Obľúbené položky

Úvodná strana » Výživa a chudnutie » Športová výživa » Sacharidy, gainery » Gainery

Gainery

Naberte svalovú hmotu vďaka pravidelnej konzumácii špeciálnych gainerov. Gainery perfektne navýšia obsah nevyhnutných sacharidov v jedálničku a vy tak budete o krok bližšie k vašej vyrysovanej postave s vyváženým pomerom všetkých dôležitých zložiek stravy.

Gainery a sacharidy ocení každý správny kulturista, fitness nadšenec i športovec, ktorý chce zväčšiť objem svojich svalov a podávať lepšie fyzické výkony. Sacharidy i gainery sú na efektívny a rýchly nárast svalov nevyhnutné, a preto je dôležité ich pravidelne dostávať do tela.

Konzumácia gainerov je dôležitá hlavne po tréningu, kedy je telo poriadne vyčerpané a potrebuje dodať velkú porciu potrebných sacharidov. Prvé jedlo po tréningu musí obsahovať sacharidy, ktoré zásobia ľudský organizmus energiou a preto sa ako vhodný potravinový doplnok po tréningu javia práve gainery.

Neefektívnym spôsobom je konzumovanie proteínov ihneď po tréningu, najdôležitejšie je dodať vyčerpaným svalom energiu a až potom podávať produkt s obsahom proteínov, ktorý zaistí nárast svalovej hmoty.

Pokiaľ sa snažíte schudnúť, po tréningu prijímajte menšie množstvo sacharidov. Jedinci, ktorí sa snažia nabrať svalovú hmotu, by mali príjem sacharidov po tréningu naopak zvýšiť.

Najideálnejšie a najčastejšie doporučované sú gainery so 70% obsahom sacharidov, ktoré sú univerzálne a hodia sa pre športovcov, ktorí chcú schudnúť i pre kulturistov, ktorí chcú nabrať svalovú hmotu.

Pokiaľ ľahko priberáte tuk, sacharidom a gainerom sa vyhnite. Môžu spôsobiť priberanie na telesnom tuku.

Pokračovať

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
Cena (Eur):

Značka

Druh tovaru

Kľúčová vlastnosť

Jednotkové množstvo

  • AMINOSTAR Trans CGT pomeranč 1800 g Výživový doplnok

    skladom 1 - 2 ks

    Aminostar New Trans CGT obsahuje speciálně vybrané látky, které podporují zesílení svalové hmoty a fyzickou výkonnost. Obsažené složky kreatin podporuje aktuální výkon v krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu ZMA® je patentovaná směs obsahující hořčík, zinek a vitamín B6. Zinek přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi. Vitamín B6 přispívá k normální funkci imunitního  systému a metabolismu bílkovin sacharidy pro dodání energie v průběhu fyzického výkonu Aminostar New Trans CGT je obohacen o aminokyseliny L-Glutamin, L-Arginin, L-Glycin a Taurin Složení přípravku Dextróza, fruktóza, kreatin monohydrát, L-glutamin, D-ribóza, taurin, glycin, inosin, L-arginin HCl, přírodní a přírodně identické aroma a barvivo, alfa-lipoová kyselina, patentované ZMA(R), kyselina citronová. Doporučené dávkování První týden použijte 1/2 odměrky (25 g) asi 30 min. před cvičením a 1/2 odměrky do 1 hod. po cvičení, v udržovací fázi ji zvolte 1x denně po cvičení, ve dnech volna můžete během dne. Dávku rozmíchejte v 200 ml vody nebo ovocného džusu.

