MojaLekáreň.sk

Ako sa zbaviť črevnej chrípky?

Ako sa zbaviť črevnej chrípky?

Mgr. Pavla Horáková
Mgr. Pavla Horáková


Črevná chrípka, tiež nazývaná gastroenteritída, je vírusové ochorenie spôsobené rôznymi vírusmi, ktoré spôsobujú zápal tráviaceho traktu. Ćrevná viróza zvyčajne spôsobuje hnačku, zvracanie, bolesti brucha a všeobecne nepohodu. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť pri jej liečbe::
Hydratácia: Je dôležité udržiavať telo hydratované, najmä ak trpíte hnačkou a zvracaním. Pite veľa vody, ovocnej šťavy bez cukru, elektrolytové nápoje alebo perorálne roztoky na obnovu elektrolytov.
Uprednostnite ľahkú stravu: Skúste jesť ľahké jedlo, ako sú varená ryža, cestoviny, varené zemiaky, varená mrkva alebo banány. Obmedzte tučné, korenené alebo dráždivé jedlá.
Vyhnite sa mliečnym výrobkom: Počas obdobia hnačky a vracania je lepšie vyhnúť sa mliečnym výrobkom, pretože môžu podráždiť zažívací trakt.
Odpočinok: Dávajte si dostatok odpočinku, aby ste umožnili telu zotaviť sa a bojovať proti infekcii.
Osobná hygiena: Dôkladne si umyte ruky mydlom a vodou, aby ste zabránili šíreniu infekcie na iné osoby. Tiež vyvarujte sa zdieľania jedálenského náčinia, pohárov a uterákov.
Užívajte lieky na zmiernenie príznakov: Proti hnačke môžete užívať lieky, ktoré sú k dispozícii aj bez predpisu.

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.