Toto lahodné sústo má tiež prirodzene vysoký obsah vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre správne trávenie a reguláciu hladiny cukru v krvi. Vláknina tiež podporuje pocit sýtosti a pomáha udržiavať stabilnú hladinu energie.
Sušený ananás je ideálny pre tých, ktorí sa chcú osladiť bez pocitu viny. Jeho prirodzene sladká chuť ponúka alternatívu k rafinovaným cukrom a sladidlám. Okrem toho môže byť výbornou voľbou ako občerstvenie počas zvýšenej fyzickej aktivity, pretože vďaka prirodzenému obsahu cukru dodáva energiu.
Treba však pamätať na to, že sušený ananás obsahuje vyššie množstvo cukru ako čerstvý ananás, a preto by sa mal konzumovať s mierou. Odporúča sa vyberať sušený ananás bez pridaného cukru a s minimálne spracovanými zložkami.
Sušený ananás je výborným a chutným doplnkom stravy. Môže byť samostatnou pochúťkou, pridávať sa do müsli, cereálií, smoothies alebo sa môže používať ako súčasť exotických jedál. Pri výbere sušeného ovocia dbajte na to, aby ste si vybrali kvalitné a prírodné výrobky bez umelých prísad.
Kategóriu
Sušený ananás
nájdete aj na našom českom e-shope Lékárna.cz
