Poradenstvo

Hnačka a zvracanie sú príznaky, ktoré môžu súvisieť a často sa vyskytujú spolu pri niektorých infekčných chorobách alebo ochoreniach tráviaceho systému. Hnačka je stav, pri ktorom dochádza k častejšiemu a rýchlejšiemu vylučovaniu stolice. Môže byť sprevádzaná rôznymi ďalšími príznakmi, ako sú bolesti brucha, kŕče, nevoľnosť a dehydratácia. Zvracanie je proces vracania obsahu žalúdka alebo čreva z úst. Zvracanie môže byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane infekcií, intoxikácií, emócií alebo iných zdravotných problémov. Hnačka môže byť infekčná, čo znamená, že je spôsobená infekciou organizmu…

Pri hnačke je dôležité zvoliť vhodnú stravu, ktorá je ľahko stráviteľná a pomôže zmierniť príznaky. Tu je zoznam potravín, ktoré môžete zvážiť pri hnačke: Varená ryža: Ryža je ľahko stráviteľný zdroj uhľohydrátov, ktorý môže pomôcť zahustiť stolicu. Vyhnite sa pridávaniu mastného alebo korenistého prílohu. Pečené zemiaky: Zemiaky sú ľahko stráviteľné a obsahujú vlákninu a živiny. Môžete ich jesť bez kôry a vyhnúť sa prílišnému použitiu oleja alebo korenia. Banány: Banány sú bohaté na draslík a pektín, ktorý môže pomôcť zahustiť stolicu. Sú ľahko stráviteľné a môžu pomôcť obnoviť stratené…

Herpes simplex vírus je veľmi nákazlivý a môže byť prenesený z infikovanej osoby na zdravú osobu prostredníctvom priameho kontaktu s tekutinou z vezikúl (pľuzgierikov) alebo slinami. Po prenose vírus vstupuje do tela a usadzuje sa v nervových bunkách, kde zostáva v latentnej (neaktívnej) forme. Opar sa typicky objavuje, keď vírus sa reaktivuje a šíri sa z nervových buniek do blízkej kože. Reaktivácia vírusu môže byť spustená rôznymi faktormi, vrátane: Oslabený imunitný systém: Napríklad pri chorobách, stresu, únave alebo počas iných infekcií môže imunitný systém byť oslabený a vírus sa…

Neodporúča sa nanášať ho na sliznicu ústnej dutiny, oka alebo pošvy, nakoľko môže spôsobiť ich podráždenie. Nesmie sa používať na liečbu genitálnej herpetickej infekcie.

Keď sa tvoria opary na tele, zvyčajne ide o prejav vírusovej infekcie známej ako herpes simplex. V prípade opar sa vyskytuje obzvlášť často herpes simplex vírus typu 1 (HSV-1). Tento vírus sa prenáša cez priame kontakt s infikovanou osobou alebo prostredníctvom kontaminovaných predmetov. Existujú určité faktory, ktoré môžu vyvolať alebo zhoršiť výskyt opár. Niektoré z najčastejších faktorov sú: Slabá imunita: Keď je imunitný systém oslabený, napríklad v dôsledku choroby, stresu alebo užívania určitých liekov, môže to zvýšiť riziko výskytu opár. Slnečné žiarenie: Nadmerná expozícia…

Crohnova choroba je zápalové ochorenie čreva, ktoré môže postihovať rôzne časti tráviaceho systému od úst po konečník. Medzi najčastejšie prejavy Crohnovej choroby patria: Hnačka: Chronická hnačka je jedným z najbežnejších príznakov Crohnovej choroby. Hnačka môže byť kvapalná alebo s prímesou krvi a často je sprevádzaná nutkaním na stolicu. Bolesť brucha: Pacienti s Crohnovou chorobou často trpia bolesťou brucha. Táto bolesť môže byť lokalizovaná v rôznych častiach brucha a môže sa meniť v závislosti od miesta zápalu. Úbytok hmotnosti: Nedostatok chuti do jedla, zhoršené vstrebávanie…

Afty v ústach sú bolestivé vredy, ktoré môžu spôsobiť nepohodlie pri jedení, pití a rozprávaní. Ústna hygiena: Dôkladne si čistite zuby a jazyk, a to najmenej dvakrát denne. Používajte jemnú zubnú kefku a vyhnite sa príliš drsnému čisteniu, aby ste neodstránili ochrannú vrstvu na povrchu aftov. Ústne vody a roztoky na afty: Vyskúšajte ústne vody alebo roztoky na výplach úst, ktoré obsahujú látky, ako je chlorhexidín alebo peroxid vodíka. Tieto môžu pomôcť zmierniť zápaly a zabrániť šíreniu infekcie. Môžete použiť lieky proti bolesti vo forme gélu alebo spreja, ktoré sa aplikujú priamo na…

Odporúčajú sa výplachy roztokmi s výťažkami šalvie, harmančeka a echinacey, zvýšený príjem vitamínov skupiny B a C. Lieče aft napomáha Lactobacillus acidophilus, či tablety sladkého drievka, ktoré sa rozpúšťajú v ústach, pokrývajú afty a chránia ich pred dráždivými látkami, čím urýchľujú hojenie. Tiež sa odporúča potieranie medom, ktoré urýchľuje hojenie. Citrón môže spôsobiť podráždenie na aftách.

Afty nie sú bežne považované za nákazlivé a neprenášajú sa priamym kontaktom s inými ľuďmi. Vo väčšine prípadov sú afty spôsobené miestnou reakciou alebo menšími zmenami na sliznici ústnej dutiny, a nie infekčnými patogénmi. Príčiny aftov nie sú úplne objasnené, ale existujú rôzne faktory, ktoré môžu prispieť k ich výskytu, ako je: Trauma alebo podráždenie: Malé poranenia sliznice úst môžu spustiť vznik afty. Imunitný systém: Niekedy môže reakcia imunitného systému na určité látky alebo potraviny spôsobiť tvorbu afty. Genetika: Výskyt afty môže byť spojený s rodinnou anamnézou. Stres a…

Celulitída je stav, pri ktorom sa tukové bunky nahromadia pod povrchom kože, čo vedie k vytváraniu nerovností a jamiek na koži. Jej vzhľad môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi, vrátane genetiky, hormonálnych zmien, životného štýlu a stravovacích návykov. Hoci úplné odstránenie celulitídy môže byť náročné, existujú niektoré spôsoby, ako ju minimalizovať a zlepšiť vzhľad pokožky: Zdravá strava: Snažte sa jesť vyváženú stravu s dostatočným množstvom vlákniny, ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov. Omezte konzumáciu príliš slaných, mastných a príliš sladkých jedál. Pite veľa vody:…