Semienka majú šedo-čiernu farbu a sú dlhé okolo jedného milimetra. Vďaka hydrofilným vlastnostiam tvoria chia semienka pri kontakte s tekutinou gél. Chia semienka sú ľahko stráviteľné.

Výhody produktu 

• Antioxidačné účinky.
• Zdroj omega 3 mastných nenasýtených kyselín.
• Obsahujú veľké množstvo vlákniny, bielkovín, vitamínov a minerálov.

Zloženie produktu

• Nutričné hodnoty v 100 g: Energia: 1970 kJ/ 470 kcal; Tuky: 30,25 g - z toho nasýtené mastné kyseliny 3,33 g, mononenasýtené mastné kyseliny 2,3 g, polynenasýtené mastné kyseliny 23,67 g, Sacharidy: 17,35 g - z toho cukry 2,83 g; Bielkoviny: 16,54g; Soľ: 0,044g; Vláknina: 34,4g.
• Látky obsiahnuté v 100 g chia semienok (v zátvorkách sú uvedené odporúčané denné dávky) Vápnik: 631 mg (800 mg); Železo: 7.72 mg (14 mg); Horčík: 335 mg (375 mg); Fosfor: 860 mg (700 mg); Draslík: 407 mg (2000 mg); Zinok: 4.58 mg (10 mg); Vitamín C: 1.6 mg (80 mg); Vitamín B1: 0.62 mg (1.1 mg); Vitamín B2: 0.17 mg (1.4 mg); Vitamín B3: 8.83 mg (16 mg); Vitamin A: 54 IU; Vitamín E (alfa-tokoferol): 0.5 mg (12 mg).

Krajina pôvodu

Argentína / Paraguaj

Ako sa používa

Chia semienka sa konzumujú vcelku aj mleté. Dajú sa konzumovať ako súčasť zeleninových šalátov alebo sa pridávajú do pečiva, jogurtov, koktejlov, dezertov a kaší. Chia semienka výborne zasýtia organizmus. Semienka možno kombinovať do rôznych pokrmov. Semienka možno konzumovať aj vo forme gélu. Postačí keď semienka namočíte na 5-10 minút do vody. Gél možno pridať do kaší, tvarohu, cesta, ale aj nápojov.

Na čo si dať pozor

Nie je určené ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Spotrebujte do dátumu uvedeného na obale.

Množstvo v balení

Balenie obsahuje 1000 g.

Skladovanie

Skladujte v suchu, nevystavujte priamemu slnku.