Obľúbené položky

Úvodná strana » Krása a osobná hygiena » Masáže a relaxácia » Relaxačné pomôcky

Relaxačné pomôcky

Relaxácia je obzvlášť v dnešnej uponáhľanej dobe veľmi dôležitá a prospešná. Urobte si čas iba pre seba a oddajte sa príjemnému relaxu.

Či už ste sa rozhodli pre cvičenie alebo inú formu odreagovania sa a odpočinku, ponúkame vám relaxačné pomôcky, vďaka ktorým bude vaše relaxovanie ešte jednoduchšie, pohodlnejšie a účinnejšie.

Ako správne relaxovať?

Mnoho ľudí si môže myslieť, že samotné sedenie pri televízii je dostatočným odpočinkom pre naše telo a psychiku. V skutočnosti to tak rozhodne nie je. Aj keď sa to nezdá, kvalitne relaxovať sa potrebujeme naučiť. Správne vykonávaná relaxácia má pozitívny vplyv na mnoho neduhov.

  • V prvom rade je dobré rozmyslieť si, akú formu odpočinku budete prevádzkovať. Skvelá pre aktívny odpočinok je napríklad joga. Tá je ideálna pre ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie a potrebujú si svoje telo pretiahnuť a uvoľniť myseľ. Navyše učí správnemu dýchaniu a celkovému upokojeniu.
  • Vhodná je tiež riadená relaxácia, či už samým sebou napr. v podobe autorelaxačních techník, alebo niekým iným. Využiť môžete aj rôzne audio nahrávky, relaxačnú hudbu a pod. V tomto prípade je dôležité mať na relaxáciu kľudné miesto, vnímať svoje telo, dýchanie.
  • A večer pred spánkom si doprajte relaxáciu vo vani: kúpeľ si môžete spríjemniť tiež bublinkami.

Pri relaxácii ide v zásade o uvoľnenie, odbúranie stresu, odstránenie nepokoja a napätia. Človek by sa pri nej a hlavne po nej mal cítiť dobre.

Pokračovať

Najpredávanejšie v kategórii


Načítavam
  • ARES Kinesio páska FIALOVÁ 5cm x 5m

    skladom do 24 hodín

    Kinezio tejp ARESSú špeciálne tejpy vyrobené zo 100% bavlny, ktoré vo svojom priereze obsahujú elastický polymér zaručujúci zmrštenie kinezio tejpu späť na svoju pôvodnú dĺžku po uvoľnení ťahu. Používajú sa k podpore svalov a skvalitneniu a podpore kontrakcie oslabených svalov redukcii únavy preťažených svalov zníženiu možnosti zranenia a kŕčov zvýšeniu rozsahu pohybu a zmierneniu bolesti obnoveniu toku lymfy a krvi zníženiu tepla a zápalových exudátov v tkanivách redukcii zápalu a bolesti korekcii kĺbových problémov centrácii kĺbu vďaka normalizácii svalového tonusu zlepšeniu rozsahu pohybu a zníženiu bolesti Výhody ARES Kinezio tejpy ARES využívajú rovnakú rozťažnosť ako ľudská koža Neobsahuje latex, možno ho teda považovať za hypoalergénny. Už na podkladovom papieri je s 10-15% predpätím. Priľnavosť zabezpečuje termosenzibilná lekárska živica. Hrúbka a hmotnosť je podobná ľudskej pokožke. Je priedušný, umožňuje odparovanie telesnej vlhkosti. Je vodevzdorný- nalepený kinesio tape nevylučuje bežnú hygienu, ani nosenie do bazéna. Umožňuje po aplikácii nosiť 24 hodín denne, maximálne 5 dní. Umožňuje plný rozsah pohybu na rozdiel od klasických fixačných tejpov.

    9,07 € -3% 9,32 €

  • HRISTINA Masážna sviečka jahoda 100 ml

    skladom > 5 ks

    Masážna sviečka je ideálna pre netradičné romantické predohry. Počas masáže príjemne uvoľníte telo, upokojíte myseľ a zintenzívnite prežitie následných milostných hrátok. Použitie Sviečku zapáľte a počkajte 15 - 30 minút, kým sa nezohreje. Zapálená sviečka naplní miestnosť zmyselnou vôňou. Sviečka sa taví pri nízkej, telesnej teplote, takže nehrozí popálenie ani nepríjemný pocit príliš horúceho vosku. Akonáhle sa sviečka rozohreje, premení sa na masážny olej. Ten sa počas masáže pomaly vstrebáva a masírovanú pokožku vyživuje a hydratuje. Sfúknite plameň, vyskúšajte teplotu prstom a obsah sviečky používajte ako masážny olej. Zloženie Kakaové maslo, bambucké maslo, sezamový olej, aróma, včelí vosk. 100% prírodné

