Dobrý deň,
je skvelé, že plánujete rodinu!
Teoreticky je otehotnenie najpravdepodobnejšie počas plodných dní, kedy dochádza k ovulácii – teda uprostred menštruačného cyklu (obvykle okolo 12. – 16. dňa pri 28dennom cykle).
Avšak spermie môžu v tele ženy prežiť až 5 dní, takže ak dôjde k pohlavnému styku niekoľko dní pred ovuláciou,
je stále možné otehotnieť.
Mimo plodné dni je šanca na počatie výrazne nižšia, ale nie nulová.
Napríklad, ak má žena nepravidelný cyklus alebo dôjde k skoršej či neskoršej ovulácii, môže dôjsť k nečakanému oplodneniu.
Dôležitou otázkou, ktorú by ste si mali položiť je, či viete, kedy máte plodné dni. Pretože vyššie spomínaný výpočet je čisto teoretický a u každej ženy bude iný. Je vhodné zamerať sa celkovo na dĺžku svojho cyklu a pravidelnosť.
Na vypozorovanie a zmeranie ovulácie môžu poslúžiť dostupné
ovulačné testy. Tiež odporúčam si buď na papier, alebo do aplikácie zaznamenávať svoj cyklus, vrátane merania ovulácie pomocou testov a potom získate lepší prehľad, kedy u Vás ovulácia nastupuje a budete vedieť, kedy je najlepšie sa o bábätko snažiť.
Dôležité je tiež dbať na zdravý životný štýl a dostatočný prísun
kyseliny listovej, ktorá podporuje správny vývoj plodu. Ak by sa Vám nedarilo otehotnieť dlhšiu dobu (cca rok pravidelného nechráneného styku), doporučujem poradiť sa s Vašim gynekológom.
Prajem, nech sa Vám splnia Vaše želania !
