Výživové doplnky a vitamíny - Obsahuje zložku: horčík (magnesium), strana 9 z 9

Čo je vlastne doplnok stravy

Jednoducho povedané sú to produkty s rôznym zložením doplňujúce telu potrebné látky, ktoré mu nie sme schopní zaistiť inak, napríklad pomocou potravín. Pokiaľ by totiž organizmu niektoré vitamíny alebo minerály dlhodobo chýbali, mohlo by dôjsť k rozladeniu celého, inak dobre fungujúceho systému.

Pretože na uvedený pojem narážame veľmi často, vysvetlime si, čo presne znamená. Ak chceme presne vymedziť, čo sa skrýva pod pojmom doplnok stravy, môžeme vychádzať z definície v zákone o potravinách, v ktorom je uvedené:

„Doplnkom stravy je potravina, ktorej účelom je dopĺňať bežnú stravu a ktorá je koncentrovaným zdrojom vitamínov a minerálnych látok alebo ďalších látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom, obsiahnutím v potravine samostatne alebo v kombinácií, určená na priame vstrebanie v malých odmeraných množstvách.”

Doplnky stravy a ich typy

Doplnkov stravy je v súčastnosti na trhu veľké množstvo. Veľké zastúpenie majú prírodné doplnky. Pri výbere potravinového doplnku je potrebné brať do úvahy, čo nášmu organizmu chýba, a čo potrebujeme posilniť alebo zlepšiť. Taký preparát môžete užívať v prípade, že sa u vás už objavili nejaké problémy a radi by ste ich zlepšiť. Doplnky stravy môžete užívať aj preventívne, napríklad na posilnenie imunity.

Pre deti –⁠ pri deťoch je potrebné brať na ich výživu oveľa väčší ohľad. Dôvod spočíva v tom, že počas vývinu potrebuje organizmus dostatok minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Hlavne v období chrípok je dôležité mať náležite posilnenú imunitu a tým sa vyhnúť ochoreniam.
Pre športovcov –⁠ nielen vrcholoví športovci, ale aj ľudia venujúci sa športu rekreačne, potrebujú dostatočný prísun vitamínov a minerálov, ktoré si telo žiada, a to hlavne po fyzicky náročnejších športoch.
Na kĺby a kosti –⁠ problémy s pohybovým aparátom trápia nielen starších ľudí. Preto je dôležité nič nepodceniť a starať sa o svoje kĺby už pri prvých náznakoch problémov. Bez ohľadu na to, či ide o tabletky alebo nápoje –⁠ v oboch prípadoch preparáty obsahujú dôležitý kolagén a ďalšie látky, ako je chondroitín alebo glukozamín.
Na chudnutie –⁠ zníženie telesnej hmotnosti nie je pre niektorých práve najjednoduchšie. Pomôcť vám pri chudnutí môžu práve doplnky stravy. Tie obsahujú osvedčené suroviny prispievajúce k urýchleniu metabolizmu, čím dochádza k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov.

Trápia vás krehké nechty, problematická pleť, vysoký cholesterol alebo návaly v období menopauzy? Aj na tieto nešváry tu nájdete potravinové doplnky prispievajúce k normálnemu stavu.

Je dobré mať na pamäti, že potravinové doplnky nie sú lieky. Ide o látky, ktoré udržiavajú organizmus v normálnom stave, prípadne dopĺňajú chýbajúce vitamíny a minerály, ktoré si telo samo nevyrobí.

Kategóriu Výživové doplnky a vitamíny nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

Výživové doplnky a vitamíny
Obsahuje zložku: horčík (magnesium)

ZDROVIT MaxiMag horčík 375 mg + vitamín B6 20 šumivých tabliet

GENERICA Multivitamin & mineral complex 10 šumivých tabliet

GENERICA Magnesium citrát B6 20 šumivých tabliet

NUPREME Chlorella BIO 120 tabliet

NUPREME Spirulina BIO 120 tabliet

BIOTTER Horčík a draslík šumivé tablety 20 ks

MEDPHARMA Vápnik 400 mg + horčík + zinok + vit.D3 20 šumivých…

MAXIVITA Horčík + B6 magnézium 30 tabliet

REVITAL Vápnik - Horčík - Vitamíny 20 šumivých tabliet

ZDROVIT Vápnik + horčík + zinek + vitamin C 20 tabliet

APOROSA Magnesium citrát + vitamín B6 75 tabliet

GELADRINK Junior nápoj jahoda 480 g

KFD ZMB Magnesium citrát + zinok glukonát + vitamín B6 135…

ADDITIVA Multivitamín + minerály + kofeín ananás 20 šumivých…

ALLNATURE Menopauza premium 60 kapsúl

BIO PHARMA Calcium + Magnesium + Zinok 100+50 tabliet

CENTRUM Multivitamín AZ silver 100 tabliet

EKOMEDICA Kolagén Premium 100 g

DARČEK EKOMEDICA Vitamín D3 kvapky 30 ml

MAGNE B6 forte 50 tabliet

NUTREND Flexit drink grep 400 g

SCHINDELEHO MINERÁLY 400 g

WALMARK GinkoPrim Max 90 + 30 tabliet NAVYŠE