY Kreatín monohydrát 150 vegetariánskych kapsúl

Výživový doplnok s aminokyselinou kreatín, vhodný pre športovcov.

Na sklade viac ako 5 kusov

17,49 € 16,39 € -6 %

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť banán 3500 g

Výživový doplnok

MAXXWIN Maxx gain 15 sacharidový nápoj príchuť banán 3500 g

Výživový doplnok vo forme sacharidového koktailu, ktorý prispieva k…

Momentálne nedostupné

Doplnky stravy s monohydrátom kreatínu

Vylepšite svoj športový výkon a zaistite si väčšie svaly pomocou monohydrátu kreatínu. Tento malý pomocník dokáže i rýchlo navýšiť vašu silu až o 10 percent.

Kreatín je nevyhnutná látka na správny rast svalov a jeho zdrojom je predovšetkým mäso. Na rýchlejší rast svalov a strhujúci fyzický výkon je najlepšie dodávať ho i umelou cestou vo forme tabliet.

Ako užívať kreatín?

Dodržiavanie správneho dávkovania výrazne zvyšuje účinnosť kreatínu. Podľa najnovších štúdií je účinné dávkovanie okolo 3 – 5 g kreatínu za deň, pokiaľ ale očakávate ohromujúci nárast svalovej hmoty, budete musieť zvýšiť príjem kreatínu na 10 – 20 g za deň. 

Väčšina odborníkov doporučuje držať sa skôr nižších čísel spotreby, zvlášť u začiatočníkov. Kreatín užívajte v cykloch, najúčinnejšie je prijímať kreatín po dobu 4 – 6 týždňov a následne si dať niekoľkotýždennú pauzu. Účinky monohydrátu sa prejavujú rýchlo, pozitívne zmeny na svojom tele zaznamenáte za krátku dobu.

Pre koho je kreatín určený?

Kreatín sa hodí pre všetkých športovcov, ktorí majú chuť na sebe zapracovať a vytvarovať svoje telo. Kreatín monohydrát ocenia predovšetkým kulturisti, lebo podporuje rýchly nárast svalovej hmoty. Vďaka kreatínu zo seba vydáte pri tréningoch to najlepšie a budete podávať obdivuhodné výkony. Pomocou hladiny kreatínu v moči sa tiež dá posúdiť funkčnosť ľadvín.

Ako vám môže kreatín pri športe pomôcť?

Kreatín sa v kulturistike využíva na krátkodobé navýšenie sily až o 10 %. Slúži ako zdroj energie v svalových bunkách a preto sú jeho účinky tak chválené a ospevované. Okrem dostatočného príjmu kreatínu je potrebné konzumovať tiež vyváženú stravu bohatú na vitamíny a iné zdraviu prospešné látky, len tak sa po tréningoch nebudete cítiť vyčerpane a unavene.

Čo obsahujú tabletky kreatínu?

Okrem kreatín monohydrátu obsahujú tablety i monohydrát laktózy, ktorý sa používa ako plnidlo a prídavná látka v jednotlivých doplnkoch stravy, takže napomáha i chudnutiu. Príjemnú chuť zaistí kyselina citrónová, vďaka ktorej sa z konzumácie potravinových doplnkov stane gastronomický zážitok.

Kategóriu Doplnky stravy s monohydrátom kreatínu nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.