Prečo vzniká bolesť chrbta a ako ju rozpoznať?
Bolesť chrbta je jedným z najčastejších zdravotných problémov súčasnosti. Môže byť spôsobená fyzickým preťažením, dlhodobým sedením, nedostatkom pohybu, zlou ergonómiou pri práci alebo zmenami pohybového aparátu. Medzi príznaky patrí napätie vo svaloch, obmedzený rozsah pohybu, stuhnutosť alebo ostrá či tupá bolesť v driekovej, hrudnej alebo krčnej oblasti.
Aké produkty zvoliť pri bolestiach chrbta?
V našej ponuke nájdete lieky na bolesť chrbta a voľnopredajné prípravky, ktoré pomáhajú uvoľniť napäté svaly, zmierňujú stuhnutosť a podporujú úľavu od diskomfortu pohybového aparátu. Výber závisí od intenzity bolesti, príčiny ťažkostí aj preferovanej formy podania.
Perorálna forma: tabletky a kapsuly
Tabletky na bolesť chrbta a tabletky na chrbát sú vhodné na systémové pôsobenie. Najčastejšie sa využívajú pri akútnej alebo stredne silnej bolesti. Tieto lieky na bolesť chrbta môžu mať protizápalový účinok a napomáhať uvoľneniu svalového napätia. Je dôležité dodržiavať dávkovanie uvedené na obale alebo konzultovať výber s lekárnikom.
Lokálna aplikácia: gély, krémy a spreje
Gél na bolesť chrbta je vhodný na cielenú aplikáciu na konkrétnu oblasť chrbta. Lokálne prípravky pôsobia priamo v mieste aplikácie a podporujú úľavu od bolesti a stuhnutosti. Niektoré prípravky majú chladivý efekt, iné naopak hrejivý – výber závisí od individuálnej citlivosti a potrieb používateľa.
Lieky na uvoľnenie svalov chrbta
Pri bolestiach spojených so svalovým napätím alebo kŕčmi možno využiť lieky na uvoľnenie svalov chrbta. Tieto produkty napomáhajú uvoľniť hlboké svaly chrbtice a tým zmierniť obmedzenie pohybu. Využívajú sa najmä pri chronických ťažkostiach alebo v rámci rekonvalescencie.
Čo na boľavý chrbát? Prehľad možností
Ak hľadáte čo na boľavý chrbát, odporúčame kombinovať rôzne formy podpory – napr. gél na bolesť chrbta počas dňa a tabletky na bolesť chrbta večer. V ponuke nájdete aj liek na bolesť chrbta vo forme náplastí, bylinných kúpeľov alebo podporných výživových doplnkov.
Prevencia bolesti chrbta: ako jej predchádzať?
K prevencii bolesti chrbta prispieva pravidelný pohyb, posilňovanie hlbokého stabilizačného systému (tzv. core), správne držanie tela aj ergonómia pri práci. Dôležité je vyhnúť sa dlhodobému sedeniu bez prestávky, zaradiť naťahovanie a prípadne využiť pomôcky na podporu chrbta (napr. bedrové opierky alebo ortopedické vankúše).
Ako vyberať najlepšie lieky na bolesť chrbta?
Každý liek na bolesť chrbta má svoje špecifické použitie – iný prípravok sa hodí na akútnu bolesť po športe, iný pri dlhodobej záťaži z práce. Najlepšie lieky na bolesť chrbta vyberáme podľa zloženia, spôsobu aplikácie a tolerancie používateľa. Ak si nie ste istí, poraďte sa s odborníkom v lekárni.
