Pri bežnej bolesti hlavy sa môžeme pokúsiť riešiť ju aj bez užívania liekov. Záleží na množstve vonkajších aj vnútorných vplyvov jednotlivca, a to napríklad na hormonálnych zmenách, na počasí, na možnej diétnej chybe a pod. Ďalším typom bolestí hlavy sú tzv. klastrové bolesti, ktoré sa opakujú s menšou frekvenciou (napríklad iba v určitom ročnom období), ale sú to veľmi intenzívne bolesti, lokalizované jednostranne, najčastejšie na čele a okolo očí. Môžu trvať niekoľko desiatok minút až hodín a môžu sa opakovať aj niekoľkokrát za deň. Všeobecne sa odporúča pokoj, prechod do temnejšej miestnosti bez ostrého svetla, chladivé obklady na čelo a zátylok, doplnenie tekutín a
horčíka. Pokiaľ tieto možnosti nezaberú, je na mieste užiť
lieky s paracetamolom, ibuprofenom, prípadne ich kombináciou. Pokiaľ bývajú bolesti vo veľkej intenzite, lekár môže predpísať lieky na bolesť na predpis. Pri migréne, ktorá je sprevádzaná silnou bolesťou hlavy a môže vyvolať až pocity na zvracanie sa odporúča vyhýbať tzv. „spúšťačom“, ktoré má každý jedinec rozdielne. U žien to často bývajú hormonálne zmeny, môže to byť aj stres, nevhodné potraviny, nepravidelný spánok, silný zrakový alebo čuchový vnem. Možnosti liečby bez medikamentov sú rôzne, napríklad: Meditácia, akupunktúra, relaxačné cvičenia, už spomínané doplnenie tekutín a horčíka, je možnosť skúsiť aj Ginkgo bilobu, ktoré pomáha zvyšovať prekrvenie mozgu.
