Liečba zápchy u detí zahŕňa rôzne metódy, ktoré sú šetrné k detskému organizmu a pomáhajú stimulovať črevné pohyby. Pri liečbe zápchy u detí môžete skúsiť nasledujúce kroky:
Zvýšenie vlákniny v strave: Zaraďte do stravy vášho dieťaťa potraviny bohaté na vlákninu, ako sú ovocie, zelenina, celozrnné obilniny, strukoviny a orechy. Vláknina pomáha zlepšiť trávenie a podporuje pravidelné črevné pohyby.
Dostatočný príjem vody: Uistite sa, že vaše dieťa pije dostatok vody každý deň, čo pomáha zmäkčiť stolicu a uľahčiť vyprázdňovanie.
Vyhnite sa potravinám, ktoré spôsobujú zápchu: Obmedzte konzumáciu potravín, ktoré môžu prispievať k zápche, ako sú tučné, rafinované a “nízkovlákninové” potraviny.
Pravidelné vyprázdňovanie: Uistite sa, že vaše dieťa má pravidelný čas na vyprázdňovanie a že je schopné ísť na záchod, keď má pocit potreby.
Premýšľajte o probiotikách: Probiotiká sú "priateľské" baktérie, ktoré môžu podporovať zdravú rovnováhu črevnej mikroflóry a trávenia. Môžete uvažovať o podávaní probiotík v prípade, že je vaše dieťa náchylné na zápchu.
Prirodzené preháňadlá: Ak zmeny v strave nie sú účinné, môžete skúsiť prirodzené preháňadlá, ako sú ovocné šťavy (najmä zo sliviek alebo jabĺk) alebo ľanové semienko.
Nastavenie cookies: Aby web zostal tak, ako ho poznáte
Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies, tzn. malých súborov, ktoré sa ukladajú vo vašom prehliadači.
Podľa cookies vás na našich stránkach spoznáme a zobrazíme vám ich tak, aby fungovali správne a podľa vašich preferencií.
Ak nesúhlasíte, môžete
povoliť iba nevyhnutné
súbory cookies. Prejdite si podrobný
prehľad cookies a podmienky ich používania.
Tu máte možnosť prispôsobiť súbory cookie podľa kategórií, v súlade s vlastnými preferenciami.
Technické – aby naše stránky mohli fungovať
Vždy aktívne
Tieto cookies sú nevyhnutné kvôli správnemu fungovaniu, bezpečnosti, riadnemu zobrazovaniu na počítači alebo na mobile, uchovávanie produktov v košíku, fungujúcemu vyplňovaniu či odosielaniu formulárov a podobne. Technické cookies nie je možné vypnúť, bez nich by naše stránky nefungovali správne.
Zobraziť viac
Zobraziť menej
Štatistické – aby sme vedeli, čo zlepšiť
Čím viac ľudí má štatistické cookies zapnuté, tým lepšie môžeme naše stránky vyladiť. Napríklad tak, že veľmi navštevované časti stránok presunieme hneď na hlavnú stránku a ušetríme tak hľadanie našim návštevníkom. Vďaka nim sme schopní zistiť odkiaľ k nám ľudia prichádzajú, na čo klikajú, ako dlho u nás zostávajú a pod. Všetky informácie, ktoré súbory cookie zhromažďujú, sú súhrnné a anonymné. Spracovanie štatistických cookies je našim oprávneným záujmom. Proti tomuto spracovaniu tu môžete uplatniť námietku a zastaviť ich spracovanie.
Zobraziť viac
Zobraziť menej
Marketingové – aby sa vám nezobrazovali nezaujímavé reklamy
Marketingové – aby sa vám nezobrazovali nezaujímavé reklamy Vďaka marketingovým cookies tretích strán vám môžeme pripomenúť ponuky, ktoré ste si prezerali na našich stránkach, aj inde na internete: na Facebooku, alebo napríklad na Google. Keď tieto cookies zakážete, reklám bude stále rovnako. Avšak na veci, ktoré vás nezaujímajú. Na dosiahnutie tohto účelu môže dochádzať k profilovaniu. Tieto cookies spracovávame na základe vášho súhlasu.