    9,70 € -11% 10,93 €

  • TERMOFOR Č.2,5 ZAHR.FĽAŠA PRE 1,2L VODY

    skladom do 24 hodín

    Gumová zahrievacia fľaša (termofor), slúží na lokálne zahriatie časti ľudského tela. Táto praktická pomôcka je veľmi jednoduchým pomocníkom pri potrebe rýchleho zahriatia postihnutej časti tela. Fľaša má výrazné pozdĺžne rebrovanie, ktoré umocňuje pocit tepla. Dá sa veľmi jednoducho aplikovať. Rozmery: šírka 19 cm, výška 28 cm Obsah: 1,2 litra

    4,58 €

  • NATURMOOR Rašelinový termofor ledvinový

    skladom do 24 hodín

    Rašelina zatavená ve speciální folii, opatřená bavlněným potahem na suché zipy a úchytným pásem. Je ve tvaru písmene D. Ohřev v mikrovlnné troubě 2 – 3 minuty, nebo v horké vodě /90oC/ po dobu 7 minut, hřeje 2 hodiny horkým sálavým teplem. Termofor je určena do oblasti beder nebo břicha, pomáhá při bolestech bederní páteře, ledvin, zánětech močového měchýře, menstruačních bolestech. Ohřívá se buďto 2 minuty v mikrovlnné troubě, nebo 8 minut v horké lázni. Udrží příjemné teplo po dobu až 4 hodin.Používá se k balneologické terapii jako podpůrný prostředek při syndromech svalového přetížení při sportu, pracovním zatížení a degenerativních procesech pohybového ústrojí. Termofor lze po vložení na 10 min do chladničky použít i k chladivým aplikacím. POUŽITÍ: chronické revmatické onemocnění pohybového ústrojí a degenerativní onemocnění kloubů (svalový a kloubní revmatismus,artritida,poškození plotýnek aj.) neuralgie,ztuhlé svalstvo ischias poruchy prokrvení periferií následky nehod náchylnost k nemocem a kataru prochlazení TEPLÁ aplikace - ohřev se provede ve vodní lázni 8 minut při 80° C, nebo v mikrovlnné troubě max. 2 minuty při 600 W, nebo max. 5 minut při 360 W, nebo 8 minut při 180 W. Při ohřevu sundejte bavlnění potah. Zahřátí je vhodné při bolestech krční páteře, zad, ledvin, svalů, kloubů, poruchy prokrvení, při nachlazení, menstruaci, masážích, rehabilitaci. Termofor oceníte také pokud Vaše děťátko trpí na koliky. CHLADIVÁ aplikace - zchlazení proveďte v lednici po dobu cca 10 minut. Nedávejte do mrazničky. Po schlazení vložíme thermofor do bavlněného potahu a přiložíme na indikované místo. Ochlazení je vhodné např. na zhmožděniny, pro ulehčení a podporu léčby při svalovém napětí. Termofor lze také využít na ochlazení nápojů. Využitelná doba činí v obou případech až 4 hodiny. RAŠELINOVÉ TERMOFORY Rašelinový termofor výrazně eliminuje bolesti a nepříjemné pocity, získané sportem nebo jednostranným zatěžováním. Dlouhodobě působí a to jak teplem tak i chladem s intenzivním lokálním účinkem, jenž navodí uvolnění a přispěje k přirozené rovnováze postiženého místa. Lze jej použít také při bolesti kloubů, ledvin, svalů, při nachlazení, revmatismu, poruchách prokrvení, ischiasu, svalových křečích. Přírodní látky, které obsahují rašelinové termofory (tzv. rašelinové obklady nebo také rašelinové polštářky), mají blahodárné účinky na kůži a podkožní tkáně. Energie přírody obsažená v obkladech, umocněná teplem, Vám plošně zregeneruje a upraví svalové kontraktury, které jsou jednou z příčin tzv. "bolavého těla" a upraví pokožku k postupnému omezování celulitidy a obezity. Rašelina má silné regenerační a hojivé účinky, které se využívají také v lékařství a jsou mimořádně vhodné pro regeneraci celého těla. Proč tomu tak je? Rašelina vznikla z blahodárných bylin, travin a kvetoucích rostlin, které se postupem času přeměnily na léčivou botanickou hmotu, čímž získala mnoho přírodních léčivých vlastností. Příroda tisíce let v ekologicky čisté krajině vytvářela tento nerost, plný účinných minerálů a ten se nyní používá k výrobě kosmetiky, koupelí a termoforů. Všechny tyto produkty jsou certifikovány. Jsou zkoušeny u Státního zdravotního ústavu v Praze a mají protokol kožní snášenlivosti u lidí dle mezinárodní etické směrnice (CIOMS). V současnosti se pro své jedinečné vlastnosti dovážejí do více než 10 zemí světa. Rašelina je léčebný prostředek prověřený staletími, který přes veškeré objevy a výzkumy dnešní doby stále nebyl překonán. Rašelinové koupele se používaly již ve starém Řecku. Ve střední Evropě se používají více než 200 let, zejména při léčbě chronických revmatických chorob, artrozy, svalové kontraktury, gynekologických onemocnění, hojení jizev, léčení atopických ekzémů, lupénky a akné. Intenzivní studium biochemických vlastností rašeliny začalo ve druhé polovině předminulého století. Byla zahájena výroba rašelinových výtažků a extraktů, které se používaly jako přísady do koupelí. Postupně tak bylo prakticky ověřeno, že léčba pomocí produktů z balneologické rašeliny dosahuje impozantních výsledků. Současné rašelinové balneopřípravky se používají u celé řady onemocnění a sportovních zranění v mnoha oborech od dermatologie až po kosmetiku. Co je léčivá rašelina? Rašelina je tvořena skupinou látek, která se vytvářela zvláštním anaerobním rozkladným procesem (humifikace) převážně ze zbytků rašeliništních rostlin potopených následkem geologických a klimatických změn před 40 000 lety. Při výrobě produktů pro balneoterapii se využívá pouze rašelina ze schválených přírodních léčivých zdrojů, která se těží v přesné fázi huminifikace na rašeliništích v oblastech přírodních léčivých pramenů, ať teplých nebo chladných. Soli obsažené v minerálních pramenech, které rašeliniště napájí prostupují rašelinovým substrátem, obohacují je o kyselinu huminovou, křemičitou, tříslovou, jantarovou, mravenčí atd. Všechny tyto látky mají pozitivní vliv na náš organismus. Léčivou sílu rašeliny si za desítky let v českých lázních ověřily tisíce lidí. Rašelinové obklady, zábaly a koupele dnes nabízejí nejen lázně, ale i masážní a kosmetické salony, ale i fyzioterapeutické ústavy. Co však v této oblasti chybělo, byla možnost využít rašelinovou balneoterapii i v pohodlí domova. Bez zbytečného cestování za procedurami, bez trávení času v čekárnách, s minimálními finančními a časovými náklady.

