MojaLekáreň.sk

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Príchuť: jahoda

SEMIX Proteínová kaša jahodová 65 g

SEMIX Proteínová kaša jahodová 65 g SEMIX Proteínová kaša jahodová 65 g

Kaša obsahuje 18 gramov bielkovín na jednu porciu, ďalej má vysoký…

Na sklade viac ako 5 kusov

1,09 € 0,89 € -18 %

KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou jahody 16 ks

KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou jahody 16 ks KETOMIX Proteínové tyčinky s príchuťou jahody 16 ks

Tyčinka s nízkym obsahom sacharidov a tukov, obohatená o vitamíny.…

Na sklade viac ako 5 kusov

21,79 €

PROBRANDS Protein Bar s príchuťou jahoda a jogurt 45 g

PROBRANDS Protein Bar s príchuťou jahoda a jogurt 45 g

Bezlepková tyčinka s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín.

Na sklade viac ako 5 kusov

1,39 €

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Príchuť: jahoda

Bielkoviny majú tú výhodu, že nás zasýtia. Porcie jedla sa tak môžu zrazu stať menšie a pocit sýtosti sa predlžuje. K ideálnemu riešeniu, ktoré ocení váš organizmus, dochádza vo chvíli, keď sa bielkoviny spoja s malým množstvom cholesterolu a naopak, veľkým množstvom vitamínov a minerálov ... Toho docielite, keď sa zameriate na vajcia, ryby a jedlá rastlinného pôvodu.

Prečo sú bielkoviny také dôležité?

Bielkoviny (proteíny) patria medzi základné stavebné jednotky nášho tela. Každá bielkovina má v našom tele inú funkciu (stavebnú, obrannú), ale všetky obsahujú veľké množstvo aminokyselín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť, a preto ich prijíma práve v strave.

Každý človek by mal denne prijímať 0,75 g bielkovín na 1 kilogram svojej telesnej váhy (svoju váhu si teda vynásobte číslom 0,75).

Potraviny s veľkým množstvom bielkovín

  • strukoviny: predovšetkým sója, šošovica a fazuľa,
  • chia semienka,
  • oriešky.

Kategóriu Potraviny s vysokým obsahom bielkovín nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.