    33,39 €

  • KOMPAVA Gainer koktail čokoláda 2500 g expirace 15.10.2017 Výživový doplnok

    KOMPAVA Gainer koktail čokoláda 2500 g expirace 15.10.2017

    Výpredaj

    skladom 3 - 5 ks

    Svoju obľúbenosť si získal vďaka ľahkej dostupnosti, maximálnemu efektu, ľahkej stráviteľnosti a vysokému obsahu minerálov. Ideálne je jeho použitie ako posledné jedlo pred náročným tréningom, po tréningu rýchlo doplní vyčerpané glykogénne zásoby na doplnenie energie. Čo Gainer obsahuje Výživový doplnok pre športovcov Gainer KOMPAVA s dokonalou kombináciou jednoduchých a komplexných sacharidov Maltodextrínu a Glukózy, kvalitnou zmesou srvátkového a sójového proteínu s vysokým obsahom esenciálnych aminokyselín, obohatený o aminokyselinu L-karnitín (energizér a spaľovač tukov) a tráviace enzýmy. Gainer je určený pre športovcov, kulturistom s dlhotrvajúcim zaťažením, veľkým objemom pohybu pre športy vytrvalostného charakteru pre ľudí s rýchlym metabolizmom Odporúčané dávkovanie gaineru Užívať 3 x denne, najlepšie doobeda, 1 hod. pred tréningom a do 1 hod. po tréningu. Maximálne doporučené množstvo 250 g prášku denne. Príprava: 40 g prášku (2 odmerky) rozmixujte v 200 ml vody.

    27,72 €

  • AMINOSTAR Amix CarboJET Basic čokoláda 3 kg Výživový doplnok

    AMINOSTAR Amix CarboJET Basic čokoláda 3 kg

    Výpredaj

    skladom > 5 ks

    Obrázok je iba ilustratívny. Zloženie Alanine - 5 090 mg Lysine - 8 480 mg Arginine - 2 540 mg Methionine* - 1 690 mg L-Aspartic Acid - 10 340 mg Phenylalanine* - 3 060 mg Cysteine/cystine - 2 190 mg Proline - 6 210 mg Glutamic Acid - 17 370 mg Serine - 4 680 mg Glycine - 2 810 mg Threonine* - 6 790 mg Hydroxyproline - 400 mg Tryptophan - 2 260 mg Histidine* - 1 640 mg Tyrosine - 2 770 mg Isoleucine*† - 6 150 mg Valine*† - 5 540 mg Leucine*† - 9 950 mg odtučnená srvátka, maltodextrín, fruktóza, dextróza, ultrafiltrovaný srvátkový bielkovinový koncentrát, aminokyseliny derivované z hovädzej bielkoviny, kakaový prášok (len u príchute čokoláda), zahusťovadlá: xanthan a guma guar, emulgátor: sójový lecitín, aróma, farbivo (u príchute banán - kurkumín, jahoda, lesné plody - extrakt z červenej repy), sladidlo: sukralóza (Splenda®), acesulfam K Dávkovanie Rozmiešajte 1 odmerku (50 g) Amix ™ CarboJet Basic v 200-250 ml studenej vody alebo nízkotučnom mlieku. Balenie 3000 g

    23,95 €

  • KOMPAVA Extra mass puding čokoláda 6 ks x 35 g Výživový doplnok

    KOMPAVA Extra mass puding čokoláda 6 ks x 35 g

    Výpredaj

    skladom 1 - 2 ks

    Tento gainer KOMPAVA je ideálny vďaka rýchlej prípravy bez varenia, s ideálnym pomerom sacharidov a bielkovín. Gainer vo forme pudingu obsahuje efektívne množstvo aminokyselín glutamín a BCAA (leucín, isoleucín, valín). Gainer KOMPAVA Extra mass Puding je určený pre športovcov po tréningu s dlhotrvajúcim zaťažením a vysokým výdajom energie pre športovcov pred tréningu ako posledné sýte jedlo nezaťažujúce žalúdok Zaujíma Vás zloženie Gainer s 26 % obsahom srvátkovej bielkoviny a zloženiu bohatom o aminokyseliny L-glutamín, BCAA a chróm, krotý pôsobí na hladinu cukru a inzulínu v krvi. Odporúčané dávkovanie gaineru 3 x denne 1 puding (1 dávka = 35 g) mimo hlavných jedál, najlepšie ráno, po tréningu a pred spaním. Deti od 8 do 11 rokov 1 puding denne, deti od 11 do 18 rokov 1 puding 1–2 x denne. Príprava: Obsah vrecka treba vysypať do 200 ml studeného odtučneného mlieka a mixovať (ponorným mixérom alebo v šejkri) maximálne 2 minúty. Puding zväčší svoj objem až na dvojnásobok pôvodného objemu.