    18,83 €

  • Masážny prístroj BIOCOMFORT Massator PICCO

    Masážny prístroj BIOCOMFORT Massator PICCO

    Výpredaj Akcia

    skladom 1 - 2 ks

    BODY COMFORT kúpil všetky jeho svetové zásoby pretože ho poznáme už 22 rokov. Jeho unikátnosť spočívá v tom, že má TANGENCIÁLNU masáž, ktorú nedokáže robiť žiaden iný masážny prístroj na svete, okrem tohto výrobcu = BIOCOMFORT. Zámerne má hmotnosť akú má, je robustný. Disponuje 7 rozličnými násadcami, každý na odlišnú masáž. širokospektrálny masážny prístroj na masáž celého tela vibračná aj tangenciálna masáž súčasne podporuje prekrvenie tkaniva svalstva a pokožky, ktorá potom pôsobí mladistvo a vyšportovane, je veľmi účinný na uvoľnenie a zahriatie svalov pred klasickou masážou 7 rôznych masážnych nástavcov (1-platňa s prírodnými štetinami na masáž celého tela - vhodná a účinná proti celulitíde, 2-gumová platňa na masáž pokožky ramien, nôh, chodidiel, 3-masážna platňa s hrbolčekmi na masáž tváre, krku, ramien, chrbta, stehien a zadku, nôh a chodidiel, 4-kozmetická kefka na tvár a dekolt, 5-kozmetická špongia na peeling, 6-masážny zvon na spevnenie poprsia a masáž tváre s dekoltom, vnútorná strana stehien, 7-masážny prst na reflexnú a akupresúrnu masáž) dlhá životnost, aj pri profesionálnom používaní Technické údaje: konštantná rýchlosť = 2.750 otáčok za 1 minútu hmotnosť cca 1,3 kg spotreba el. energie iba 50 Wattov 3 metre dlhý elektrický kábel Originál Made in Germany Vhodný na masáž: celého tela na masáž pokožky tváre, krku, ramien a nôh = na to slúži násadec: gumová kefa "násadec" s prírodnými kefami je vhodná na masáž celého tela "násadec" s hrbolmi je vhodný na masáž stehien a chodidiel kozmetická kefka na tvár a krk kozmetická špongia na tvár a krk masážny zvon na tvár, krk a prsia masážny prst na masáž reflexných zón Vhodný ako na profesionálne, tak i na domáce používanie.

