Ako znížiť teplotu bez pomoci liekov?

Mgr. Pavla Horáková

Prírodná cesta zaberie vždy viac času, ale môže byť pre telo šetrnejšia. Odporúčame studené zábaly, pitie bylinných čajov a podporu imunity ovocím, zeleninou ale aj napríklad betaglukánmi a probiotikami. Na zníženie teploty sa napríklad odporúča tzv. Kneipov zábal, kedy chorého zabalíme do plachty, ktorú predtým celú namočíme do vlažnej vody a necháme ho v ňom jednu hodinu. Tiež je možné aplikovať vlažný kúpeľ, kedy pacienta ponoríme do vlažného kúpeľa na pol minúty až minútu. Proces opakujte každú polhodinu. Tieto metódy nepoužívajte, ak máte chladné ruky a nohy.
Pokiaľ sú horúčky vysoké alebo pokiaľ ide o malé deti a nedarí sa ich teplotu znižovať zábalmi, je na mieste zaradiť niektorý z liekov na zníženie teploty. Dlhodobé horúčky u malých detí môžu viesť k vyčerpaniu organizmu.