Doprava zadarmo nad 20 €. Prihláste sa k newsletteru!
MojaLekáreň.sk

Prírodnou cestou: Protizápalové vegánske mlieko s kurkumou

Prírodnou cestou: Protizápalové vegánske mlieko s kurkumou
Zdielať

Ak si nedokážete predstaviť svoj deň bez kávy, máme pre vás skvelý tip na domáce latté, ktoré je nabité zdravím. Všetky suroviny spolu tvoria harmonicky vyladenú kompozíciu chuti a životodarnej energie pre telo. Ideme na to!

Kurkuma a jej účinky

Kurkuma podporuje správne fungovanie zažívacieho traktu a pečene, teda orgánov, ktoré sú ústredné pre to, ako sa cítime, akú máme pleť i náladu. U kurkumy bolo zistené aj jej pozitívne pôsobenie na kĺby a celý pohybový systém. Indovia a ďalšie východné národy si kurkumu veľmi cenia a považujú ju za "žlté zlato". Pravidelne kurkumu pridávajú do svojich pokrmov a tým podporujú svoje zdravie a dlhovekosť.

Tip pre nespavcov

Kurkumové latté si uvarte večer, navodí vám príjemnú atmosféru a prehĺbi váš nočný spánok.

Na kurkumové latté budete potrebovať

Postup

V kastróliku zohrejeme mlieko, pridáme kurkumu, zázvor, škoricu a čierne korenie. Necháme prehriať pod bodom varu a vypneme. Prilejeme kokosový olej a kuchynskou metlou či mixérom vyšľaháme latté. Na záver osladíme medom.

Náš tip

Kurkumu by ste mali vždy konzumovať so štipkou korenia. V korení obsiahnutý piperín mnohonásobne zvyšuje účinky kurkumínov.

Stačí jeden hlt a podľahnete mu ☕💚 Doprajte si latté v chladnejších dňoch alebo po náročnom dni - skvele zahreje a vykúzli vám úsmev na tvári.

Dobrú chuť!

PharmDr. Kamila Horníčková

PharmDr. Kamila Horníčková

7. máj 2020
Máte otázku k článku? Napíšte nám!

Prečítajte si tiež

Čo je to fenylketonúria? Dá sa s touto poruchou plnohodnotne žiť? A aké potraviny sú pri PKU vhodné? Máme pre vás odpovede nielen na tieto otázky.

viac

Čo je to prostata a ako môže ovplyvniť zdravie muža? Ako môžu byť životný štýl a prevencia nápomocné v predchádzaní problémov s prostatou? Prezradíme v našom článku.

viac

Vysvetlíme vám, čo obnáša dna, poradíme, ako sa vyvarovať hromadeniu kyseliny močovej v organizme a tiež, čo robiť, keď už nás tieto ťažkosti postihli.

viac

Prezradíme vám, aké môžu byť reakcie na očkovanie proti chorobe covid-19 a tiež poradíme, ako postupovať v prípade, že sa objaví práve u vás.

viac
Spýtajte sa lekárnika

Táto stránka využíva cookies pre vaše lepšie prechádzanie webovej stránky. Tým, že na stránkach zotrváte, súhlasíte s ich používaním.

Zistiť viac

DOPRAVA ZADARMO

k nákupu nad 20 €

Prihláste sa k odberu noviniek
a zľavový kód vám pošleme e-mailom.