    239,95 € -25% 319,20 €

  • Relaxační gelové brýle Zdravotnícky prostriedok

    skladom do 24 hodín

    Gelové relaxační brýle jsou pohotová a účelová pomůcka pro zmírnění bolestí hlavy, migrény a relaxaci. Doporučujeme po operaci očních víček. Díky speciálnímu gelu má velice dobré chladící vlastnosti. Relaxační brýle použijte kdykoli vás bolí hlava, při oteklých očích, při migréně, po operaci očních víček a pro relaxaci.

    6,40 €

  • Vyhrievacia dečka SANITAS SHK 28

    skladom do 24 hodín

    Výhrevnosť dečky je možné jednoducho ovládať pomocou nastavenia na 3 stupne. Dečka disponuje automatickým vypnutím po 90 minútach, ktoré zabraňuje prehriatiu dečky a zaistí tak vysokú bezpečnosť. Po odpojení kábla, je možné dečku prať v práčke. Vďaka svojim rozmerom (44 x 33 cm) je veľmi skladná. Vhodná pre vyhrievanie bedrovej oblasti, nôh, pod krčnou chrbticou a šijou. Výrobok získal certifikát Öko-Tex 100 pre textilný tovar, ktorý je vyrobený zo zdravotne nezávadných materiálov. Popis produktu Extra mäkký, priedušný materiál z mikrovlákien 3 osvetlené stupne nastavenia teploty Automatické vypnutie dečky po 90 minútach Turbo zahriatie Elektronická kontrola teploty Ochrana proti prehriatiu Odnímateľný kábel Možno prať v pračke na 30°C Öko-Tex 100 Výkon:100 W Rozmery:44 x 33 cm Balenie obsahuje: Vyhrievaciu dečku Kábel s ovládačom Návod v českom jazyku a záručný list

    29,10 €

  • 3M Nexcare ColdHot Maxi 20x30cm Registrovaný liečivy prípravok

    skladom do 24 hodín

    Obklad využívá přírodní léčebnou sílu tepla a chladu bezpečným a praktickým způsobem. Možno použít chladné nebo teplé, podle typu bolestí či pohmoždění. Pohodlná aplikace na bolestivou oblast. Studené čiteplé obklady v místě přiložení především zužují či rozšiřují cévy a tím omezují či zvyšují přísun krve k postiženým místům. Velmi účinně tak tlumí bolesti, brzdí otoky a záněty, zlepšují prokrvení, uvolňují svalové křeče a ztuhlost svalů, šlach a kloubů. Příprava chladného obkladu: Obklad bez obalu vložte do mrazničky nebo do mrazicí části ledničky, aby byl v případě potřeby vždy k dispozici. Příprava teplého obkladu: Přiveďte k varu vodu v množství postačující k překrytí obkladu. Nádobu s vodou sejměte ze zdroje tepla a pak do ní vnořte obklad na 6 - 8 minut. Obklad lze ohřívat také v mikrovlnné troubě ve 30ti sekundových intervalech při celkové době ohřívání: při 650W - 3 minuty, při 800W 2 minuty. Použití za studena: Obklad nepřikládejte po době delší 20 minut. Před další aplikací nechte postižené místo 20 minut nezakryté. Použití za tepla: Na postiženém místě nechte obklad tak dlouho, jak to bude příjemné. Obklady obecně potřebují znovu ohřát asi po 30 minutách používání. Terapie založená na působení chladu a tepla je ideálním způsobem jak tlumit bolest a urychlit léčbu. Léčba teplem a chladem je přirozeným způsobem léčby drobných zranění bez použití léků, který navíc působí proti vzniku otoků. Chlad pomáhá zmírňovat bolest několika způsoby: Zklidňuje nervová zakončení v postižené oblasti a zmírňuje tak pocit bolesti, omezuje vznik otoků způsobených přítokem krve do postižené oblasti, zmirňuje pocit cukání v postiženém místě, k němuž často při zraněních dochází. V mnoha případech se po léčbě chladem na postižené místo aplikuje teplo. Teplo mírní bolesti tím, že zvyšuje krevní proud a ohebnost svalů a kloubů. Tento typ terapie je vhodný pro osoby, které trpí arthritidou nebo revmatismem. Terapie založená na působení chladu a tepla výrazně tiší bolest a urychluje uzdravení.

