MojaLekáreň.sk

Masážné a relaxačné pomôcky SANITAS

Vyhrievacia podložka Sanitas SWB 50

Vyhrievacia podložka Sanitas SWB 50 Vyhrievacia podložka Sanitas SWB 50

Doprava zadarmo

Vyhrievacia podložka SWB 50 vyhreje posteľ na príjemnú teplotu ľahko…

Na sklade už iba 1 - 2 kusy

58,39 €

SANITAS Kúpeľ masážny na nohy SFB07

SANITAS Kúpeľ masážny na nohy SFB07 SANITAS Kúpeľ masážny na nohy SFB07

Masážny kúpeľ stimuluje a masíruje chodidlá, uvoľní svaly, zlepšuje…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

38,51 € 36,89 € -4 %

Vyhrievacia dečka SANITAS SHK 28

Vyhrievacia dečka SANITAS SHK 28 Vyhrievacia dečka SANITAS SHK 28

Vyhrievacia dečka Sanitas SHK 28 vytvára príjemné teplo. Je vyrobená…

Na sklade

33,19 €

SANITAS Inframasážny vibračný prístroj SMG16

SANITAS Inframasážny vibračný prístroj SMG16 SANITAS Inframasážny vibračný prístroj SMG16

Výkonný a efektívny infračervený masážny prístroj masíruje zvolenú…

Na sklade už iba 3 - 5 kusy

24,89 €

Masážné a relaxačné pomôcky SANITAS

Relaxácia je obzvlášť v dnešnej uponáhľanej dobe veľmi dôležitá a prospešná. Urobte si čas iba pre seba a oddajte sa príjemnému relaxu.

Či už ste sa rozhodli pre cvičenie alebo inú formu odreagovania sa a odpočinku, ponúkame vám relaxačné pomôcky, vďaka ktorým bude vaše relaxovanie ešte jednoduchšie, pohodlnejšie a účinnejšie.

Ako správne relaxovať?

Mnoho ľudí si môže myslieť, že samotné sedenie pri televízii je dostatočným odpočinkom pre naše telo a psychiku. V skutočnosti to tak rozhodne nie je. Aj keď sa to nezdá, kvalitne relaxovať sa potrebujeme naučiť. Správne vykonávaná relaxácia má pozitívny vplyv na mnoho neduhov.

  • V prvom rade je dobré rozmyslieť si, akú formu odpočinku budete prevádzkovať. Skvelá pre aktívny odpočinok je napríklad joga. Tá je ideálna pre ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie a potrebujú si svoje telo pretiahnuť a uvoľniť myseľ. Navyše učí správnemu dýchaniu a celkovému upokojeniu.
  • Vhodná je tiež riadená relaxácia, či už samým sebou napr. v podobe autorelaxačních techník, alebo niekým iným. Využiť môžete aj rôzne audio nahrávky, relaxačnú hudbu a pod. V tomto prípade je dôležité mať na relaxáciu kľudné miesto, vnímať svoje telo, dýchanie.
  • A večer pred spánkom si doprajte relaxáciu vo vani: kúpeľ si môžete spríjemniť tiež bublinkami.

Pri relaxácii ide v zásade o uvoľnenie, odbúranie stresu, odstránenie nepokoja a napätia. Človek by sa pri nej a hlavne po nej mal cítiť dobre.

Kategóriu Masážné a relaxačné pomôcky nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.