Dna a kyselina močová

Tento článok má len edukačný charakter, nenahradzuje poradu s lekárom alebo lekárnikom.

Čo je to dna

Dna, podagra, pakostnica, hovorovo "choroba kráľov" alebo latinsky arthritis uratica. To všetko sú označenia pre chronickú poruchu metabolizmu purínov, pri ktorej dochádza k usadzovaniu kryštálikov kyseliny močovej v kĺboch či šľachách (kde spôsobujú artritídu) a vo vnútorných orgánoch, predovšetkým v obličkách, ktoré môžu mať za následok vznik močových kameňov a v horšom prípade aj obličkové zlyhanie. Môže ísť ako o poruchu vrodenú, tak i získanú, a to predovšetkým nevhodnou skladbou stravy.

Ako odhaliť kyselinu močovú v krvi

Niektorí ľudia majú vysoké hodnoty kyseliny močovej v krvi, ale symptómy nemajú vôbec žiadne, v takom prípade hovoríme o dne asymptomatickej. Vo väčšine prípadov sú však príznaky dny náhle a často sa vyskytujú v noci. Ide o:

• Intenzívnu bolesť kĺbov: Spravidla ide o palec na nohe, ale zápal sa môže prejaviť v akomkoľvek kĺbe − často to bývajú členky, kolená, lakte, zápästia alebo prsty. Bolesť býva najsilnejšia počas prvých 4 − 12 hodín, potom sa síce jej intenzita zníži, za to ale môže pretrvávať aj niekoľko dní až týždňov s tým, že ďalšie akútne ataky bývajú intenzívnejšie a postihujú viac kĺbov.
• Začervenanie a opuch: Miesto v okolí postihnutých kĺbov býva začervenané, opuchnuté a citlivé na dotyk. Koža v okolí býva lesklá a napnutá.
• Obmedzenú hybnosť: Postupujúca dna môže spôsobovať chronickú kĺbovú deformitu, ktorá má za následok významné problémy s hybnosťou.
• Tofy: Ide o úložisko kyseliny močovej, ktoré majú podobu drobných alebo aj väčších hrbolčekov pod kožou. Vyskytujú sa napríklad na ušiach, ale aj na pažiach a iných miestach.
• Ďalšie problémy: Niekedy záchvaty dny sprevádza horúčka, zimnica, malátnosť alebo aj bolesť v chrbte.

Prečo sa objavuje dna

Hladinu kyseliny močovej v krvi zdvíhajú potraviny, v ktorých sa nachádzajú puríny, čo sú najmä tie s vysokým obsahom bielkovín.

Medzi ďalšie faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku dny patria:

• obezita,
• vysoký krvný tlak,
• diabetes,
• vysoká hladina cholesterolu,
• lupienka,
• transplantácia orgánov,
• ochorenie obličiek,
• únava,
• stres,
• užívanie niektorých liekov, napríklad diuretík,
• onkologická liečba,
• vyšší vek,
• mužské pohlavie.

Ako vyplaviť kyselinu močovú z tela

K zníženiu hladiny kyseliny močovej vedie v prvom rade úprava životného štýlu. Z jedálnička je vhodné úplne vynechať všetky potraviny bohaté na puríny a tiež tie, ktoré dvíhajú hladinu kyseliny močovej.

Aké potraviny vynechať pri dne:

• červené mäsá,
• vnútornosti,
• morské plody,
• alkohol (hlavne pivo),
• nápoje sladené ovocným cukrom, džúsy
• huby,
• biele pečivo alebo
• pokrmy a nápoje, ktoré obsahujú kvasnice

Diétne opatrenia pri dne

Diéta pri dne by mala byť založená na veľkom podiele čerstvej zeleniny a ovocia a tiež na dostatočnom pitnom režime, ktorého základom má byť pramenitá voda občas doplnená o vodu minerálnu.

Okrem toho je vhodné konzumovať semená, orechy, zemiaky, koreňovú zeleninu, zakysané výrobky, banány a ďalšie ovocie s vysokým obsahom vlákniny či čerstvé nedosladzované ovocné a zeleninové šťavy.

Zároveň je dôležité priblížiť svoju telesnú hmotnosť ideálnym hodnotám, pravidelne sa hýbať a neprejedať sa.​

Dna: liečba

Liečba dny zvyčajne prebieha na dvoch úrovniach. Jednak ide o zmiernenie bolestí, zápalu a opuchov, ktoré chorobu sprevádzajú, k čomu sa zvyčajne využívajú nesteroidné protizápalové lieky.

Ďalším typom liečby je medikácia zameraná na zníženie tvorby kyseliny močovej a zároveň podporu jej vylučovania. O vhodnosti zvolených liekov a presnom postupe vždy musí rozhodnúť ošetrujúci lekár.

Všetky zdravotné, nutričné či liečebné tvrdenia sú v rámci legislatívy EÚ výrazne obmedzené. Pri tvorbe článkov smieme vychádzať iba zo schválených tvrdení, ktoré uvádza platná legislatíva.

Symptómy choroby či zdravotného problému popísané v tomto článku sa u každého môžu prejaviť inak. V každom prípade konzultujte svoje zdravotné problémy vždy s lekárom.