Nechtík lekársky a jeho účinky
Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je jednou z najznámejších a najobľúbenejších liečivých rastlín. Svojimi žiarivo oranžovými kvetmi je nielen ozdobou záhrad, ale predovšetkým cenným pomocníkom pri hojení rán a starostlivosti o pokožku. V ľudovom liečiteľstve sa používa už stáročia a jej účinky potvrdila aj moderná fytoterapia.
Nechtík lekársky - účinky
Pitie nechtíkového čaju prospieva nielen našej imunite, ale aj tráviacemu traktu a pokožke.
Kvety nechtíka lekárskeho obsahujú:
- veľké množstvo betakaroténu,
- silice,
- saponíny,
- horčiny,
- vitamín C a ďalšie látky.
Väčšina ľudí pozná nechtík lekársky pre jeho mnohostranné účinky na našu pokožku. Blahodarné účinky nechtíka využívajú aj tehotné ženy a matky pri starostlivosti o svoje deti.
Výhody nechtíka lekárskeho:
- Podporuje normálne trávenie, funkciu pečene a čriev
- Podporuje normálnu funkciu dýchacieho systému
- Podporuje prirodzený stav pokožky
V akej forme sa nechtík užíva
Nechtík lekársky sa používa:
- vnútorne vo forme čaju
- vnútorne vo forme tabliet a tinktúr
- zvonka ako nálev na kloktanie a výplachy úst,
- zvonka na obklady,
- zvonka ako prísada do kúpeľa
- zvonka na pokožku vo forme olejov, mastí alebo krémov
Bezpečnosť a použitie
Nechtík lekársky je všeobecne dobre znášaný, dokonca aj deťmi alebo citlivou pokožkou. Neodporúča sa však používať vo vyšších dávkach vnútorne počas tehotenstva. Vždy je dobré riadiť sa odporúčaním uvedeným na konkrétnom výrobku alebo sa poradiť s lekárom či lekárnikom.
Kozmetika s vôňou nechtíka lekárskeho
Nechtík lekársky je všestranná bylina. Ak ju nemôžete mať doma na záhone, zaobstarajte si ju domov aspoň vo forme najkvalitnejšej prírodnej kozmetiky. Nechtíkovú masť si však môžete vyrobiť aj sami doma - tu je návod na jej prípravu!
Radka Malečková
Odoberajte náš newsletter a dozviete sa o novinkách
a akčných ponukách na MojaLekáreň.sk vždy včas!
Napíšte nám!
