Dobrý deň,
šteklenie v krku je nepríjemný príznak, ktorý môže mať rôzne príčiny. Často býva spojené s podráždením sliznice v krku, čo vedie k pocitu škrabania v krku a núteniu ku kašľu. Tento stav môže byť zhoršený najmä v noci, čo môže narúšať spánok.
Medzi najčastejšie príčiny šteklenia v krku patria:
Suchý vzduch, najmä počas zimných mesiacov, kedy je vzduch vo vnútorných priestoroch suchý a dráždi sliznicu krku.
Alergie, ktoré môžu spôsobiť neustále šteklenie a dráždenie v krku. Vírusové infekcie môžu tiež viesť k pocitu neustáleho šteklenia v krku, často sprevádzaného suchým kašľom. Reflux kyseliny (gastroezofageálny reflux), kedy sa žalúdočná kyselina vracia späť do pažeráka a dráždi krk.
Ako zastaviť šteklenie v krku?
Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť šteklenie v krku:
Hydratácia – pravidelne pite vodu, aby bola sliznica v krku zvlhčená. I
nhalácia pary môže pomôcť zvlhčiť suché sliznice a zmierniť pocit dráždenia
.Bylinné čaje – najmä harmančekový alebo mätový čaj môžu mať upokojujúce účinky na podráždený krk.
Pastilky na krk – k dispozícii sú pastilky, ktoré zvlhčujú krk a znižujú podráždenie.
Zvlhčovače vzduchu – zvlhčovanie vzduchu v miestnosti, najmä v noci, môže výrazne pomôcť pri zmiernení ťažkostí, ktoré spôsobuje šteklenie v krku v noci.
Ak je šteklenie spôsobené alergiou, antihistaminiká môžu pomôcť zmierniť alergickú reakciu. V prípade podozrenia na reflux je dobré sa poradiť s lekárom, ktorý môže odporučiť vhodné lieky na zníženie kyslosti žalúdka.
Kedy vyhľadať lekára?
Pokiaľ neustále šteklenie v krku trvá dlhšiu dobu a je sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je horúčka, bolesť pri prehĺtaní alebo pretrvávajúci suchý kašeľ, je vhodné navštíviť lekára, aby sa vylúčili závažnejšie príčiny, ako sú bakteriálne infekcie alebo refluxné ochorenie.
