Po tréningu, obzvlášť ak je dlhý a náročný, je vždy dobré doplniť živiny a obnoviť energetické zásoby, ktoré boli počas cvičenia vyčerpané. Zvyčajne k tomu stačí vhodná strava, bohatá na sacharidy (ovocie, najmä banány, zelenina), proteíny (mäso, mliečne výrobky) a dostatočné množstvo vody.
Výživový doplnok
DOPRAVA ZADARMO nad 23,99 €
Výživový doplnok vo forme nápoja v ľahko vstrebateľnej tekutej forme,…
14,39 €
Ak však chcete podporiť rast svalovej hmoty, jedlo po posilňovanie môžete obohatiť o špeciálnu suplementy, akými sú sacharidové nápoje, kreatín, BCAA, gainer či proteínový nápoj.
Tieto suplementy po tréningu zaistí dostatočný a vyvážený pomer živín potrebných k regenerácii svalov a zároveň podporujú ich rast.
Ak teda práve zháňate kvalitný proteínový nápoj, gainer či sacharidový nápoj vhodný na použitie po tréningu, ste tu na Lékárně.cz správne. Stačí si len vybrať.
Kategóriu Po tréningu nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Po tréningu, obzvlášť ak je dlhý a náročný, je vždy dobré doplniť živiny a obnoviť energetické zásoby, ktoré boli počas cvičenia vyčerpané. Zvyčajne k tomu stačí vhodná strava, bohatá na sacharidy (ovocie, najmä banány, zelenina), proteíny (mäso, mliečne výrobky) a dostatočné množstvo vody.
Ak však chcete podporiť rast svalovej hmoty, jedlo po posilňovanie môžete obohatiť o špeciálnu suplementy, akými sú sacharidové nápoje, kreatín, BCAA, gainer či proteínový nápoj.
Tieto suplementy po tréningu zaistí dostatočný a vyvážený pomer živín potrebných k regenerácii svalov a zároveň podporujú ich rast.
Ak teda práve zháňate kvalitný proteínový nápoj, gainer či sacharidový nápoj vhodný na použitie po tréningu, ste tu na Lékárně.cz správne. Stačí si len vybrať.
Kategóriu Po tréningu nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.
Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Ak nesúhlasíte, môžete
povoliť iba nevyhnutné
súbory cookies. Prejdite si podrobný
prehľad cookies a podmienky ich používania.
Tu máte možnosť prispôsobiť súbory cookie podľa kategórií, v súlade s vlastnými preferenciami.
Tieto cookies sú nevyhnutné kvôli správnemu fungovaniu, bezpečnosti, riadnemu zobrazovaniu na počítači alebo na mobile, uchovávanie produktov v košíku, fungujúcemu vyplňovaniu či odosielaniu formulárov a podobne. Technické cookies nie je možné vypnúť, bez nich by naše stránky nefungovali správne.
Zobraziť viac Zobraziť menejČím viac ľudí má štatistické cookies zapnuté, tým lepšie môžeme naše stránky vyladiť. Napríklad tak, že veľmi navštevované časti stránok presunieme hneď na hlavnú stránku a ušetríme tak hľadanie našim návštevníkom. Vďaka nim sme schopní zistiť odkiaľ k nám ľudia prichádzajú, na čo klikajú, ako dlho u nás zostávajú a pod. Všetky informácie, ktoré súbory cookie zhromažďujú, sú súhrnné a anonymné. Spracovanie štatistických cookies je našim oprávneným záujmom. Proti tomuto spracovaniu tu môžete uplatniť námietku a zastaviť ich spracovanie.
Zobraziť viac Zobraziť menejMarketingové – aby sa vám nezobrazovali nezaujímavé reklamy Vďaka marketingovým cookies tretích strán vám môžeme pripomenúť ponuky, ktoré ste si prezerali na našich stránkach, aj inde na internete: na Facebooku, alebo napríklad na Google. Keď tieto cookies zakážete, reklám bude stále rovnako. Avšak na veci, ktoré vás nezaujímajú. Na dosiahnutie tohto účelu môže dochádzať k profilovaniu. Tieto cookies spracovávame na základe vášho súhlasu.
Zobraziť viac Zobraziť menejNajskôr sa musíte prihlásiť.
DOPRAVA ZADARMO
k nákupu nad 20 €
Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.
300 odberných miest
