Poradenstvo

Trápi vás vysoký tlak alebo zvýšený cholesterol? Potom pre vás máme pár tipov na domáce diagnostické prístroje, ktoré vám pomôžu byť v obraze. Vysoký či nízky tlak? Kúpte si tlakomer! Je ich síce veľa druhov, ja ale odporúčam ramenný a digitálny, ktorý je presnejší ako ostatné druhy a jednoducho sa s ním zaobchádza. Naviac má veľký displej a dobre čitateľné hodnoty. Manipulácia je jednoduchá – nasaďte manžetu na pažu a stlačte tlačidlo. Manžeta sa nafúkne a tlakomer potom odpočíta hodnoty systolického a diastolického tlaku. To je všetko! Niektoré digitálne tlakomery dokonca ukladajú merania…

Ak červené fľaky/ ložiská či škvrny na žaludi (penise) aj svrbia, mohlo by ísť o mykózu. Niekedy sa môže objaviť aj výtok či bolesť pri močení. Môžete skúsiť 2–3x denne natierať krémom s obsahom antimykotickej zložky (napr. Canesten, Candibene, Cotylena,..). Ak sa stav do 3 dní nezlepší alebo zhorší, navštívte lekára.

Ak červené fľaky/ ložiská či škvrny na žaludi (penise) aj svrbia, mohlo by ísť o mykózu. Niekedy sa môže objaviť aj výtok či bolesť pri močení. Môžete skúsiť 2–3x denne natierať krémom s obsahom antimykotickej zložky (napr. Canesten, Candibene, Cotylena,..). Ak sa stav do 3 dní nezlepší alebo zhorší, navštívte lekára.

S najväčšou pravdepodobnosťou ide o prirodzene sa vyskytujúce papily (papillae coronae glandis) a netreba sa ich obávať. Najčastejšie sa nachádzajú na korunke žaluďa. Ak nájdete tieto biele pupienky (bodky) na žaludi (penise), na vnútornom liste predkožky a okolo uzdičky, pravdepodobne ide o zväčšené tzv. mazové žľazy. Tieto žľazy nestláčajte. Dôležitá je intímna hygiena. Ak vás začnú svrbieť alebo bolieť, navštívte lekára.

Najčastejšie využívanou bylinou v liečbe zväčšenej prostaty je Serenoa repens, ktorá prispieva k správnej funkcii prostaty a močovej sústavy. Ďalšie rastliny, ktoré sa využívajú ako antioxidanty podporujúce činnosť obličiek, močového mechúra, funkciu prostaty a aj vylučovanie vody z tela sú: Žihľava dvojdomá, Vrbovka malokvetá a Slivka africká.

Počas tehotenstva sa hemoroidy môžu vyskytovať častejšie, vzhľadom na tlak, ktorým plod pôsobí hlavne ku koncu tehotenstva na panvu a konečník. Základom liečby a prevencie je dostatočný pitný režim a zvýšený príjem vlákniny, ktorá pomáha predchádzať zápche a následnému bolestivému vyprázdňovaniu. Na hemoroidy v tehotenstve aj po pôrode môžeme použiť čapíky alebo masť, ktorá sa nanáša do okolia konečníka, poprípade sa pomocou aplikátora dá zaviesť do konečníka, takže sa rovnako ako čapíky užíva aj na liečbu vnútorných hemoroidov. Ďalej je možné použiť aj prípravky s obsahom dubovej kôry, či už…

Hemoroidy bývajú často spôsobené nesprávnou životosprávou, kedy je príjem vlákniny nedostatočný, nie je dodržiavaný pitný režim a človek sa málo pohybuje. Bolesti brucha či podbruška a hemoroidy sa preto môžu vyskytovať spoločne, ako súčasť problémov s trávením.