Dobrý deň,
bolesť žalúdka v tehotenstve je častá a môže byť spôsobená hormonálnymi zmenami, tlakom rastúcej maternice na tráviace orgány alebo nesprávnou stravou.
Jedzte častejšie a menšie porcie. Zabránite prejedaniu a preťaženiu žalúdka. Uprednostnite ľahko stráviteľné potraviny (ryža, varené zemiaky, kuracie mäso, zelenina). Vyhnite sa tučným, vyprážaným a koreneným jedlám, sýteným nápojom a káve. Pite pravidelne, ideálne neperlivú vodu po malých dúškoch. Môžete skúsiť harmančekový alebo zázvorový čaj (v malom množstve po konzultácii s lekárom). Po jedle sa vyhnite ležaniu, aby ste predišli páleniu záhy a tlaku na žalúdok. Jemne priložte teplý obklad na oblasť žalúdka. Vyskúšať tiež môžete
antacidá - pre tehotné sú vhodné Rennie či Gaviscon, či
probiotiká, ktoré pomáhajú obnoviť črevnú mikroflóru. Ak je bolesť silná, pretrváva alebo sa zhoršuje, pridá sa nevoľnosť, vracanie alebo horúčka alebo máte podozrenie na infekciu alebo iné komplikácie, je potrebné navštíviť lekára.
