Zapareniny u dospelých: čo na ne platí a ako sa im vyhnúť

Kdo a prečo využije prostriedky na opruzeniny

• Aktívni športovci (bežci, cyklisti, motocyklisti) - bežci, ktorým sa stehná trú o šortky alebo bradavky o tričko, určite privítajú Zitenax Active krém, ktorý je vhodný najmä pre pokožku namáhanú zvýšenou fyzickou aktivitou. Odporúčame nenosiť syntetické materiály, ktoré sú nepriedušné a neodvádzajú pot.
• Ľudia s nadváhou - plienkové vyrážky sa tvoria najmä v kožných záhyboch, u žien sa často objavujú plienkové vyrážky pod prsiami na koži a u všetkých sa objavujú aj plienkové vyrážky v oblasti slabín, podpazušia, zadku alebo genitálií.
• Dlhodobo chorí - pot, stopy moču alebo stolice prispievajú k zhoršeniu všetkých kožných problémov - preto dodržujte primeranú hygienu! Tá spočíva v pravidelnom sprchovaní, dostatočnom osušení pokožky a jej následnom premazávaní. Zistili sme, že Sudocream upokojuje, regeneruje a chráni pokožku. Okrem toho vytvára na pokožke ochranný film, ktorý ju chráni pred dráždivými účinkami moču a stolice.
• Profesionálny vodiči, ktorí väčšinu času trávia v sede bez možnosti osprchovať sa. Odporúčame im používať protizápalové vankúše, ktoré zabraňujú vzniku pálenia a pľuzgierov.

Ako ošetriť zapareninu

• mokvajúcu ranu vysušte a zbytočne ju nenamáčajte - na vysušenie rany je ideálny detský púder. V tejto fáze nepoužívajte krémy alebo masti na báze vody! Na ranu je dobré položiť tenký gázový štvorec, aby boli rany od seba oddelené a aby sa koža nedotýkala alebo netrela. V tomto štádiu udržiavajte ranu čo najmenšiu. Sprchujte sa len krátko, netrite. Môžete sa umyť odvarom z lopúcha alebo nechtíka lekárskeho a nechať miesto vyschnúť. Potom ošetrite detským púdrom.
• Keď je zaparenina suchá, odporúča sa na hojenie použiť harmančekovú masť, nechtíkovú masť, vápenatú masť, panthenolovú masť alebo šľahané bambucké maslo.
• Pite veľa vody, aby ste urýchlili hojenie, zvýšte príjem vitamínu C na regeneráciu pokožky a slizníc a vyhýbajte sa dráždivým látkam v strave, ako sú koreniny a citrusové plody.
• Ak sa miesto boľačky ťažšie hojí, možno použiť zinkovú masť s ichtamolom; zinok v masti znižuje svrbenie a zabraňuje šíreniu patogénnej flóry.

Kvasinkové zapareniny

Ak vyššie uvedený režim nezabral a zapareniny sa nehojia, je možné, že postihnuté miesto má kvasinkovú alebo bakteriálnu infekciu - v takom prípade použite niektoré z voľne predajných liečivých krémov a mastí s antimykotickým účinkom. Ak sa po niekoľkých dňoch červené škvrny nezmenšia, nenapuchnú alebo sa na nich neurobia pľuzgiere, navštívte lekára.

Ako predchádzať zapareninám

Ako preventívne opatrenie je dôležité venovať rizikovým oblastiam náležitú starostlivosť. V lete ich pravidelne umývajte a sušte. Vyhnite sa treniu pokožky o seba - dobre poslúži napríklad zložená papierová vreckovka alebo gázový štvorec, aby sa pokožka nedotýkala a nespôsobila popáleniny. Gázový štvorec zľahka uchopte náplasťou a vždy pamätajte na to, že miesta na koži musia dýchať. Noste priedušné oblečenie a bavlnenú spodnú bielizeň.

Príčiny zaparenín

Medzi ďalšie rizikové faktory vyrážok z plienok u dospelých patria:

• obezita
• cukrovka
• nosenie dlah, ortéz, sadier alebo umelých končatín
• inkontinencia
• nadmerné potenie
• zanedbaná hygiena
• podvýživa
• poruchy imunity