Aminokyseliny sú základnými kameňmi bielkovín. Podľa toho, ktoré aminokyseliny tvoria bielkovinu, ako sú zoradené a aké majú vzájomné vzťahy, má tá ktorá bielkovina špecifické vlastnosti. Z niekoľko stoviek v prírode vyskytujúcich sa aminokyselín je pre ná zásadná dvaciatka tzv. biogénnych aminokyselín a z nich je osem esenciálnych. Esenciálne aminokyseliny sú nepostrádateľné, ale zároveň si ich telo nevie samo vyrobiť a musíme ich teda prijímať v potrave, reps. v doplnkoch stravy. Výdatným zdrojom bielkovín ( a teda aj esenciálnych aminokyselín) je mäso, mliečne výrobky, morské plody, hydina, vajcia, sója, quinoa a pohánka.
Výživový doplnok
Výživový doplnok obsahuje zmes kvalitných srvátkových bielkovín (s…
27,99 € 25,49 € -9 %
Výživový doplnok
Štvorzložkový proteínový prášok na prípravu nápoja s kazeinátom…
27,89 €
Výživový doplnok
Kvalitný gainer na budovanie svalovej hmoty, sily a zvýšenie telesnej…
105,79 €
Najskôr sa musíte prihlásiť.