    5,13 €

  • KOMPAVA Extra mass puding vanilka 6 ks x 35 g Výživový doplnok

    KOMPAVA Extra mass puding vanilka 6 ks x 35 g

    Výpredaj

    skladom 3 - 5 ks

    Tento gainer KOMPAVA je ideálny vďaka rýchlej prípravy bez varenia, s ideálnym pomerom sacharidov a bielkovín. Gainer vo forme pudingu obsahuje efektívne množstvo aminokyselín glutamín a BCAA (leucín, isoleucín, valín). Gainer KOMPAVA Extra mass Puding je určený pre športovcov po tréningu s dlhotrvajúcim zaťažením a vysokým výdajom energie pre športovcov pred tréningu ako posledné sýte jedlo nezaťažujúce žalúdok Zaujíma Vás zloženie Gainer s 26 % obsahom srvátkovej bielkoviny a zloženiu bohatom o aminokyseliny L-glutamín, BCAA a chróm, krotý pôsobí na hladinu cukru a inzulínu v krvi. Odporúčané dávkovanie gaineru 3 x denne 1 puding (1 dávka = 35 g) mimo hlavných jedál, najlepšie ráno, po tréningu a pred spaním. Deti od 8 do 11 rokov 1 puding denne, deti od 11 do 18 rokov 1 puding 1–2 x denne. Príprava: Obsah vrecka treba vysypať do 200 ml studeného odtučneného mlieka a mixovať (ponorným mixérom alebo v šejkri) maximálne 2 minúty. Puding zväčší svoj objem až na dvojnásobok pôvodného objemu.

    5,13 €

  • KOMPAVA Gainer koktail duo čoko/cappucino 5000 g Výživový doplnok

    KOMPAVA Gainer koktail duo čoko/cappucino 5000 g

    Výpredaj

    skladom > 5 ks

    Svoju obľúbenosť si získal vďaka ľahkej dostupnosti, maximálnemu efektu, ľahkej stráviteľnosti a vysokému obsahu minerálov. Ideálne je jeho použitie ako posledné jedlo pred náročným tréningom, po tréningu rýchlo doplní vyčerpané glykogénne zásoby na doplnenie energie. Čo Gainer obsahuje Výživový doplnok pre športovcov Gainer KOMPAVA s dokonalou kombináciou jednoduchých a komplexných sacharidov Maltodextrínu a Glukózy, kvalitnou zmesou srvátkového a sójového proteínu s vysokým obsahom esenciálnych aminokyselín, obohatený o aminokyselinu L-karnitín (energizér a spaľovač tukov) a tráviace enzýmy. Gainer je určený pre športovcov, kulturistom s dlhotrvajúcim zaťažením, veľkým objemom pohybu pre športy vytrvalostného charakteru pre ľudí s rýchlym metabolizmom Odporúčané dávkovanie gaineru Užívať 3 x denne, najlepšie doobeda, 1 hod. pred tréningom a do 1 hod. po tréningu. Maximálne doporučené množstvo 250 g prášku denne. Príprava: 40 g prášku (2 odmerky) rozmixujte v 200 ml vody.

    54,77 €

  • AMINOSTAR GainStar prášok lesné plody 1,8 kg Výživový doplnok

    AMINOSTAR GainStar prášok lesné plody 1,8 kg

    Výpredaj

    skladom 1 - 2 ks

    Komplex sacharidov zahŕňajúce fruktózu, dextrózu a maltodextrín dodáva do svalových buniek glykogén. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri vysoko intenzívnom fyzickom výkone. Naviac je Aminostar Gain Star obohatený o komplex aminokyselín. Zloženie Priemerné nutričné hodnoty v 100 g výrobku: Energetická hodnota - 1480 kJ/348 kcal Bielkoviny - 37,9 g Sacharidy - 47,5 g Tuky - 0,7 g Aminokyselinové spektrum v 100 g proteinu: Esenciální aminokyseliny L-Leucin (BCAA) - 5500 mg L-Threonin - 3180 mg L-Isoleucin (BCAA) - 2950 mg L-Methionin - 1590 mg L-Valin (BCAA) - 3790 mg L-Phenylalanin - 2960 mg L-Lysin - 5600 mg L-Tryptophan - 1080 mg Neesenciálne aminokyseliny L-Arginin - 5740 mg L-Glycin - 14320 mg Kyselina asparagová - 6790 mg L-Histidin - 1 260 mg L-Cystin - 530 mg L-Prolin - 11170 mg L-Alanin - 6920 mg L-Serin - 3830 mg Kyselina glutamová - 14040 mg L-Tyrosin - 1810 mg Hydroxy-lysin - 300 mg Hydroxyprolin - 6630 mg Aktívne látky mg/50 g Maltodextrin - 4150 Dextróza - 6200 Fruktóza - 6200 L-Glutamin - 200 L-Leucin - 200 L-Isoleucin - 100 L-Valin - 100 Creatine monohydrate - 3300 srvátka, hydrolyzovaný kolagén, fruktóza, dextróza, maltodextrín, kreatín monohydrát, kazeinát vápenatý, sucrasweet (sladidlo: sukralóza / maltodextrín 1/10), kakao (s príchuťou čokoláda), aróma, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, L-glutamín, L-leucín, L-izoleucín, L-valín, farbivá (s príchuťou lesné plody - extrakt z červenej repy, kakao, pomaranč - tartrazín, košenilová červeň, extrakt z červenej repy). Dávkovanie základná denná dávka je 50 g prášku 3x denne, najlepšie do 45 min. po prebudení s raňajkami, ďalej 10 min. pred tréningom a ďalej 30 min. po tréningu. Dávku 50 g prášku odmerajte odmerkou do šejkra Aminostar naplneného 250 ml stolovej ľahkej nesýtenej vody a pomaly dobre miešajte, až dosiahnete hladké krémovej konzistencie kokteilu. Balenie 1800 g

