Čo naozaj funguje na nádchu a prechladnutie
Nádcha a prechladnutie vedia rýchlo pokaziť náladu aj celý týždeň – upchatý nos, bolesť hrdla, kašeľ a únava často prídu nečakane. V článku sa dozviete, čo naozaj funguje, ako si uľaviť od príznakov a kedy je lepšie vyhľadať lekára.


QUIXX baby nosné kvapky 10 ml

VINCENTKA Nosový sprej standard hypotonický 25 ml

PINIO-NASAL nosné kvapky 10 ml

Stavte na prírodu
- Acerola je ovocie nadupané vitamínom C v prírodnej forme. Ak cítite prvé príznaky prechladnutia alebo chrípky, zvýšte dennú dávku tohto veledôležitého vitamínu. Prášok ľahko rozpustíte vo vode či vlažnom čaji, pridať si ho môžete aj do rannej kaše.
- Lipový čaj pripravovali pri prechladnutí už naše babičky.
- Osvedčenou prírodnou receptúrou na nádchu a prechladnutí je cibuľa, respektíve šťava z nej. Tú získate tak, že cibuľu nakrájate na kocky, dáte do pohára, zasypete cukrom alebo zalejete medom a necháte odstáť.
- Od upchatých dutín tiež rýchlo uľaví inhalácia prírodného eukalyptového oleja.
- Zázvor, či už čerstvý alebo sušený, prehrieva organizmus a podporuje imunitu
- Pre lepší pocit v ústnej dutine, a teda aj úľavu od škrabavých a pálivých prejavov prechladnutia, prináša kloktanie odvarom zo šalvie.
- Na nádchu a upchaté dutiny sú dobre známe výplachy slanou vodou, napríklad pomocou Rhino Horn kanvičky.
Voľne dostupné lieky
- Vysoko účinnou látkou pre potlačenie zápalových prejavov v tele, ktoré sú s nádchou a prechladnutím neodmysliteľne spojené, je ibuprofén. Ten navyše tiež znižuje teplotu a uľavuje od bolesti.
- Paracetamol je ďalšia látka, ktorá má vynikajúce účinky potláčajúce príznaky nádchy a prechladnutia. Do tela ho môžete dostať ako v podobe tabliet či sirupu, tak aj vo forme horúceho nápoja.
- Aspirin, či už v podobe tabliet alebo šumivého nápoja, sa výborne hodí pre zníženie teploty a úľavu od bolesti, ktoré nádchu a prechladnutie sprevádzajú.
- Od akútnych príznakov prvotnej priehľadnej nádchy najlepšie uľaví nosný sprej.
- Od kašľa, ktorý tiež často sprevádza nádchu, pomôže sirup, tablety alebo kvapky.
- Hoci sú pre niekoho homeopatiká šarlatánstvom, iní na ne nedajú dopustiť. Prípravok Oscillococcinum sa používa na liečbu všetkých chrípkových stavov, ako je teplota, zimnica, únava alebo bolesť hlavy či svalov.
Výživové doplnky na nádchu a prechladnutie
- Vitamín C, či už v podobe šumivých tabliet, sirupu alebo napríklad kapsúl, posilňuje imunitu a urýchľuje rekonvalescenciu.
- Multivitamíny zvyčajne obsahujú vitamíny a minerály, ktorých kombinácia podporuje správnu funkciu imunitného systému. Môžu mať podobu cukríkov, ktoré sú vhodné hlavne pre deti alebo tiež šumivých tabliet, toboliek či napríklad sirupu.
- Výživový doplnok Wobenzym jednak posilňuje obranyschopnosť organizmu a zároveň urýchľuje priebeh akýchkoľvek zápalových procesov v tele, teda aj nádchy.

Homeopatiká na nádchu
Homeopatiká na nádchu sú obľúbenou voľbou pre tých, ktorí hľadajú prírodné a šetrné spôsoby liečby. Tieto prípravky môžu poskytnúť úľavu od symptómov nádchy, ako je upchatý nos a škrabanie v krku bez toho, aby mali vedľajšie účinky typické pre bežné lieky. Homeopatické lieky sú často využívané vďaka svojej schopnosti posilňovať imunitný systém a prispievať k celkovému zdraviu. Ich výhodou je aj vhodnosť pre osoby rôznych vekových skupín, vrátane detí. Správne užívanie homeopatického lieku nájdete v písomnej informácii alebo podľa odporúčania lekára, lekárnika či homeopata.

Radka Malečková
a akčných ponukách na MojaLekáreň.sk vždy včas!
Napíšte nám!



