Poradenstvo

Bolesti kolena môžu byť rôzne. Napr: bolesť pod kolenom, bolesť nôh od kolien dole, bodavá bolesť na vnútornej strane kolena, bolesť na vonkajšej strane kolena, bolesť pod kolenom zozadu. Zároveň môžu mať rôzne príčiny, často však ide o zápal alebo úraz. Je možné použiť krémy, alebo masti na bolesti, alebo aj tablety so zložkou proti bolesti. Pokiaľ sa ale bolesť do pár dní nezmierni, je potrebné vyhľadať lekára.

Bolesť obličiek môže mať viac príčin. Typicky sa ostrá bolesť prejavuje pri obličkovej kolike, kedy dochádza k poruche odtoku moču z tela von, najčastejšie v dôsledku blokovania močových ciest obličkovými kameňmi. Bolesť obličiek býva tiež jedným z príznakov zápalu obličiek, chronického ochorenia obličiek alebo vytvorenia krvnej zrazeniny v obličkách. V prípade úrazu môže dôjsť k poškodeniu obličiek, ktoré je následne aj bolestivé. Vyšetrenie príčiny musí vykonať lekár a podľa toho nastaviť adekvátnu liečbu.

Tupá bolesť alebo mravčenie, brnenie by mohli naznačovať útlak nervu. Chladenie a protizápalové lieky dokážu priniesť úľavu. V horšom prípade pomôže chirurgický zákrok.

V prípade prechladnutia obličiek môžeme pozorovať zmeny v moči – môže mať iné sfarbenie, s prítomnou krvou, môže zapáchať a byť zakalený alebo napenený. Nutkanie na močenie môže byť častejšie, a to bez ohľadu na príjem tekutín. Moženie môže byť bolestivé. V prípade podozrenia na zápal chladničiek je nutné navštíviť lekára.

Ako prvá pomoc pri silných bolestiach sa používa kombinácia liekov, ktoré uvoľňujú svalové napätie – voľnopredajné myorelaxanciá.Tieto lieky kombinujeme s liekmi proti bolesti – tzv. nesteroidné antiflogistiká. Tie môžeme používať pri slabšej bolesti buď v lokálnej forme na masáž, alebo ako náplasť. Lokálnu formu liečby je možné kombinovať s liekmi určenými na vnútorné použitie. Ako prvá pomoc môže pomôcť aj suché teplo, môžeme používať hrejivé masážne gély alebo náplasti s hrejivou zložkou. Dôležité je vyhnúť sa prechladnutiu alebo napr. horúcim kúpeľom, po ktorých nasleduje rýchle…

Pokiaľ v uchu pichá a je zároveň zaľahnuté, môže ísť o zápal vonkajšieho zvukovodu, prípadne o zápal stredného ucha. Ak nie je pichanie sprevádzané zaľahnutím ucha, nemusí byť príčina priamo v uchu, ale môžu ho spôsobiť napr.: zuby, čeľustný kĺb, slinné žľazy, krčná chrbtica, krčné mandle (angína), krčná operácia. Na zaľahnuté ucho, prípadne miernu bolesť v uchu, je možné na začiatku použiť spreje buď s olejmi, napr. olivovým, alebo s dezinfekčnou zložkou. Pri teplotách môžete použiť aj lieky na horúčku. Bolesti a ťažkosti, ktoré pretrvávajú alebo neodznejú do dvoch dní, je potrebné…

Počas celého tehotenstva je možné užívanie liekov s obsahom paracetamolu. Táto možnosť by ale mala byť naozaj až krajné riešenie, kedy sa bolesti hlavy nedá zabrániť inak, napríklad: aromaterapiou pomocou levandule a mäty, masáže spánkov levanduľovým olejom, pravidelným užívaním horčíka a dostatočným príjmom tekutín. V prípade, že pacientka trpí migrénami, je možné po dohode s lekárom užiť lieky priamo na migrénu, ktoré sú na predpis. V období dojčenia je na útlm bolesti preferovaný , ale opäť platí, čo najkratšiu dobu, čo najnižšie dávky.

Dĺžka trvania bolesti sa rôzni podľa príčiny, ktorá ju spôsobila. Pri žlčníkovej kolike trvá bolesť obvykle niekoľko hodín, po operácii žlčníka môže brucho pobolievať dni až týždne. Ak pociťujete bolesti v oblasti žlčníka, najmä ak sú intenzívne alebo sa opakujú, obráťte sa na svojho lekára. Z voľného predaja sa môžu použiť lieky pri miernych problémoch či ako doplnková liečba po porade s lekárom. Nezastupiteľné miesto má v liečbe problémov so žlčníkom vhodná strava. Všeobecne pomáha obmedzenie tučných, vyprážaných či dráždivých pokrmov, rovnako tak kávy, alkoholu a sýtených minerálnych vôd.…

U bolestí lýtok záleží na príčine. Dlhá státie, topánky na podpätku, nedostatok horčíka, to všetko môže zaviniť nepríjemné kŕče do svalov. Masáže, naťahovanie a hrejivé gély môžu pomôcť. Ak lýtka opúchajú, mohlo by ísť o problém so žilami. Hromadenie krvi v žilovom riečisku dolných končatín a jej pomalý návrat neumožňuje dostatočné okysličenie, čo sa prejavuje pocitom ťažkých nôh, mravčením. Pri týchto ťažkostiach je dobré s nohami hýbať, dať ich do vyvýšenej polohy a natierať krémami na spevnenie žilovej steny s chladivým účinkom. Srdcová nedostatočnosť často spôsobuje bolesti dolných…

Bolesť pŕs po stranách môže byť známkou blížiacej sa menštruácie či prebiehajúca ovulácia. Taktiež sa môže vyskytnúť počas tehotenstva. Na bolesti spojené s menštruáciou je možné použiť lieky s obsahom ibuprofénu alebo paracetamolu. Pokiaľ na tieto bolesti trpíte pravidelne v období pred menštruáciou, môžete v tomto období popíjať bylinný čaj na menštruáciu, ktorý pomôže so zmiernením príznakov a bolestivosti. Pokiaľ sa bolesť objavuje mimo menštruačný cyklus, môže súvisieť s pretiahnutím svalov okolo pŕs pri cvičení alebo s nevhodne zvolenou podprsenkou.