    34,90 €

  • KOMPAVA Gainer koktail banán 2500 g Výživový doplnok

    KOMPAVA Gainer koktail banán 2500 g

    Výpredaj

    skladom 1 - 2 ks

    Svoju obľúbenosť si získal vďaka ľahkej dostupnosti, maximálnemu efektu, ľahkej stráviteľnosti a vysokému obsahu minerálov. Ideálne je jeho použitie ako posledné jedlo pred náročným tréningom, po tréningu rýchlo doplní vyčerpané glykogénne zásoby na doplnenie energie. Čo Gainer obsahuje Výživový doplnok pre športovcov Gainer KOMPAVA s dokonalou kombináciou jednoduchých a komplexných sacharidov Maltodextrínu a Glukózy, kvalitnou zmesou srvátkového a sójového proteínu s vysokým obsahom esenciálnych aminokyselín, obohatený o aminokyselinu L-karnitín (energizér a spaľovač tukov) a tráviace enzýmy. Gainer je určený pre športovcov, kulturistom s dlhotrvajúcim zaťažením, veľkým objemom pohybu pre športy vytrvalostného charakteru pre ľudí s rýchlym metabolizmom Odporúčané dávkovanie gaineru Užívať 3 x denne, najlepšie doobeda, 1 hod. pred tréningom a do 1 hod. po tréningu. Maximálne doporučené množstvo 250 g prášku denne. Príprava: 40 g prášku (2 odmerky) rozmixujte v 200 ml vody.

    32,21 €

  • KOMPAVA Gainer koktail jahoda 2500 g Výživový doplnok

    KOMPAVA Gainer koktail jahoda 2500 g

    Výpredaj

    skladom 1 - 2 ks

    Svoju obľúbenosť si získal vďaka ľahkej dostupnosti, maximálnemu efektu, ľahkej stráviteľnosti a vysokému obsahu minerálov. Ideálne je jeho použitie ako posledné jedlo pred náročným tréningom, po tréningu rýchlo doplní vyčerpané glykogénne zásoby na doplnenie energie. Čo Gainer obsahuje Výživový doplnok pre športovcov Gainer KOMPAVA s dokonalou kombináciou jednoduchých a komplexných sacharidov Maltodextrínu a Glukózy, kvalitnou zmesou srvátkového a sójového proteínu s vysokým obsahom esenciálnych aminokyselín, obohatený o aminokyselinu L-karnitín (energizér a spaľovač tukov) a tráviace enzýmy. Gainer je určený pre športovcov, kulturistom s dlhotrvajúcim zaťažením, veľkým objemom pohybu pre športy vytrvalostného charakteru pre ľudí s rýchlym metabolizmom Odporúčané dávkovanie gaineru Užívať 3 x denne, najlepšie doobeda, 1 hod. pred tréningom a do 1 hod. po tréningu. Maximálne doporučené množstvo 250 g prášku denne. Príprava: 40 g prášku (2 odmerky) rozmixujte v 200 ml vody.

