Menštruačné bolesti môžu výrazne ovplyvniť komfort počas cyklu. Vyberajte najlepší liek na menštruačné bolesti alebo sa pozrite na možnosti čo na bolesť brucha pri menštruácii. Zvoľte riešenie podľa intenzity problémov.
Zvolenému filtru nezodpovedá žiadny tovar
Zrušiť filterOkrem užívania dostupných analgetík, vám môžu počas bolestivej periódy pomôcť i zdanlivé maličkosti.
Doporučuje sa byť v teple. Najmä pri kŕčoch v podbrušku je ideálnym pomocníkom termofor s teplou vodou. Účinnou zbraňou je tiež teplá sprcha, ktorá má naviac relaxačné účinky.
Uľaviť vám môže pravidelný pohyb – napríklad jóga, pilates či cviky podľa Ľudmily Mojžíšovej.
Vhodné sa javí i jemné masírovanie krížovej oblasti.
I stravovanie je možné upraviť tak, aby sa čiastočne eliminoval vznik bolesti. Je dobré obmedziť prísun nadbytočných cukrov a soli. Vynechať z jedálnička nadmieru mliečnych výrobkov, bieleho pečiva, alkoholu a kávy.
Ak dávate prednosť prírode pred chémiou, vyskúšajte čaje z liečivých bylín. Medzi tieto výnimočné bylinky patrí alchemylka, malinovník, rebríček, pupalka, medovka alebo nátržník husí. Vyskúšať môžete i bylinné čajové zmesi obsahujúce viacero látok prospešných pre ženský organizmus.
Kategóriu Lieky na menštruačné bolesti nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
Najskôr sa musíte prihlásiť.
Pre zaslanie nového hesla je nutné zadať e-mailovú adresu, ktorú ste zadali pri svojej registrácii. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocou ktorého si budete môcť zadať nové heslo.