Dobrý deň,
nechcené chudnutie a nechutenstvo u seniorov môže byť známkou podvýživy, ktorá je v tomto veku pomerne častá. Znížený príjem potravy často vedie k nedostatku bielkovín, vitamínov a energie, čo sa môže negatívne odraziť na celkovom zdravotnom stave.
Vhodným riešením sú špeciálne
nutričné nápoje pre seniorov, ktoré doplnia potrebné živiny, kalórie a podporia chuť do jedla. Tieto prípravky sú navrhnuté ako ľahko stráviteľná náhradná strava pre seniorov, obsahujú vyvážený pomer bielkovín, sacharidov, zdravých tukov a vitamínov.
Na trhu sú k dispozícii napríklad produkty
Nutridrink,
Fresubin alebo
Cubitan.
Obvykle sa doporučujú 1–2 fľaštičky denne ako doplnok k bežnej strave, ale v prípade výraznejšieho chudnutia môže byť potrebných aj viac dávok – záleží na doporučení lekára alebo nutričného terapeuta.
Je dôležité nápoje popíjať pomaly počas dňa, nie na lačný žalúdok, aby nedošlo k pocitu ťažoby.
Ak babička horšie prijíma pevnú stravu, môžu tieto vysokokalorické nápoje pre seniorov dočasne nahradiť jedno z hlavných jedál.
Zároveň doporučujem sledovať celkový zdravotný stav babičky a pri pokračujúcom chudnutí vyhľadať lekára, aby boli vylúčené možné ochorenia spojené s nechutenstvom.
Kombinácia ľahko stráviteľnej výživnej stravy a pravidelného popíjania nutričných nápojov často vedie k zlepšeniu stavu a obnoveniu energie.
Základom by mala byť vždy, ale aj tak bežná strava, aby bolo zachované hryzenie potravy a správna funkcia tráviaceho traktu. U seniorov by mal byť obzvlášť kladený nárok na skladbu jedálnička.
