Poradenstvo

Zápal nosohltana je spravila vírusové ochorenie, teda naň nezaberie liečba antibiotikami a telo si s ním musí poradiť samo. Najčastejšie ho spôsobujú niektoré z respiračných vírusov –adenovírusy, RS vírusy, rhinovíry a pod. Prejavy tohto ochorenia sú väčšinou typické pre virózy – nádcha, pálenie nosohltana, zvýšená teplota, bolesť hlavy, únava. Prenos prebieha ako pri iných vírusových infekciách kvapôčkami, infikovanými predmetmi (riad, madlá v MHD, poháre atď.) a je vysoko infekčný. Aj keď zápal nosohltana nepatrí medzi závažné ochorenia a vo väčšine prípadov sám odznie, je dôležité dodržať…

Zápal nosohltana je spravila vírusové ochorenie, teda naň nezaberie liečba antibiotikami a telo si s tým musí poradiť samo. Najčastejšie ho spôsobujú niektoré z respiračných vírusov – adenovírusy, RS vírusy, rhinovíry a pod. Prejavy tohto ochorenia sú väčšinou typické pre virózy – nádcha, pálenie a bolesť nosohltana, zvýšená teplota, bolesť hlavy, únava. Prenos prebieha ako u iných vírusových infekcií kvapôčkami, infikovanými predmetmi (riad, madlá v MHD, poháre atď.) a je vysoko infekčný. Od samotnej nádchy si môžete pomôcť nosovými sprejmi s obsahom dekongestív, ktoré ale možno užívať…

Akné je zapríčinené zápalom mazových žliaz a trápi nielen „puberťákov“. Objaviť sa môže aj u dospelých v podobe začervenaných vyrážok, pľuzgierikov s hnisom alebo hlbokých dutín v pokožke, po ktorých zostávajú jazvy. Najčastejšie sa vyskytujú na tvári, ale niekoho trápia aj na chrbte, hrudníku či ramenách. Medzi hlavné príčiny akné patrí zvýšená produkcia kožného mazu (predovšetkým vplyvom mužských pohlavných hormónov) a zvýšená produkcia rohoviny. Ďalšími príčinami môžu byť stres, hormonálne zmeny (dospievanie, tehotenstvo), baktérie či nevhodná strava – obmedziť by ste mali sladkosti,…

Antidepresíva (tzn. ani anxiolytiká) nie sú voľne predajné, ale viazané na lekársky predpis. Najviac sa im podobajú výťažky z ľubovníka, u ktorých je potrebné dávať veľký pozor na to, čo k nim užívate, aby nedochádzalo k zníženiu alebo zvýšeniu účinkov iných liečiv a doplnkov stravy. Všetky kombinácie liečiv s ľubovníkom je potrebné konzultovať s lekárom alebo lekárnikom. Využiť môžete voľnopredajné lieky (teda aj registrovaný Štátnym ústavom pre kontrolu liečiv), ktoré obsahujú rastlinné látky pomáhajúce pri strese, úzkosti či poruchách spánku. Pokiaľ by nestačilo dodržiavať režimové…

Krátkodobá kombinácia (do 7 dní) Paralenu (paracetamol) a Ibalginu (ibuprofén) je možná. Pokiaľ je potrebné kombinovať paracetamol a ibuprofén, je lepšie zvoliť liek, v ktorom sú obe účinné látky v jednej tablete v optimálnom množstve (napr. Cetalgen), znižuje sa tým riziko predávkovania niektorou z účinných látok. Liečba silných, dlhotrvajúcich bolestí patrí vždy do rúk odborného lekára, aby sa jednak vyšetrila príčina bolestí a aby sa nastavila vhodná liečba. Niekedy sa pýtajú mamičky na kombináciu Paralenu a Ibalginu u detí. Táto kombinácia sa využíva len pri vysokých horúčkach, ktoré sa…

Liečba čierneho kašľa spočíva predovšetkým v podávaní antibiotík. Tie musia byť podané včas ihneď v začiatkoch ochorenia. Ďalej je dôležitý dostatočný prísun tekutín a zvlhčovanie vzduchu. Hlien prítomný v dýchacích cestách je možné odstrániť pomocou sprejov s morskou vodou. Počas liečby antibiotikami je vhodné užívať aj probiotiká na obnovu črevnej mikroflóry. Neliečený čierny kašeľ môže viesť do niekoľkotýždňových záchvatov dávivého kašľa, krátkodobej neschopnosti sa nadýchnuť, zlomených rebier, natrhnutých medzirebrových svalov atď. Čierny kašeľ v tehotenstve prebieha rovnako ako u…

Pokiaľ ide o zvýšenú teplotu medzi 37–38 °C, nie je potrebné brať žiadne lieky. Organizmus potrebuje túto teplotu na zvládnutie infekcie. Pokiaľ už je horúčka nad 38 °C, je nutné túto teplotu znižovať, pretože v tehotenstve je vysoká teplota po dlhšiu dobu nežiaduca. V tehotenstve je možné používať lieky s obsahom paracetamolu a to 1–2 tbl po 4 hodinách, maximálne 8 tabliet za deň. Paracetamol je bezpečnou účinnou látkou v každom trimestri, aj na úplnom začiatku tehotenstva. Pokiaľ sa horúčka do 3 dní nezníži, je nutné navštíviť lekára.

Intolerancia laktózy postihuje až 20 % populácie SR. Dochádza k nej vo chvíli, keď tráviaci systém nie je schopný správne spracovať mliečny cukor–laktózu. Za normálnych okolností je laktóza rozštiepená enzýmom laktázou na glukózu a galaktózu. Príčinou intolerancia na laktózu je práve nedostatočná aktivita alebo priamo nedostatok tohto enzýmu. Nerozštiepená laktóza začne potom v čreve kvasiť vplyvom črevných baktérií, čo sa neskôr prejavuje plynatosťou, nadúvaním, hnačkou a kŕčmi v bruchu. Ďalšími príznakmi môžu byť pocit plnosti, škvŕkanie v bruchu, nevoľnosti, vracanie, únava, svalové…

Rakovina hrubého čreva (nazývaná aj adenokarcinóm či kolorektálny karcinóm) je najčastejším nádorom tráviaceho traktu, ktorý môže postihovať ktorúkoľvek časť hrubého čreva. Ak je postihnutá jeho koncová časť, hovoríme o rakovine konečníka. Rakovina sa zvyčajne vyvíja z polypu na povrchu čreva. Črevné polypy sú malé výrastky na vnútornej výstelke hrubého čreva alebo konečníka. Hoci sú väčšinou nezhubné, sú rizikovým faktorom pre vznik kolorektálneho karcinómu. Pri rakovine hrubého čreva je stolica častokrát tenká, ceruzkovitá. Typické je aj jej čierne zafarbenie či krv v stolici.

Dýchanie nezaisťujú len pľúca. Dýchame aj vďaka hlavným a pomocným dýchacím svalom ku ktorým patrí bránica, chrbtové svaly a svaly medzirebrové. Pri kašli môže dochádzať k preťažovaniu a následnej únave hlavných aj pomocných dýchacích svalov. Následne sa to môže prejavovať ako bolesť medzirebrových svalov, bolesť medzi lopatkami, bolesti bránice a brucha. Namáhaním priedušnice môže dochádzať až k páleniu na hrudi. Pokiaľ vás trápi suchý dráždivý kašeľ, sú vhodné lieky na jeho utíšenie, tzv. antitusiká a možno ich kombinovať s cmúľacími bylinnými pastilkami na zvlhčenie dýchacích ciest,…