Teraz získate DOPRAVU ZADARMO na vybrané TOP produkty!
Skryť
12. 5. je Deň matiek! Prekvapte svoju mamičku malým darčekom🌷
Skryť
MojaLekáreň.sk

Energia, únava
Neobsahuje: palmový olej

GRULICH Acerola vitamín 100 g

Výživový doplnok

GRULICH Acerola vitamín 100 g GRULICH Acerola vitamín 100 g

Najbohatší prírodný zdroj vitamínu C. Toto balenie obsahuje cca…

Na sklade

11,49 €

EKOMEDICA Čierne ríbezle 100% šťava 500 ml

Výživový doplnok

EKOMEDICA Čierne ríbezle 100% šťava 500 ml EKOMEDICA Čierne ríbezle 100% šťava 500 ml

NAD 23,99 € DARČEK DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €

Šťava z plodov čiernych ríbezlí doplnená extraktom z nutrične vysoko…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,99 € 11,69 € -10 %

HEALTH LINK Guarana 500 mg BIO 120 kapsúl

Výživový doplnok

HEALTH LINK Guarana 500 mg BIO 120 kapsúl HEALTH LINK Guarana 500 mg BIO 120 kapsúl

Výživový doplnok v BIO kvalite vo forme prášku zo semienok guarany,…

Na sklade viac ako 5 kusov

8,19 €

NUPREME Liposomal vitamín C 30 kapsúl

Výživový doplnok

NUPREME Liposomal vitamín C 30 kapsúl NUPREME Liposomal vitamín C 30 kapsúl

DOPRAVA ZADARMO NAD 19,99 €

Výživový doplnok s vitamínom C, ktorý prispieva k udržaniu normálnej…

Na sklade viac ako 5 kusov

12,67 € 10,89 € -14 %

HEALTH LINK Matcha japan 500 mg BIO 60 kapsúl

Výživový doplnok

HEALTH LINK Matcha japan 500 mg BIO 60 kapsúl HEALTH LINK Matcha japan 500 mg BIO 60 kapsúl

Výživový doplnok v BIO kvalite s matcha práškom z listov Camellia…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

8,99 € 8,39 € -7 %

AROMATICA Echinacea so zázvorom bylinné kvapky 100 ml

Výživový doplnok

AROMATICA Echinacea so zázvorom bylinné kvapky 100 ml AROMATICA Echinacea so zázvorom bylinné kvapky 100 ml

Bylinné kvapky s echinaceou a prídavkom zázvoru na podporu…

Na sklade

9,59 €

GLUCAMEDIC Komplex 50 tablet

Výživový doplnok

GLUCAMEDIC Komplex 50 tablet GLUCAMEDIC Komplex 50 tablet

Výživový doplnok vo forme pomaly sa rozpúšťajúcich tabliet.

Na sklade

10,19 € 8,99 € -12 %

EDENPHARMA Kolostrum junior 30 tabliet

Výživový doplnok

EDENPHARMA Kolostrum junior 30 tabliet EDENPHARMA Kolostrum junior 30 tabliet

Výživový doplnok je vynikajúcim prostriedkom pre imunitný systém.

Na sklade viac ako 5 kusov

7,89 €

Apotheke Ľubovník bodkovaný - vňať sypaná 75 g

Výživový doplnok

Apotheke Ľubovník bodkovaný - vňať sypaná 75 g Apotheke Ľubovník bodkovaný - vňať sypaná 75 g

Ľubovník prispieva k optimálnej relaxácii a udržanie zdravého spánku…

Na sklade

2,09 €

GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapsúl

Výživový doplnok

GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapsúl GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapsúl

Prípravok s koreňom macy peruánskej, vhodný pre vegánov a…

Čoskoro na sklade

NUPREME Liposomal C 30 kapsúl + B12 30 kapsúl + D3, K2,…

Výživový doplnok

NUPREME Liposomal C 30 kapsúl + B12 30 kapsúl + D3, K2, Magnesium 30 kapsúl NUPREME Liposomal C 30 kapsúl + B12 30 kapsúl + D3, K2, Magnesium 30 kapsúl

DOPRAVA ZADARMO NAD 19,99 €

Liposomálny vitamín C v čistej forme, vitamín B12 a maxi dávka…

Momentálne nedostupné

WELEDA Rakytníková šťava bez cukru 250 ml BIO

Výživový doplnok

WELEDA Rakytníková šťava bez cukru 250 ml BIO WELEDA Rakytníková šťava bez cukru 250 ml BIO

Výživový doplnok vo forme šťavy obsahuje rakytník, ktorý podporuje…

Momentálne nedostupné
Hore

Energia, únava
Neobsahuje: palmový olej

Ste neustále unavený a akoby bez života, cítite stres, vyčerpanie, nemáte energiu ste náchylný na choroby? Pravdepodobne prepínate svoje sily a neviete odpočívať. Pre ľudské telo je regenerácia veľmi dôležitá, a pokiaľ mu ju nedoprajeme, reaguje únavou, ktorá môže trvať kľudne i niekoľko rokov. Vtedy hovoríme o tzv. chronickej únave. V krajných prípadoch môže tento stav vyústiť až k úplnemu kolapsu organizmu.

Najčastejšie nás však môže potrápiť jarná únava. Zpravidla sa dostavuje po dlhom zimnom období, kedy nás v plnej sile dostihne vplyv nedostatku vitamínov a svetla, čo sa môže podpísať na celkovej psychickej pohode. Nenechajte únavu, aby nad vami zvíťazila a pomôžte si od nej prípravkami proti únave, ktoré vám pomôžu naštartovať organizmus.

Ako bojovať s únavou

Prvým krokom by malo byť doplnenie vitamínu C, ktorý je súčasťou liekov proti únave, čajov a, samozrejme, ovocia. S únavou a vyčerpaním zatočí i zelený jačmeň. Ten obsahuje radu vitamínov B, C, mangán a chlorofyl zaisťujúci transport kyslíka z pľúc do tkanív.

  • Upravte jedálniček. V zime máme tendenciu jesť hlavne tučnejšie jedlá, na jar si ale telo žiada pestrú stravu. Vyhľadávajte potraviny, ktoré postupne uvoľňujú energiu (cereálie, ovocie, jogurty, orechy). Jedzte sezónne potraviny, tie sú pre naše telo najprirodzenejšie, získavajú sa z nich totiž potrebné látky.
  • Čerpajte energiu z pohybu. Pri športe sa uvoľňuje endorfín aleb hormón šťastia, vďaka ktorému máme dobrú náladu a sme plní energie. Začnite prechádzkami, ktoré vám zdvihnú náladu a prebudia vás k životu. Ďalším krokom môže byť dlhšia jazda na bicykli, potom napríklad aerobik alebo posilňovanie. Telo ale vždy zaťažujte postupne.
  • Doprajte si odpočinok. Naučte sa uvoľniť, relaxovať a hlavne telu dopriať kvalitný spánok. Pokiaľ zle zaspávate, vyskúšajte doplnky stravy s obsahom ukľudňujúcich byliniek(medovka, valeriána lekárska).

Prípravky proti únave a pri strate energie vás dostanú do fyzickej i psychickej pohody. Je dôležité pracovať s našou energiou inak v lete a inak v zime. V zime potrebuje telo zásoby energie i viac odpočívať. V lete dobíjame energiu prirodzene zo slnka i častejších dovoleniek.

Kategóriu Energia, únava nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Kategórie a filtrácia

Podrobné filtrování

Curaprox Revalid Cemio Bepanthen Vichy

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.