Aminokyseliny sú základnými kameňmi bielkovín. Podľa toho, ktoré aminokyseliny tvoria bielkovinu, ako sú zoradené a aké majú vzájomné vzťahy, má tá ktorá bielkovina špecifické vlastnosti. Z niekoľko stoviek v prírode vyskytujúcich sa aminokyselín je pre ná zásadná dvaciatka tzv. biogénnych aminokyselín a z nich je osem esenciálnych. Esenciálne aminokyseliny sú nepostrádateľné, ale zároveň si ich telo nevie samo vyrobiť a musíme ich teda prijímať v potrave, reps. v doplnkoch stravy. Výdatným zdrojom bielkovín ( a teda aj esenciálnych aminokyselín) je mäso, mliečne výrobky, morské plody, hydina, vajcia, sója, quinoa a pohánka.
Doprava zadarmo
Kosmetika
85,09 € 82,99 € -2 %
Doprava zadarmo
Kosmetika
182,69 € 137,89 € -25 %
Najskôr sa musíte prihlásiť.