    32,21 €

  • KOMPAVA Gainer koktail cappucino 2500 g Výživový doplnok

    KOMPAVA Gainer koktail cappucino 2500 g

    Výpredaj

    skladom 1 - 2 ks

    Svoju obľúbenosť si získal vďaka ľahkej dostupnosti, maximálnemu efektu, ľahkej stráviteľnosti a vysokému obsahu minerálov. Ideálne je jeho použitie ako posledné jedlo pred náročným tréningom, po tréningu rýchlo doplní vyčerpané glykogénne zásoby na doplnenie energie. Čo Gainer obsahuje Výživový doplnok pre športovcov Gainer KOMPAVA s dokonalou kombináciou jednoduchých a komplexných sacharidov Maltodextrínu a Glukózy, kvalitnou zmesou srvátkového a sójového proteínu s vysokým obsahom esenciálnych aminokyselín, obohatený o aminokyselinu L-karnitín (energizér a spaľovač tukov) a tráviace enzýmy. Gainer je určený pre športovcov, kulturistom s dlhotrvajúcim zaťažením, veľkým objemom pohybu pre športy vytrvalostného charakteru pre ľudí s rýchlym metabolizmom Odporúčané dávkovanie gaineru Užívať 3 x denne, najlepšie doobeda, 1 hod. pred tréningom a do 1 hod. po tréningu. Maximálne doporučené množstvo 250 g prášku denne. Príprava: 40 g prášku (2 odmerky) rozmixujte v 200 ml vody.

    32,21 €

  • AMINOSTAR Amix CarboJET Basic vanilka 3 kg Výživový doplnok

    AMINOSTAR Amix CarboJET Basic vanilka 3 kg

    Výpredaj

    skladom 1 - 2 ks

    Obrázok je iba ilustratívny. Zloženie Alanine - 5 090 mg Lysine - 8 480 mg Arginine - 2 540 mg Methionine* - 1 690 mg L-Aspartic Acid - 10 340 mg Phenylalanine* - 3 060 mg Cysteine/cystine - 2 190 mg Proline - 6 210 mg Glutamic Acid - 17 370 mg Serine - 4 680 mg Glycine - 2 810 mg Threonine* - 6 790 mg Hydroxyproline - 400 mg Tryptophan - 2 260 mg Histidine* - 1 640 mg Tyrosine - 2 770 mg Isoleucine*† - 6 150 mg Valine*† - 5 540 mg Leucine*† - 9 950 mg odtučnená srvátka, maltodextrín, fruktóza, dextróza, ultrafiltrovaný srvátkový bielkovinový koncentrát, aminokyseliny derivované z hovädzej bielkoviny, kakaový prášok (len u príchute čokoláda), zahusťovadlá: xanthan a guma guar, emulgátor: sójový lecitín, aróma, farbivo (u príchute banán - kurkumín, jahoda, lesné plody - extrakt z červenej repy), sladidlo: sukralóza (Splenda®), acesulfam K Dávkovanie Rozmiešajte 1 odmerku (50 g) Amix ™ CarboJet Basic v 200-250 ml studenej vody alebo nízkotučnom mlieku. Balenie 3000 g

    23,95 €

  • KOMPAVA Gainer koktail duo čoko/banán 5000 g Výživový doplnok

    KOMPAVA Gainer koktail duo čoko/banán 5000 g

    Výpredaj

    skladom 1 - 2 ks

    Svoju obľúbenosť si získal vďaka ľahkej dostupnosti, maximálnemu efektu, ľahkej stráviteľnosti a vysokému obsahu minerálov. Ideálne je jeho použitie ako posledné jedlo pred náročným tréningom, po tréningu rýchlo doplní vyčerpané glykogénne zásoby na doplnenie energie. Čo Gainer obsahuje Výživový doplnok pre športovcov Gainer KOMPAVA s dokonalou kombináciou jednoduchých a komplexných sacharidov Maltodextrínu a Glukózy, kvalitnou zmesou srvátkového a sójového proteínu s vysokým obsahom esenciálnych aminokyselín, obohatený o aminokyselinu L-karnitín (energizér a spaľovač tukov) a tráviace enzýmy. Gainer je určený pre športovcov, kulturistom s dlhotrvajúcim zaťažením, veľkým objemom pohybu pre športy vytrvalostného charakteru pre ľudí s rýchlym metabolizmom Odporúčané dávkovanie gaineru Užívať 3 x denne, najlepšie doobeda, 1 hod. pred tréningom a do 1 hod. po tréningu. Maximálne doporučené množstvo 250 g prášku denne. Príprava: 40 g prášku (2 odmerky) rozmixujte v 200 ml vody.

    47,14 €

Najpredávanejšie značky

Akciová ponuka do vašej schránky

Výhodné ponuky nemusíte hľadať, pošleme vám ich e-mailom.

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.

Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam