Poradenstvo

Bolesť a kŕče žalúdka môžeme zmierňovať spazmolytikami – liečivami, ktoré uvoľňujú hladké svalstvo (napr. No-spa, Buscopan).Lieky na tlmenie kŕčov sú vhodné na zmierňovanie bolesti rôzneho pôvodu, napríklad pri ochoreniach žalúdka, čriev alebo pri bolesti močových ciest. Tiež bylinné čaje s obsahom fenyklu, mäty, harmančeka. Teplé obklady. Menej fyzickej aktivity na svalstvo brucha.

Vhodné su lieky s obsahom pankreatických enzýmov, ktorý uľahčuje a zlepšuje trávenie. Vhodné pri symptómoch ako hnačka, bolesť brucha, nafukovanie či tuk v stolici. Vhodné jsou aj na dlhodobé užívanie pri chronických ochoreniach týkajúcich sa podžalúdkovej žľazy, pri zápalových ochoreniach tráviaceho traktu a po operáciách. Pri bolesti brucha, ktorá je vyvolaná dietetickou chybou (napríklad pri zvolení nevhodných kombinácií jedál), je správnou voľbou aktívne uhlie(Carbo medicinalis), ktoré ma adsorpčné účinky a dokáže na seba viazať škodlivé látky. Pri ľuďoch, ktorí majú problémy s…

Pri Crohnovej chorobe, zápalovom ochorení čreva, niektoré potraviny a jedlá môžu vyvolávať zhoršenie príznakov a podporovať zápal v črevách. Je dôležité mať na pamäti, že reakcia na potraviny sa môže líšiť medzi jednotlivými ľuďmi s Crohnovou chorobou, a preto je vhodné dodržiavať individuálny prístup a sledovať, ako jednotlivé potraviny ovplyvňujú vaše telo. Tu je niekoľko potravín a jedál, ktoré by sa mali obmedziť alebo vyhýbať: Vysokotučné potraviny: Tuky s vysokým obsahom nasýtených a transmastných kyselín môžu spôsobovať zhoršenie tráviacich príznakov. Ide o potraviny ako mastné mäso…

Pri liečbe hnačky je veľmi dôležité jej trvanie. Akútna liečba hnačky je odlišná od dlhodobej hnačky. Ak sa hnačka vyskytuje dlhšie ako týždeň, je nevyhnutné vyhľadať lekára. Úporné hnačky môžu signalizovať závažnejší problém a vyčerpávajú organizmus, ktorému chýba voda a minerály. AKÚTNA HNAČKA A BOLESŤ BRUCHA Na rýchle zastavenie hnačky je vhodný liek Imodium (loperamid), dostupný aj vo forme Imodium instant – tableta rozpustná v ústach. Pri chronickej hnačke, napríklad pri syndróme dráždivého čreva je liečba loperamidom možná len pri porade s lekárom. Enditril (racecadotril) je rýchlo…

Hemoroidy sú ochorenie, ktoré sa vyskytuje v konečníku a análnom kanáli. Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť príznaky a zlepšiť stav hemoroidov. Tu je niekoľko tipov: Zmeny životného štýlu: Dodržiavanie zdravého životného štýlu môže pomôcť zmierniť príznaky a zabrániť ďalšiemu vzniku hemoroidov. Uistite sa, že máte dostatočný príjem vlákniny, pijete dosť vody a pravidelne cvičíte. Vyhnite sa dlhodobému sedeniu a stresujúcemu namáhaniu pri vyprázdňovaní čriev. Zvýšený príjem vlákniny: Vláknina pomáha udržiavať stolice mäkké a zabraňuje napätým črevám, čo môže zhoršiť hemoroidy. Zahrňte…

Na jeseň a v zime je vaša imunita vystavená veľkým skúškam. Mám pre vás pár rád, ako si poradiť s virózami, ktoré na nás teraz útočia viac ako inokedy. Posilnite odolnosť organizmu proti vonkajším vplyvom: Hýbte sa! Pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu je základom správne fungujúcej imunity! Nebojte sa využiť na podporu imunity i doplnky stravy. Vhodné sú hlavne tie s obsahom hlivy ustricovej a ďalších medicinálnych…

Stále viac žien (a v menšej miere i mužov) v produktívnom veku trápia tmavé škvrny na čele, lícach, spánkoch, hornej pere, predlaktiach či chrbtoch rúk. Ďalším "rizikovým" faktorom pre vznik pigmentových škvŕn je tmavší typ pokožky, dlhší pobyt na slnku, zjazvenie a podráždenie pokožky, dedičnosť, nedostatočná funkcia pečene alebo hormonálne zmeny (vrátane hormonálnych liekov) a tiež vyšší vek. …

Odporúčam v prvom rade posilňovať imunitu, vo Vašom prípade by som odporučila vysoké dávky vitamínu C, aj 1000 mg denne. Céčko je dobré aj v tom, že nabudí funkciu obličiek, keďže, ak sa berie vo vyšších dávkach, časť sa vylučuje práve obličkami a tým ich "donúti rýchlejšie pracovať". Potom prípadne si k tomu môžete pridať ešte manosu alebo výťažky z brusníc, ktoré sú tiež účinné pri prevencii a aj…

Dobré skúsenosti sú napr. s gélom Contractubex, alebo Scar estetique krém na jazvy. Treba tam však byť trpezlivý a vytrvalý, pravidelne jazvu potierať dlhšiu dobu a vždy niekoľko minút prípravok do jazvy vmasírovávať. Čo sa týka účinku, je to dosť individuálne a závisí okrem iného aj od toho, ako rana vznikla. Niekedy sa jazva zahojí úplne, inokedy zostane, ale je menej nápadná. Zlepšenie by však malo byť viditeľné…

Zväčšené nosné mandle môžu byť nepríjemné. V prvom rade, snažte sa, pokiaľ sa dá, o pravidelný pohyb a pobyt na čerstvom vzduchu. Keď je už noštek zahlienený, treba ho pravidelne fúkať, prípadne odsávať. Z bylinných prípravkov môžete ešte nasadiť Sinupret kvapky, tie by mali pekne zabrať, aspoň čo sa týka zahlienenia. Okrem toho ešte odporúčam všeobecne podporovať imunitu napr. vitamínom C alebo hlivou ustricovou.