Čo pomáha na rast nechtov závisí na kvalite výživy a správnej starostlivosti o nechtovú platničku. Ak hľadáte, ako urýchliť rast a vyživenie nechtov, vyberajte doplnky s vitamínmi, minerálmi a keratínom. Podporte rast nechtov vhodnou regeneráciou a výživou.
Zdravotnícka pomôcka
Tekuté krytie na ošetrenie nechtov poškodených mykózou alebo…
17,49 €
Starostlivosť o nechty je často prehliadaný, ale dôležitý aspekt osobnej hygieny a zdravia. Nechty sú nielen estetickou súčasťou nášho vzhľadu, ale aj indikátorom celkového zdravia. Lámavé nechty, žlté nechty alebo poškodené nechtové lôžko môžu byť signálmi nedostatku vitamínov, minerálov alebo základných živín. Ako teda správne starať o nechty a zabezpečiť ich zdravie a krásu? Nasledujúci text vám poskytne komplexné informácie o starostlivosti a regenerácii nechtov, od základnej výživy až po špecifické problémy a ich riešenia.
Lámavé nechty sú často dôsledkom nedostatku vitamínov a minerálov v tele. Vitamín A, C, E, biotín a zinok zohrávajú kľúčovú úlohu v zdraví nechtov. Biotín, známy tiež ako vitamín H, je obzvlášť dôležitý pre spevnenie nechtov a zabránenie ich lámaniu. Strava bohatá na tieto vitamíny a minerály – zelenina, ovocie, orechy a semená – môže výrazne zlepšiť stav vašich nechtov. Okrem stravy môžu pomôcť aj výživové doplnky a špecifické spevňujúce laky na nechty, ktoré posilňujú nechty a chránia ich pred ďalším poškodením.
Žlté nechty môžu byť spôsobené niekoľkými faktormi. Často sú výsledkom používania tmavých lakov na nechty bez podkladového laku, čo môže viesť k pigmentácii nechtov. Ďalšími príčinami môžu byť infekcie, ako sú plesňové infekcie nechtov, alebo zdravotné problémy, ako je cukrovka alebo ochorenie pečene. Pre liečbu žltých nechtov je dôležité používať bezfarebné laky na nechty, ktoré chránia nechty pred pigmentáciou. Ak sú žlté nechty spôsobené infekciou, je nevyhnutné navštíviť lekára a začať vhodnú liečbu.
Zdravé nechty vyžadujú správnu výživu. Potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú mäso, ryby a strukoviny, podporujú rast nechtov a zlepšujú ich
štruktúru. Vitamíny A, C a E, obsiahnuté v ovocí a zelenine, podporujú hydratáciu a elasticitu nechtov. Minerály, ako je železo a zinok, sú
nevyhnutné pre zdravie nechtov a zabraňujú ich lámaniu a štiepeniu. Okrem stravy môžu byť užitočné aj špeciálne výživné laky na nechty, ktoré
poskytujú dodatočnú výživu a ochranu.
Poškodené nechtové lôžko môže byť výsledkom nevhodného používania gélových či akrylových nechtov. Takéto poškodenie vyžaduje čas a správnu starostlivosť pre úplnú regeneráciu. Používanie hydratačných krémov a špeciálnych mastí na nechty môže urýchliť proces hojenia a obnoviť zdravie nechtov. Pri lámaní nechtov je dôležité minimalizovať ich vystavenie vlhkosti a chemikáliám a používať ochranné rukavice pri domácich prácach.
Pre udržanie zdravých nechtov je nevyhnutná pravidelná výživa a hydratácia. Používanie kvalitných lakov na nechty, ktoré poskytujú dlhodobú
ochranu a lesk, je kľúčové. Pravidelná manikúra, zahrňujúca správne strihanie, pilovanie a hydratáciu, zabezpečí, že vaše nechty budú silné, zdravé
a krásne. Produkty od značiek Eveline a Four Seasons ponúkajú rôzne varianty prípravkov pre špecifické potreby nechtov.
Komplexná starostlivosť o nechty zahŕňa nielen správnu výživu a používanie vhodných prípravkov, ale aj pochopenie špecifických problémov a potrieb vašich nechtov.
Kategóriu Regenerácia a výživa nechtov nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.
Pre zaslanie nového hesla je nutné zadať e-mailovú adresu, ktorú ste zadali pri svojej registrácii. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocou ktorého si budete môcť zadať nové heslo.
DOPRAVA ZADARMO
k nákupu nad 20 €
Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.
