Mechanické a digitálne osobné váhy

Keď se rozhodnete kontrolovať svoju váhu s presnosťou na kilogramy, chcelo by to mať doma tiež spoľahlivú osobnú váhu. Od váhy môžete očakávať to, že buď „iba“ zváži vašu hmotnosť (v tom prípade môžete voliť medzi mechanickou alebo digitálnou váhou), či bude mať naviac analytické funkcie a vy sa tak dozviete niečo o svojej celkovej telesnej kondícii (zistí napr. množstvo vody a podiel tuku vo vašom tele). Skvelými vlastnosťami váhy je i jej pamäť (zvládne si zapamätať i viac členov vašej rodiny) či možnosť smart aplikácie (synchronizácia cez bluetooth alebo wi-fi).

Osobná váha sa stane súčasťou vybavenia vašeho bytu a tak je dobré vyberať váhu i podľa jej dizajnu, zvlášť pokiaľ bude pripravená „v pozore“ napr. vo vašej kúpeľni alebo spálni.

Najčastejšou značkou váh, ktorú u nás nájdete, sú osobné váhy Sencor.

Rady, ako sa správne vážiť

• Vážte sa vždy pravidelne v rovnakú hodinu (najlepšie ráno).
• Vážte sa pred jedlom a bez oblečenia.