    11,29 €

  • SENCOR el. vyhrievacia deka SUB 291

    skladom do 24 hodín

    Vyhrievacia deka, rozmer pre dve osoby na dvojposteľ (160 x 140 cm), 2 nezávislé diaľkové ovládače, 2 stupne nastavenia teploty, možnosť prania, ochrana proti prehriatiu --- Vyhrievacia deka (podložka) Rozmer pre dve osoby na dvojposteľ (160 x 140 cm) 2 nezávislé diaľkové ovládače 2 stupne nastavenia teploty Odporúčaná doba predhriatie 30 min. Možnosť prania (odnímateľné káble s ovládačom) Materiál: 100% polyester (umelé ovčie rúno) kontrolka zapnutia Ochrana proti prehriatiu Dĺžka sieťového kábla: 2,0 m príkon 2x60W

    38,18 €

  • MUELLER Chladivý/hřejivý polštářek s gelovými kuličkami růžový Zdravotnícky prostriedok

    skladom do 24 hodín

    MUELLER chladivý/hřejivý polštářek 2 v 1 naplněný gelovými kuličkami - růžové provedení. Použití Tento polštářek se perfektně přizpůsobí ošetřovanému místu. Po zmrznutí v mrazáku jej přikládejte na místa, která je třeba zchladit - v akutní fázi poranění. Při chlazení snižuje průtok krve, redukuje zánět, pomáhá při otocích a tlumí bolest. Po ohřátí v mikrovlnné troubě je polštářek vhodný po ustoupení otoku. Teplo působí v postižených oblastech pro uvolnění a urychluje hojení.  Rozměr 24 × 11,5 cm

    7,94 €

  • SENCOR elektricka vyhrievacia deka SUB 190

    4 dni

    Vyhrievacia deka, na jednoposteľ (150 x 80 cm), diaľkový ovládač, 2 stupne nastavenia teploty, odporúčaná doba predhriatia 30 min., možnosť prania, kontrolka zapnutia, ochrana proti prehriatiu --- Vyhrievacia deka (podložka) Rozmer pre jednu osobu na jednoposteľ (150 x 80 cm) diaľkový ovládač 2 stupne nastavenia teploty Odporúčaná doba predhriatia 30 min. Možnosť prania (odnímateľný kábel s ovládačom) Materiál: 100% polyester (umelé ovčie rúno) kontrolka zapnutia Ochrana proti prehriatiu Dĺžka sieťového kábla: 2,0 m príkon 60W

    24,97 €

  • MUELLER Chladivý/hřejivý polštářek s gelovými kuličkami - modrý Zdravotnícky prostriedok

    skladom do 24 hodín

    MUELLER chladivý/hřejivý polštářek 2 v 1 naplněný gelovými kuličkami - modré provedení. Použití Tento polštářek se perfektně přizpůsobí ošetřovanému místu. Po zmrznutí v mrazáku jej přikládejte na místa, která je třeba zchladit - v akutní fázi poranění. Při chlazení snižuje průtok krve, redukuje zánět, pomáhá při otocích a tlumí bolest. Po ohřátí v mikrovlnné troubě je polštářek vhodný po ustoupení otoku. Teplo působí v postižených oblastech pro uvolnění a urychluje hojení.  Rozměr 24 × 11,5 cm

    7,82 €

  • Zdravotnícky prostriedok

    7 dní

    2,95 €

Najpredávanejšie značky

Akciová ponuka do vašej schránky

Výhodné ponuky nemusíte hľadať, pošleme vám ich e-mailom.

Skúste to, odhlásiť sa prípadne môžete kedykoľvek.

Hore
OK
Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním. Zistiť viac
Spracovávam