Nastavenie cookies: Aby web zostal tak, ako ho poznáte

Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.

Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Upozorňujeme, že údaje zo súborov cookies sa môžu používať aj v personalizovaných reklamách. Ak nesúhlasíte, môžete povoliť iba nevyhnutné súbory cookies. Prejdite si podrobný prehľad cookies a podmienky ich používania .

MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Určené pre: vegánov, Obsahuje zložku: kyselina listová

Doplnky stravy proti únave a vyčerpaniu podporujú prirodzenú vitalitu a sústredenie počas dňa. Ak hľadáte, čo proti únave alebo čo na energiu, vyskúšajte osvedčené vitamíny proti únave a špeciálne vitamíny proti únave a stresu. Nájdete tu aj cielené vitamíny na únavu, ktoré pôsobia na dlhodobé udržanie energie.

MOVIT ENERGY Železo chelát premium 90 kapsúl

Výživový doplnok

MOVIT ENERGY Železo chelát premium 90 kapsúl MOVIT ENERGY Železo chelát premium 90 kapsúl

od 15,99 € darček

Výživový doplnok s chelátovou formou železa, ktoré prispieva k…

97 % (6x)
Na sklade viac ako 5 kusov

8,98 €

MOVIŤ ENERGY Železo chelát premium 30 kapsúl

Výživový doplnok

MOVIŤ ENERGY Železo chelát premium 30 kapsúl MOVIŤ ENERGY Železo chelát premium 30 kapsúl

od 15,99 € darček

Výživový doplnok s chelátovou formou železa, ktoré prispieva k…

Na sklade viac ako 5 kusov

5,09 €

VITAHARMONY MultiProbio vianočné balenie 90 gummies

Výživový doplnok

VITAHARMONY MultiProbio vianočné balenie 90 gummies VITAHARMONY MultiProbio vianočné balenie 90 gummies
TIP

Na podporu imunitného systému s komplexom vitamínov a probiotických…

Na sklade viac ako 5 kusov

16,69 €

BEGGS B Complex Lalmin + Myo-inositol 60 kapsúl

Výživový doplnok

BEGGS B Complex Lalmin + Myo-inositol 60 kapsúl

Pre podporu energetického metabolizmu s komplexom vitamínov B a myo…

Na sklade viac ako 5 kusov

15,29 €

IQ MAG horčík 375 mg + B6 + kyselina listová 30 kapsúl

Výživový doplnok

IQ MAG horčík 375 mg + B6 + kyselina listová 30 kapsúl

3 za cenu 2

Minerálový prípravok s vitamínmi vhodný pri strese, únave a vyčerpaní.

Na sklade viac ako 5 kusov

4,59 €

NUPREME Liposomal Curcumin 30 kapsúl + Liposomal Multivitamin 30…

Výživový doplnok

NUPREME Liposomal Curcumin 30 kapsúl + Liposomal Multivitamin 30 kapsúl NUPREME Liposomal Curcumin 30 kapsúl + Liposomal Multivitamin 30 kapsúl

Mimoriadne silný extrakt z curcumínu a Liposomal Multivitamín na…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

31,59 €

PURAVIA LABS Multivitamín pre ženy 90 kapsúl

Výživový doplnok

PURAVIA LABS Multivitamín pre ženy 90 kapsúl PURAVIA LABS Multivitamín pre ženy 90 kapsúl

Novinka

Na komplexnú výživu ženského organizmu s prírodnými minerálmi z…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

30,69 €

GENERICA B-komplex kvapky 30 ml

Výživový doplnok

GENERICA B-komplex kvapky 30 ml GENERICA B-komplex kvapky 30 ml

Doplnok stravy B-komplex kvapky obsahujú všetkých 8 esenciálnych…

94 % (6x)
Na sklade viac ako 5 kusov

7,79 €

WOLFBERRY Kyselina listová 120 kapsúl

Výživový doplnok

WOLFBERRY Kyselina listová 120 kapsúl WOLFBERRY Kyselina listová 120 kapsúl

Na zníženie miery únavy a podporu tehotenstva s vitamínom B9.

Na sklade viac ako 5 kusov

9,99 € 8,99 € -10 %

REVITAL Multi Malina šumivé tablety 20 ks

Výživový doplnok

REVITAL Multi Malina šumivé tablety 20 ks REVITAL Multi Malina šumivé tablety 20 ks

Revital Multi obsahuje dôležité vitamíny, ktoré prispievajú k…

95 % (4x)
Na sklade

3,50 €

IQ MAG horčík 375 mg + B6 + kys. listová 60 kapsúl

Výživový doplnok

IQ MAG horčík 375 mg + B6 + kys. listová 60 kapsúl IQ MAG horčík 375 mg + B6 + kys. listová 60 kapsúl

3 za cenu 2

Výživový doplnok s horčíkom a vitamínmi B6 a B9, ktorý prispieva k…

100 % (1x)
Naskladníme do 3 dní

7,59 €

MEDPHARMA Vitamín B6 + B12 + kyselina listová 107 kapsúl

MEDPHARMA Vitamín B6 + B12 + kyselina listová 107 kapsúl

Výživový doplnok

MEDPHARMA Vitamín B6 + B12 + kyselina listová 107 kapsúl MEDPHARMA Vitamín B6 + B12 + kyselina listová 107 kapsúl

Výživový doplnok vitamíny skupiny B, ktoré prispievajú k normálnej…

96 % (10x)
Momentálne nedostupné
SOLGAR B-komplex 50 kapsúl

SOLGAR B-komplex 50 kapsúl

Výživový doplnok

SOLGAR B-komplex 50 kapsúl SOLGAR B-komplex 50 kapsúl

Výživový doplnok obsahuje všetky vitamíny skupiny B, prispievajúce…

Momentálne nedostupné
Do košíka
Do košíka

Energia, únava - detailný popis

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Obľúbené značky

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.